UNTUK SEBARANG PESANAN DAN PERTANYAAN PRODUK, SILA HUBUNGI :
AYU | 0124631670
HADI | 0179700379
SID 1099765
FB PAGE : Ibu Sihat
FB : Noor Hidayu / Abdul Hadi
Gmail : putrileoayus@gmail.com
Wednesday, April 30, 2014
Tuesday, April 29, 2014
SET RAMBUT GUGUR SHAKLEE
Sebenarnya, masalah rambut gugur bukanlah perkara pelik. Ianya disebabkan beberapa faktor seperti di bawah:
Penurunan mendadak Estrogen selepas bersalin
Kandungan Estrogen yang tinggi semasa mengandung menyebabkan pembentukan scalp rambut yang sihat dan ia mengunci akar rambut dengan kuat maka pertumbuhan rambut berlaku dengan baik. Tetapi sebaik sahaja bersalin penurunan kadar estrogen secara mendadak menyebabkan akar rambut longgar dan mudah gugur.
Pengambilan makanan berproses sebagai diet harian
Rambut juga seperti rumput hijau di padang, perlukan bekalan nutrient dan air yang cukup agar ia tumbuh subur. Pengambilan diet dengan makanan berproses menyebabkan badan kita sukar untuk menerima nutrient yang cukup untuk berfungsi. Otak akan menghantar gelombang untuk mengambil nutrient dari rambut kerana rambut secara amnya tidak mempunyai fungsi penting dalam meneruskan aktiviti harian. Kerana kekurangan nutrien seperti zinc, zat besi, protien dan lain-lain menyebabkan rambut kusam dan akhirnya gugur.
Stress
Stress memerlukan banyak B-complex, ia juga menyebabkan sekatan pada salur darah yang menyukarkan penyaluran nutrient kepada rambut.
Bahan kimia dalam produk rambut
Kebanyakan syampu di pasaran terhasil dari bahan kimia merbahaya yang merosakkan rambut. Macam-macam iklan yang kononnya nak luruskan lambut, lebatkan rambut, atasi rambut gugur dan produk ini dijual dengan harga yang murah. Hakikatnya, produk-produk ini mengandungi bahan kimia yang akan membuatkan rambut kita semakin rosak.
Untuk memastikan rambut yang sihat, pemakanan yang seimbang adalah perlu. Makanan untuk rambut yang sihat adalah makanan yang kaya dengan protein, Vitamin B Complex, Zink dan Vitamin C. Dan jika mengamalkan supplemen, pengambilan vitamin-vitamin di atas dan multivitamin akan membantu menghasilkan rambut yang sihat. Namun, pengambilan vitamin haruslah konsisten selama sekurang kurangnya 90 hari kerana sel dalam tubuh hidup antara 90 hingga 120 hari. Maka perlu masa untuk sel menerima dan menyerap dengan baik semua vitamin yang kita ambil.
Set penjagaan rambut Shaklee dikenali sebagai ProSante, adalah bebas kimia dan selamat untuk digunakan.
(1) Long Lasting Finishing Spray
- “Medium hold” memastikan gaya rambut tidak berubah
- Memberikan perlindungan UV
- Menguruskan rambut yang dikeriting halus dan rambut yang mudah kusut
(2) Revitalizing Shampoo
- Melicinkan kutikel rambut dan melebatkan rambut
- Sistem pembersih yang lembut dan berpaten
- Menyegarkan dan menyeimbangkan kulit kepala dan rambut tanpa terlalu melembapkan atau mengeringkannya
(3) Purifying Shampoo
-Membersih dengan menyeluruh, menyingkirkan sisa-sisa produk fesyen rambut, pengumpulan mineral dan bahan-bahan cemar persekitaran lain
-Mengekalkan keseimbangan lipid dan lembapan semulajadi serta tidak melunturkan warna rambut
-Ideal untuk mengawal lapisan kulit kepala yang sihat, rambut juga tidak berkelemumur
(4) Replenishing Conditioner
-Perapi dan pelembap yang pekat bagi rambut yang berkilat dan lembut bak sutera
-Memperbaiki kerosakan pada permukaan rambut dan memperbaiki hujung rambut yang bercabang
-Menguatkan rambut dengan protein dan humektan yang berasal dari alam semulajadi
(5) Lightweight Conditioner
-Melicinkan dan melembapkan rambut tanpa menjadikannya terlalu melekit
-Mengembalikan elemen struktur supaya rambut kelihatan lebat, berkilat dan sihat
-Menghilangkan kesan statik agar rambut mudah digayakan dan diurus
(6) Nourishing Scalp Treatment
-Menyelesaikan semua masalah rambut dengan serum yang amat mudah diserap oleh kulit bagi melancarkan peredaran, menentang factor persekitaran yang merosakkan dan juga membekalkan khasiat kepada kulit kepala.
-Vitamin antioksida iaitu A dan E, dan juga Koenzim Q10 melindungi anda daripada kerosakan akibat radikal bebas dan pencemaran persekitaran.
-Bertindak membekalkan ruang yang optimum untuk rambut anda.
-Formula tanpa bilas memudahkan anda menggunakan dan menggayakannya.
-Tidak menjadikan rambut melekit atau berminyak.
Perbezaan Shaklee
ProSanté Nourishing Scalp Treatment adalah formula eksklusif, yang terbukti mampu mengurangkan keguguran rambut semasa menyikat dan dapat melebatkan serta menguatkan rambut secara semula jadi apabila digunakan sebagai sebahagian daripada sistem Penjagaan Rambut ProSanté.
Yang mana satu anda perlukan?
Keperluan adalah mengikut jenis dan masalah rambut anda seperti berikut:
Bagi mereka yang mengalami masalah keguguran rambut anda boleh gunakan set berikut:
1. Revitalizing Shampoo
2. Lightweight Conditioner
3. Nourishing Scalp Treatment
Note :Set ini boleh digunakan secara harian.
Bagi mereka yang mengalami masalah rambut berkelemumur, rambut bercabang, rambut rosak dan berminyak, anda boleh gunakan set berikut:
1. Purifying Shampoo
2. Replenishing Conditioner
3. Nourishing Scalp Treatment
Note : Set ini untuk kegunaan 1-2 kali seminggu, bukan harian.
Jom Suburkan Rambut Anda!
Kulit kepala yang sihat adalah asas kepada rambut yang sihat. Itulah sebabnya kenapa setiap produk ProSanté mengandungi Scalp Health Complex, iaitu gabungan 10 vitamin, mineral dan herba bagi menyediakan persekitaran optimum untuk rambut yang sihat, lebat dan menawan.
Shaklee memilih bahan-bahan seperti:
Ekstrak swertia dan halia untuk merangsang peredaran darah dan membekalkan tenaga untuk folikel rambut; Mineral kulit yang penting seperti kuprum, zink, mangan serta vitamin A dan E untuk membantu metabolisme kulit kepala yang sihat; dan Minyak daun pokok teh serta esktrak teh hijau untuk menentang kerosakan akibat radikal bebas dan faktor-faktor persekitaran lain.
Dan anda juga tidak akan menemui sebarang bahan kimia kuat yang boleh merosakkan rambut dan juga kulit kepala anda dalam rangkaian penjagaan produk ProSanté.
Hubungi kami untuk tempahan dan mengetahui bagaimana anda boleh mendapatkan produk Shaklee dengan harga diskaun.
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Jom LIKE FB Page kami : Ibu Sihat
Penurunan mendadak Estrogen selepas bersalin
Kandungan Estrogen yang tinggi semasa mengandung menyebabkan pembentukan scalp rambut yang sihat dan ia mengunci akar rambut dengan kuat maka pertumbuhan rambut berlaku dengan baik. Tetapi sebaik sahaja bersalin penurunan kadar estrogen secara mendadak menyebabkan akar rambut longgar dan mudah gugur.
Pengambilan makanan berproses sebagai diet harian
Rambut juga seperti rumput hijau di padang, perlukan bekalan nutrient dan air yang cukup agar ia tumbuh subur. Pengambilan diet dengan makanan berproses menyebabkan badan kita sukar untuk menerima nutrient yang cukup untuk berfungsi. Otak akan menghantar gelombang untuk mengambil nutrient dari rambut kerana rambut secara amnya tidak mempunyai fungsi penting dalam meneruskan aktiviti harian. Kerana kekurangan nutrien seperti zinc, zat besi, protien dan lain-lain menyebabkan rambut kusam dan akhirnya gugur.
Stress
Stress memerlukan banyak B-complex, ia juga menyebabkan sekatan pada salur darah yang menyukarkan penyaluran nutrient kepada rambut.
Bahan kimia dalam produk rambut
Kebanyakan syampu di pasaran terhasil dari bahan kimia merbahaya yang merosakkan rambut. Macam-macam iklan yang kononnya nak luruskan lambut, lebatkan rambut, atasi rambut gugur dan produk ini dijual dengan harga yang murah. Hakikatnya, produk-produk ini mengandungi bahan kimia yang akan membuatkan rambut kita semakin rosak.
Untuk memastikan rambut yang sihat, pemakanan yang seimbang adalah perlu. Makanan untuk rambut yang sihat adalah makanan yang kaya dengan protein, Vitamin B Complex, Zink dan Vitamin C. Dan jika mengamalkan supplemen, pengambilan vitamin-vitamin di atas dan multivitamin akan membantu menghasilkan rambut yang sihat. Namun, pengambilan vitamin haruslah konsisten selama sekurang kurangnya 90 hari kerana sel dalam tubuh hidup antara 90 hingga 120 hari. Maka perlu masa untuk sel menerima dan menyerap dengan baik semua vitamin yang kita ambil.
Set penjagaan rambut Shaklee dikenali sebagai ProSante, adalah bebas kimia dan selamat untuk digunakan.
(1) Long Lasting Finishing Spray
- “Medium hold” memastikan gaya rambut tidak berubah
- Memberikan perlindungan UV
- Menguruskan rambut yang dikeriting halus dan rambut yang mudah kusut
(2) Revitalizing Shampoo
- Melicinkan kutikel rambut dan melebatkan rambut
- Sistem pembersih yang lembut dan berpaten
- Menyegarkan dan menyeimbangkan kulit kepala dan rambut tanpa terlalu melembapkan atau mengeringkannya
(3) Purifying Shampoo
-Membersih dengan menyeluruh, menyingkirkan sisa-sisa produk fesyen rambut, pengumpulan mineral dan bahan-bahan cemar persekitaran lain
-Mengekalkan keseimbangan lipid dan lembapan semulajadi serta tidak melunturkan warna rambut
-Ideal untuk mengawal lapisan kulit kepala yang sihat, rambut juga tidak berkelemumur
(4) Replenishing Conditioner
-Perapi dan pelembap yang pekat bagi rambut yang berkilat dan lembut bak sutera
-Memperbaiki kerosakan pada permukaan rambut dan memperbaiki hujung rambut yang bercabang
-Menguatkan rambut dengan protein dan humektan yang berasal dari alam semulajadi
(5) Lightweight Conditioner
-Melicinkan dan melembapkan rambut tanpa menjadikannya terlalu melekit
-Mengembalikan elemen struktur supaya rambut kelihatan lebat, berkilat dan sihat
-Menghilangkan kesan statik agar rambut mudah digayakan dan diurus
(6) Nourishing Scalp Treatment
-Menyelesaikan semua masalah rambut dengan serum yang amat mudah diserap oleh kulit bagi melancarkan peredaran, menentang factor persekitaran yang merosakkan dan juga membekalkan khasiat kepada kulit kepala.
-Vitamin antioksida iaitu A dan E, dan juga Koenzim Q10 melindungi anda daripada kerosakan akibat radikal bebas dan pencemaran persekitaran.
-Bertindak membekalkan ruang yang optimum untuk rambut anda.
-Formula tanpa bilas memudahkan anda menggunakan dan menggayakannya.
-Tidak menjadikan rambut melekit atau berminyak.
Perbezaan Shaklee
ProSanté Nourishing Scalp Treatment adalah formula eksklusif, yang terbukti mampu mengurangkan keguguran rambut semasa menyikat dan dapat melebatkan serta menguatkan rambut secara semula jadi apabila digunakan sebagai sebahagian daripada sistem Penjagaan Rambut ProSanté.
Yang mana satu anda perlukan?
Keperluan adalah mengikut jenis dan masalah rambut anda seperti berikut:
Bagi mereka yang mengalami masalah keguguran rambut anda boleh gunakan set berikut:
1. Revitalizing Shampoo
2. Lightweight Conditioner
3. Nourishing Scalp Treatment
Note :Set ini boleh digunakan secara harian.
Bagi mereka yang mengalami masalah rambut berkelemumur, rambut bercabang, rambut rosak dan berminyak, anda boleh gunakan set berikut:
1. Purifying Shampoo
2. Replenishing Conditioner
3. Nourishing Scalp Treatment
Note : Set ini untuk kegunaan 1-2 kali seminggu, bukan harian.
Jom Suburkan Rambut Anda!
Kulit kepala yang sihat adalah asas kepada rambut yang sihat. Itulah sebabnya kenapa setiap produk ProSanté mengandungi Scalp Health Complex, iaitu gabungan 10 vitamin, mineral dan herba bagi menyediakan persekitaran optimum untuk rambut yang sihat, lebat dan menawan.
Shaklee memilih bahan-bahan seperti:
Ekstrak swertia dan halia untuk merangsang peredaran darah dan membekalkan tenaga untuk folikel rambut; Mineral kulit yang penting seperti kuprum, zink, mangan serta vitamin A dan E untuk membantu metabolisme kulit kepala yang sihat; dan Minyak daun pokok teh serta esktrak teh hijau untuk menentang kerosakan akibat radikal bebas dan faktor-faktor persekitaran lain.
Dan anda juga tidak akan menemui sebarang bahan kimia kuat yang boleh merosakkan rambut dan juga kulit kepala anda dalam rangkaian penjagaan produk ProSanté.
Hubungi kami untuk tempahan dan mengetahui bagaimana anda boleh mendapatkan produk Shaklee dengan harga diskaun.
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Jom LIKE FB Page kami : Ibu Sihat
SET BERPUASA SHAKLEE
Mighty 3 Gems Set
Ramadhan dah semakin hampir. Untuk yang tercari-cari supplement untuk Ramadhan nanti, ayu suggest korang ambik set mighty 3 gems ni. Ada 3 items, performance drinks(orange flavour), esp dan meal shakes(vanilla flavour). Memudahkan jugak kalau korang jenis yang tak suka bersahur atau tak sempat bersahur di kala emergency, boleh campurkan the 3 products together, mix dan bancuh seperti biasa. Dah boleh minum. InshaaAllah kekal bertenaga sepanjang hari. Takdelah half day dah lembik kan;)
ESP : memberi kita rasa kenyang untuk jangka masa yang lama dan beri kita tenaga yang sustain ; bukannya memberi kita tenaga apabila minum tetapi memberi kita tenaga yang berterusan apabila mengamalkannya.
Mealshake : terdiri daripada protein dan juga complete dengan sumber vitamin dan mineral. rasa apa? rasa vanilla, memang sedaplah dan tak muak.
PD : sejenis minum mengurangkan kehilangan bendalir (air) dari tubuh kita, yang sememangnya berlaku apabila kita berpuasa. Badan kita akan kekeringan air (di dalam) kesan daripada metabolisma badan dan kerja-kerja seharian yang dilakukan. Jadi, PD mampu menyokong tahap hidrasi dan menjaga kandungan air dalam tubuh kita.
Dan berbuka puasa dengan mighty 3 gems memberi anda tenaga untuk menunaikan ibadah selanjutnya iaitu solat Maghrib, Isyak serta terawikh dan ibadah2 lain seperti bertadarus.
Bagi ibu menyusu seperti saya, ia membantu kita berpuasa sambil menyusukan anak. InshaaAllah:)
Untuk pesanan dan pertanyaan boleh hubungi Ayu:)
Ramadhan dah semakin hampir. Untuk yang tercari-cari supplement untuk Ramadhan nanti, ayu suggest korang ambik set mighty 3 gems ni. Ada 3 items, performance drinks(orange flavour), esp dan meal shakes(vanilla flavour). Memudahkan jugak kalau korang jenis yang tak suka bersahur atau tak sempat bersahur di kala emergency, boleh campurkan the 3 products together, mix dan bancuh seperti biasa. Dah boleh minum. InshaaAllah kekal bertenaga sepanjang hari. Takdelah half day dah lembik kan;)
ESP : memberi kita rasa kenyang untuk jangka masa yang lama dan beri kita tenaga yang sustain ; bukannya memberi kita tenaga apabila minum tetapi memberi kita tenaga yang berterusan apabila mengamalkannya.
Mealshake : terdiri daripada protein dan juga complete dengan sumber vitamin dan mineral. rasa apa? rasa vanilla, memang sedaplah dan tak muak.
PD : sejenis minum mengurangkan kehilangan bendalir (air) dari tubuh kita, yang sememangnya berlaku apabila kita berpuasa. Badan kita akan kekeringan air (di dalam) kesan daripada metabolisma badan dan kerja-kerja seharian yang dilakukan. Jadi, PD mampu menyokong tahap hidrasi dan menjaga kandungan air dalam tubuh kita.
Dan berbuka puasa dengan mighty 3 gems memberi anda tenaga untuk menunaikan ibadah selanjutnya iaitu solat Maghrib, Isyak serta terawikh dan ibadah2 lain seperti bertadarus.
Bagi ibu menyusu seperti saya, ia membantu kita berpuasa sambil menyusukan anak. InshaaAllah:)
Untuk pesanan dan pertanyaan boleh hubungi Ayu:)
CEGAH BAYI ANDA DARI DEMAM KUNING @ JAUNDIS
Jaundis pada bayi adalah normal. Tetap jika terlalu serius boleh mendatangkan bahaya.
Jaundis neonatal atau penyakit kuning bayi adalah suatu yang biasa terjadi di kalangan bayi pada minggu pertama kelahiran. Lebih kurang 60% bayi matang dan 80% bayi pra matang mengalami masalah ini. Jaundis pada bayi terjadi disebabkan oleh pemendapan pigmen bilirubin di dalam tisu bayi menyebabkan kulit dan mata putih bayi keliihatan kuning.
Kuantiti bilirubin yang sedikit didalam darah senang diproses dan dikumuhkan melalui hati, tetapi sekiranya ia terlalu banyak, ia akan sukar diproses dengan efektif dan jaundis akan berlaku.
Punca-punca Jaundis yang lain termasuklah:
#Penyakit kekurangan enzim G6PD di dalam darah.
#Ketidak sesuaian kumpulan darah antara ibu dan bayi - iaitu faktor rhesus atau ABO.
#Terlalu banyak sel darah merah(polycythemia)
#Bayi pra-matang yang yang fungsi hatinya masih belum sempurna.
#Komplikasi semasa lahir seperti selepas bersalin melalui kaedah vacuum.
#Jaundis juga boleh berlaku kerana keadaan luar biasa seperti hypothyroidism, jangkitan kuman, ibu menyusu yang memakan jamu atau ubat tradisional tertentu, anak yang tidak menyusu secukupnya.
#"Breast milk jaundice"."Breast milk jaundice" boleh terjadi di sebabkan oleh kandungan susu ibu yang luar biasa di mana ia mungkin mengandungi komponen "beta glukoronidase" yang boleh merencatkan pemprosesan bilirubin.
Komplikasi Jaundis
Apabila tahap bilirubin terlalu tinggi, ia boleh melepasi lapisan darah-otak (blood brain barrier) dan termendap di sel-set otak. Sekiranya jaundis tidak di rawat, bayi boleh mengalami masalah pendengaran atau lebih teruk lagi masalah terencat akal (kernicterus)
Sekiranya anak anda telah menerima rawatan fototerapi pemeriksaan susulan perlu diadakan untuk mempastikan tahap bilirubin tidak melambung semula.
Berbincanglah dengan doktor anda sama ada rawatan fototerapi masih diperlukan. Bayi yang mempunyai paras bilirubin yang terlampau tinggi atau menerima rawatan penukaran darah perlu mendapat pemeriksaan susulan untuk pemeriksaan perkembangan dan ujian pendengaran.
Rawatan Jaundis
Sekiranya bayi anda kelihatan kuning, bawalah bayi anda untuk pemeriksaan doktor. Pemeriksaan darah akan dilakukan untuk menilai paras bilirubin di dalam darah. Berdasarkan keadaan bayi dan pemeriksaan darah, doktor kanak-kanak anda akan menilai samada rawatan susulan di perlukan.
Rawatan yang biasa di lakukan untuk bayi jaundis adalah rawatan fototerapi. Fototerapi adalah rawatan cahaya biru yang boleh menukarkan bilirubin tak berkonjugat kepada lstruktur yang lebih senang dikumuhkan dan disingkirkan melalui najis. dimana ia senang di kumuhkan di hati dan disingkirkan melalui najis. Bayi akan didedahkan kepada cahaya biru ini tanpa pakaian dan mata bayi akan di tutup dengan penutup mata khas. Rawatan ini akan dihentikan apabila tahap bilirubin darah menurun ke tahap selamat.
Rawatan penukaran darah akan di lakukan apaabila paras bilirubin tak berkonjugat dalam darah terlampau tlnggi iaitu melebihi 340 micromol/L, walaupun telah diberi rawatan.
CARA PALING MUDAH!
Susukan anak anda dengan susu ibu setiap 2 jam di waktu siang mahupun malam!
Jaundis neonatal atau penyakit kuning bayi adalah suatu yang biasa terjadi di kalangan bayi pada minggu pertama kelahiran. Lebih kurang 60% bayi matang dan 80% bayi pra matang mengalami masalah ini. Jaundis pada bayi terjadi disebabkan oleh pemendapan pigmen bilirubin di dalam tisu bayi menyebabkan kulit dan mata putih bayi keliihatan kuning.
Kuantiti bilirubin yang sedikit didalam darah senang diproses dan dikumuhkan melalui hati, tetapi sekiranya ia terlalu banyak, ia akan sukar diproses dengan efektif dan jaundis akan berlaku.
Punca-punca Jaundis yang lain termasuklah:
#Penyakit kekurangan enzim G6PD di dalam darah.
#Ketidak sesuaian kumpulan darah antara ibu dan bayi - iaitu faktor rhesus atau ABO.
#Terlalu banyak sel darah merah(polycythemia)
#Bayi pra-matang yang yang fungsi hatinya masih belum sempurna.
#Komplikasi semasa lahir seperti selepas bersalin melalui kaedah vacuum.
#Jaundis juga boleh berlaku kerana keadaan luar biasa seperti hypothyroidism, jangkitan kuman, ibu menyusu yang memakan jamu atau ubat tradisional tertentu, anak yang tidak menyusu secukupnya.
#"Breast milk jaundice"."Breast milk jaundice" boleh terjadi di sebabkan oleh kandungan susu ibu yang luar biasa di mana ia mungkin mengandungi komponen "beta glukoronidase" yang boleh merencatkan pemprosesan bilirubin.
Komplikasi Jaundis
Apabila tahap bilirubin terlalu tinggi, ia boleh melepasi lapisan darah-otak (blood brain barrier) dan termendap di sel-set otak. Sekiranya jaundis tidak di rawat, bayi boleh mengalami masalah pendengaran atau lebih teruk lagi masalah terencat akal (kernicterus)
Sekiranya anak anda telah menerima rawatan fototerapi pemeriksaan susulan perlu diadakan untuk mempastikan tahap bilirubin tidak melambung semula.
Berbincanglah dengan doktor anda sama ada rawatan fototerapi masih diperlukan. Bayi yang mempunyai paras bilirubin yang terlampau tinggi atau menerima rawatan penukaran darah perlu mendapat pemeriksaan susulan untuk pemeriksaan perkembangan dan ujian pendengaran.
Rawatan Jaundis
Sekiranya bayi anda kelihatan kuning, bawalah bayi anda untuk pemeriksaan doktor. Pemeriksaan darah akan dilakukan untuk menilai paras bilirubin di dalam darah. Berdasarkan keadaan bayi dan pemeriksaan darah, doktor kanak-kanak anda akan menilai samada rawatan susulan di perlukan.
Rawatan yang biasa di lakukan untuk bayi jaundis adalah rawatan fototerapi. Fototerapi adalah rawatan cahaya biru yang boleh menukarkan bilirubin tak berkonjugat kepada lstruktur yang lebih senang dikumuhkan dan disingkirkan melalui najis. dimana ia senang di kumuhkan di hati dan disingkirkan melalui najis. Bayi akan didedahkan kepada cahaya biru ini tanpa pakaian dan mata bayi akan di tutup dengan penutup mata khas. Rawatan ini akan dihentikan apabila tahap bilirubin darah menurun ke tahap selamat.
Rawatan penukaran darah akan di lakukan apaabila paras bilirubin tak berkonjugat dalam darah terlampau tlnggi iaitu melebihi 340 micromol/L, walaupun telah diberi rawatan.
CARA PALING MUDAH!
Susukan anak anda dengan susu ibu setiap 2 jam di waktu siang mahupun malam!
Menentukan Berat Badan Sesuai
Tahukah anda bagaimana hendak menentukan berat badan yang sesuai untuk diri anda? Jom Ayu nak share satu cara mudah untuk menentukan berat badan yang sesuai.
Untuk Perempuan: Berat badan yang sesuai untuk perempuan dengan ketinggian 5 kaki adalah 100 paun. Untuk setiap satu inci tambahan, tambah 5 paun. Jika anda lebih rendah dari 5 kaki, tolak 5 paun bagi setiap inci di bawah 5 kaki.
Kemudian anda perlu tentukan samada anda mempunyai kerangka badan yang kecil, sederhana atau besar. Caranya, ukur lilit pergelangan tangan anda. Jika ia berukuran 6 inci, anda mempunyai kerangka sederhana. Jesteru berat badan yang dikira tadi tidak perlu diubah. Jika pergelangan tangan anda berukuran kurang dari 6 inci, tolak 10% dari berat yang dikira tadi. Jika melebihi 6 inci, tambah 10% kepada berat badan yang dikira.
Untuk Lelaki: Berat badan yang sesuai untuk lelaki dengan ketinggian 5 kaki adalah 106 paun. Untuk setiap satu inci tambahan, tambah 6 paun. Untuk menentukan samada anda mempunyai kerangka badan yang kecil,sederhana atau besar, ukur lilit pergelangan tangan anda. Jika ia berukuran 7 inci, anda mempunyai kerangka sederhana dan tidak perlu pinda berat badan seperti yang telah dikira. Jika pergelangan tangan anda berukuran kurang dari 7 inci, tolak 10% dari berat yang dikira tadi. Jika melebihi 7 inci, tambah 10% kepada berat badan yang dikira.
Contoh: Tinggi saya 5 kaki 8 inci dan ukur lilit pergelangan tangan saya lebih 7 inci. Jadi berat badan yang sesuai untuk saya ialah (106 + (8 x 6)) x 1.1 = 170 paun (77 kg).
OK, sekarang anda telah mengetahui berat badan yang sesuai untuk anda.Satu dari rahsia untuk mendapat kesihatan yang unggul ialah mempunyai berat badan yang sesuai. Jika berat badan anda lebih tinggi dari berat sesuai, lakukanlah senaman untuk membakar lemak yang tidak diperlukan.
Shaklee menawarkan set untuk yang mempunyai berat badan kurang dan set untuk menguruskan badan:)
1. Meal Shakes - - Mengandungi 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu. Berfungsi menambah selera makan. Membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang penting. sumber yang kaya kalsium, fiber dan protein.
2. Vitalea - Membekal 23 jenis vitamin penting bersama iron yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah yang sememangnya diperlukan oleh tubuh badan kita.
3. B-Complex - Terdiri daripada 8 komponen vitamin B iaitu B1, B3, B5, B12, asid folik & biotin. Berfungsi menambah selera makan disamping mengurangkan stress fizikal & mental.
Kurus sangat pun masalah kan. Selalu jadi bahan ejekan kawan-kawan, pastilah rasa malu menjengah diri. Jom tingkatkan selera makan dengan set tambah berat badan Shaklee, inshaaAllah berat badan ideal dapat anda miliki:)
Your trusted Shaklee Independent Distributor
Ayu 0124631670
Hadi 0179700379
SID : 1099765
Fanpage : www.facebook.com/Ibu Sihat
Blog : www.tipssihat-ibuzara.blogspot.com
Email: putrileoayus@gmail.com
Pengeposan ke SELURUH MALAYSIA melalui POSLAJU .
Hospital Checklist untuk Bakal Ibu dan Baby
Assalamualaikum hari ni Ayu nak share checklist untuk bakal ibu semasa bersalin nanti:)
Boleh kalau nk tambah apa-apa lagi yang tertinggal. For mommies reference.
Masa ayu dulu dalam masa a month before delivery memang Ayu dah simpan siap2 beg untuk ke hospital dalam kereta. Risau emergency ke apa. Dan dah hafal siap2 jalan nak ke hospital sebab hubby Ayu tinggal jauh. Yang paling penting buku merah kena ada dalam handbag. Ke mana-mana pun angkut sekali ala2 IC kita. Senang apa-apa hal.
Persediaan untuk Ibu
1. Baju lengan panjang & longgar - 5 helai (kalau boleh elakkan lengan pendek sebab takut masuk angin)-better dapatkan nursing shirt. Ayu suka brand autumnz memang selesa:)
2. Kain batik - 3 helai
3. Baju sejuk (sweater) -1 helai
4. Stoking tebal (panjang) - 3 pasang
5. Tuala mandi - 1 helai
6. Tuala muka/tisu muka
7. Tuala wanita bersalin (maternity pad) - 1 pek (jenis adhesive)
* Ada sesetengah wanita suka menggunakan pad biasa (period) jenis overnight. Tapi bergantung pada kuantiti darah nifas kita. Manakala ada yang berpendapat tak sesuai guna pad biasa sebab agak keras permukaannya berbanding maternity pad yang lembut permukaannya. Untuk yang bersalin normal, sangat-sangatlah sesuai & selesa.
* Kalau boleh bawa pad biasa juga untuk kita double layer kan dengan maternity pad tu untuk mengelakkan kebocoran sebab maternity pad bentuknya straight je, takde curve macam pad biasa & tiada wing. :)
* Brand yang dicadangkan : Pureen Madam maternity pads.
8. Nursing Bra- sangat penting. So far paling best Fabolous Moms, quite expensive tapi berbaloi senang nak breastfeed baby:)
9. Nursing Pad. Takut nanti basah baju dengan susu kan. Ada washable pad, ada disposable nursing pad.
10. Air mineral/Milo
* Milo Fuze yang jenis sachet tu lebih sesuai.
11. Selipar untuk ke tandas.
12. Bengkung
* Boleh guna bengkung moden (jenis zap) atau bengkung tradisional jenis lilit.
13. Toiletries - Sabun, berus gigi, sikat, bedak, syampu, pencuci muka
14. Pam susu (jika perlu)
* Lazimnya akan mengalami kesukaran untuk menyusukan baby sebab kita belum biasa & baby kita juga belum biasa lagi untuk menyusu badan. Masalah ini akan mengakibatkan bengkak susu. Jadi untuk mengelakkan masalah bengkak susu, kita boleh la pam ya :)
13. Handphone, charger handphone.
14. Tasbih (untuk yang beragama Islam)
* Waktu sakit nak bersalin tu, memang sangat-sangat sakit. Jadi, untuk meredakan perasaan sendiri, lebih baik berzikir.
Persediaan Untuk Bayi
1. Baju & Seluar panjang baby - 6 helai
2. Barut baby - 6 helai
3. Sarung tangan & Stoking baby - 6 pasang
4. Topi baby/Penutup kepala - 2 helai
5. Tuala mandi baby - 1 helai
6. Pampers (Size NEWBORN) - 1 pek
7. Lampin - 5 helai
8. Tisu basah (wet tissue)
9. Selimut - 1 helai
10. Minyak baby - Minyak Telon
* Untuk disapu pada perut & kaki baby bagi mengelakkan masuk angin.
11. Losyen, Baby Oil, Shampoo baby
12. Botol susu (jika perlu)
13. Susu baby (jika perlu ) - 1 tin - Better bagi susu ibu, cuba bagi dan bagi kalaupun belum ada susu, try ur best mommies tak tergamak suap anak dgn fm..
Psst.. Ayu banyak beli barang baby dari kedai manjaku. Memang banyak choice:)
Keperluan Semasa Pendaftaran
1. IC
2. Kad kesihatan ibu mengandung (warna pink tu)
3. Guarantee Letter (sila dapatkan daripada HR company anda ya)
4. Kad Insurans (jika ada)
5. Surat dari majikan (jika perlu)
6. Surat daripada hospital/klinik jika ibu mempunyai masalah kesihatan.
INFO TAMBAHAN
Jika anda ada mengalami tanda-tanda seperti di bawah, cepat-cepatlah pergi ke hospital ya :
1. Sakit yang kerap setiap 5minit di pinggang, ari-ari (macam senggugut), tapi sakit bersalin more than senggugut
2. Air kencing bersama darah atau lendir.
3. Pecah ketuban
4. Keluar air yang banyak tapi tiada rasa sakit.
5. Minta maaf dengan ibu bapa dan especially suami, inshaaAllah mudah bersalin.
Alhamdulillah Allah swt mudahkan Ayu bersalin. Sampai hubby pun kata mudah. Syukur. Banyakkan baca quran masa preggy, surah Maryam inshaaAllah:)
Yang tgh preggy ayu doakan selamat bersalin nanti dan dipermudahkan segalanya.
Dipersilakan copy untuk rujukan:)
Lots of LoVE
Ayu
Boleh kalau nk tambah apa-apa lagi yang tertinggal. For mommies reference.
Masa ayu dulu dalam masa a month before delivery memang Ayu dah simpan siap2 beg untuk ke hospital dalam kereta. Risau emergency ke apa. Dan dah hafal siap2 jalan nak ke hospital sebab hubby Ayu tinggal jauh. Yang paling penting buku merah kena ada dalam handbag. Ke mana-mana pun angkut sekali ala2 IC kita. Senang apa-apa hal.
Persediaan untuk Ibu
1. Baju lengan panjang & longgar - 5 helai (kalau boleh elakkan lengan pendek sebab takut masuk angin)-better dapatkan nursing shirt. Ayu suka brand autumnz memang selesa:)
2. Kain batik - 3 helai
3. Baju sejuk (sweater) -1 helai
4. Stoking tebal (panjang) - 3 pasang
5. Tuala mandi - 1 helai
6. Tuala muka/tisu muka
7. Tuala wanita bersalin (maternity pad) - 1 pek (jenis adhesive)
* Ada sesetengah wanita suka menggunakan pad biasa (period) jenis overnight. Tapi bergantung pada kuantiti darah nifas kita. Manakala ada yang berpendapat tak sesuai guna pad biasa sebab agak keras permukaannya berbanding maternity pad yang lembut permukaannya. Untuk yang bersalin normal, sangat-sangatlah sesuai & selesa.
* Kalau boleh bawa pad biasa juga untuk kita double layer kan dengan maternity pad tu untuk mengelakkan kebocoran sebab maternity pad bentuknya straight je, takde curve macam pad biasa & tiada wing. :)
* Brand yang dicadangkan : Pureen Madam maternity pads.
8. Nursing Bra- sangat penting. So far paling best Fabolous Moms, quite expensive tapi berbaloi senang nak breastfeed baby:)
9. Nursing Pad. Takut nanti basah baju dengan susu kan. Ada washable pad, ada disposable nursing pad.
10. Air mineral/Milo
* Milo Fuze yang jenis sachet tu lebih sesuai.
11. Selipar untuk ke tandas.
12. Bengkung
* Boleh guna bengkung moden (jenis zap) atau bengkung tradisional jenis lilit.
13. Toiletries - Sabun, berus gigi, sikat, bedak, syampu, pencuci muka
14. Pam susu (jika perlu)
* Lazimnya akan mengalami kesukaran untuk menyusukan baby sebab kita belum biasa & baby kita juga belum biasa lagi untuk menyusu badan. Masalah ini akan mengakibatkan bengkak susu. Jadi untuk mengelakkan masalah bengkak susu, kita boleh la pam ya :)
13. Handphone, charger handphone.
14. Tasbih (untuk yang beragama Islam)
* Waktu sakit nak bersalin tu, memang sangat-sangat sakit. Jadi, untuk meredakan perasaan sendiri, lebih baik berzikir.
Persediaan Untuk Bayi
1. Baju & Seluar panjang baby - 6 helai
2. Barut baby - 6 helai
3. Sarung tangan & Stoking baby - 6 pasang
4. Topi baby/Penutup kepala - 2 helai
5. Tuala mandi baby - 1 helai
6. Pampers (Size NEWBORN) - 1 pek
7. Lampin - 5 helai
8. Tisu basah (wet tissue)
9. Selimut - 1 helai
10. Minyak baby - Minyak Telon
* Untuk disapu pada perut & kaki baby bagi mengelakkan masuk angin.
11. Losyen, Baby Oil, Shampoo baby
12. Botol susu (jika perlu)
13. Susu baby (jika perlu ) - 1 tin - Better bagi susu ibu, cuba bagi dan bagi kalaupun belum ada susu, try ur best mommies tak tergamak suap anak dgn fm..
Psst.. Ayu banyak beli barang baby dari kedai manjaku. Memang banyak choice:)
Keperluan Semasa Pendaftaran
1. IC
2. Kad kesihatan ibu mengandung (warna pink tu)
3. Guarantee Letter (sila dapatkan daripada HR company anda ya)
4. Kad Insurans (jika ada)
5. Surat dari majikan (jika perlu)
6. Surat daripada hospital/klinik jika ibu mempunyai masalah kesihatan.
INFO TAMBAHAN
Jika anda ada mengalami tanda-tanda seperti di bawah, cepat-cepatlah pergi ke hospital ya :
1. Sakit yang kerap setiap 5minit di pinggang, ari-ari (macam senggugut), tapi sakit bersalin more than senggugut
2. Air kencing bersama darah atau lendir.
3. Pecah ketuban
4. Keluar air yang banyak tapi tiada rasa sakit.
5. Minta maaf dengan ibu bapa dan especially suami, inshaaAllah mudah bersalin.
Alhamdulillah Allah swt mudahkan Ayu bersalin. Sampai hubby pun kata mudah. Syukur. Banyakkan baca quran masa preggy, surah Maryam inshaaAllah:)
Yang tgh preggy ayu doakan selamat bersalin nanti dan dipermudahkan segalanya.
Dipersilakan copy untuk rujukan:)
Lots of LoVE
Ayu
Ostematrix
Ostematrix Promo Last Day!
Buy 6 Free 1
April bulan promo untuk Ostematrix, dan hari ini merupakan hari terakhir promo ostematrix.
Untuk yang belum lagi grab ayu suggest ambikla buat stock atau share beli dengan kawan-kawan dan family members. Memang tak rugi. InshaaAllah sihat dapat dan lebih nilai untuk $$ korang. Kesihatan memang tak boleh dibeli, tapi perlu dijaga dari usia muda:)
Untuk pesanan dan pertanyaan sila hubungi kami:)
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Jom LIKE FB Page : Ibu Sihat
FB : Noor Hidayu / Abdul Hadi
Buy 6 Free 1
April bulan promo untuk Ostematrix, dan hari ini merupakan hari terakhir promo ostematrix.
Untuk yang belum lagi grab ayu suggest ambikla buat stock atau share beli dengan kawan-kawan dan family members. Memang tak rugi. InshaaAllah sihat dapat dan lebih nilai untuk $$ korang. Kesihatan memang tak boleh dibeli, tapi perlu dijaga dari usia muda:)
Untuk pesanan dan pertanyaan sila hubungi kami:)
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Jom LIKE FB Page : Ibu Sihat
FB : Noor Hidayu / Abdul Hadi
SET HAMIL SHAKLEE
Menurut pakar nutrisi Shaklee, ibu hamil perlu hamil vitamin sejak dari perancangan untuk hamil lagi, terutamanya ambil asid folik untuk memastikan tulang dapat terbentuk dengan baik. Apabila ovum bercantum dengan sperma, akan berlaku proses pembahagian dan sel-sel organ semua akan terbentuk. Maka kerana itu amat perlu vitamin sudah diambil untuk membantu pembentukan sel-sel baru.
Di Shaklee, terdapat Set Kehamilan Shaklee yang menyediakan set lengkap untuk membekalkan nutrisi lengkap untuk ibu hamil. Juga terdapat set selepas kelahiran.
Apa yang ada di dalam Set Kehamilan Shaklee. ?
Set Asas untuk trimester pertama terdiri daripada:
Vitalea
B Complex
Vitamin C
Ostematrik
Set asas untuk trimester 2 & 3 terdiri dari:
Vitalea
B-Complex
Vitamin C
Ostematrix
Omega Guard
Protein(Energy Soy Protein)
Protein(Energy Soy Protein) : Ianya sangat penting untuk membina dan memperbaharui sel2 tisu ,hormon dan enzim di dalam tubuh.Sangat diperlukan oleh wanita yang hamil dan menyusukan anak.penting untuk pembentukan kuku,rambut dan kulit.Esp juga memberikan ibu tenaga dimana bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk. Ia juga memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat.Selain itu,protein ini juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi.Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta,uterus,penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah Keperluan protein ini semakin penting ketika kehamilan memasuki trimester ke-3.
Multivitamin(Vita-lea) ~mengandungi 12 vitamin dan 7 galian dan ianya lengkap dengan iron formula.Iron formula sangat penting bagi ibu yang mengadung dan menyusukan anaknya.Kekurangan iron boleh membuatkan si ibu lemah,mudah nak pitam atau pengsan,Hb rendah dan sentiasa kelihatan pucat lesu.
B Complex : Lengkap dengan 8B iaitu keperluan tubuh yang sempurna ke atas vitamin B.Suplemen B complex Shaklee mengandungi Folic acid,Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon .Vitamin B dikatakan sangat penting untuk pembentukan tulang tengkorak anak di dalam kandungan
Vitamin C(Sustaine Realese Vita-C) : Sebiji vitamin C Shaklee bersamaan 7 setengah biji oren dan memenugi keperluan vitamin C minima tubuh kita iaitu 500mg.Ia sangat unik keran tidak mempunyai pewarna malah pengawet tambahan.Ianya adalah sustained realese dan akan digunakan secara beransur-ansur mengikut keperluan badan kita.
Omega -3(Omega Guard) : Ianya sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan.Mengandungi DHA yang sangat penting untuk otak.Ianya juga membnatu memecahkan lemak di dalam tubuh kita.Jadi ia membantu ibu mengawal berat badan ketika mengandung.
Kalsium(Ostematrik) : Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel dan pembentukan tulang bayi.Tidak mengandungi lemak berbanding ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu.Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna.membaiki ransangan urat saraf,mengelakkan kekejangan otot,sakit pinggng,lenguh-lenguh dan kebas kaki/tangan terutama bagi ibu mengandung serta kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi
Di Shaklee, terdapat Set Kehamilan Shaklee yang menyediakan set lengkap untuk membekalkan nutrisi lengkap untuk ibu hamil. Juga terdapat set selepas kelahiran.
Apa yang ada di dalam Set Kehamilan Shaklee. ?
Set Asas untuk trimester pertama terdiri daripada:
Vitalea
B Complex
Vitamin C
Ostematrik
Set asas untuk trimester 2 & 3 terdiri dari:
Vitalea
B-Complex
Vitamin C
Ostematrix
Omega Guard
Protein(Energy Soy Protein)
Protein(Energy Soy Protein) : Ianya sangat penting untuk membina dan memperbaharui sel2 tisu ,hormon dan enzim di dalam tubuh.Sangat diperlukan oleh wanita yang hamil dan menyusukan anak.penting untuk pembentukan kuku,rambut dan kulit.Esp juga memberikan ibu tenaga dimana bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk. Ia juga memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat.Selain itu,protein ini juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi.Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta,uterus,penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah Keperluan protein ini semakin penting ketika kehamilan memasuki trimester ke-3.
Multivitamin(Vita-lea) ~mengandungi 12 vitamin dan 7 galian dan ianya lengkap dengan iron formula.Iron formula sangat penting bagi ibu yang mengadung dan menyusukan anaknya.Kekurangan iron boleh membuatkan si ibu lemah,mudah nak pitam atau pengsan,Hb rendah dan sentiasa kelihatan pucat lesu.
B Complex : Lengkap dengan 8B iaitu keperluan tubuh yang sempurna ke atas vitamin B.Suplemen B complex Shaklee mengandungi Folic acid,Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon .Vitamin B dikatakan sangat penting untuk pembentukan tulang tengkorak anak di dalam kandungan
Vitamin C(Sustaine Realese Vita-C) : Sebiji vitamin C Shaklee bersamaan 7 setengah biji oren dan memenugi keperluan vitamin C minima tubuh kita iaitu 500mg.Ia sangat unik keran tidak mempunyai pewarna malah pengawet tambahan.Ianya adalah sustained realese dan akan digunakan secara beransur-ansur mengikut keperluan badan kita.
Omega -3(Omega Guard) : Ianya sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan.Mengandungi DHA yang sangat penting untuk otak.Ianya juga membnatu memecahkan lemak di dalam tubuh kita.Jadi ia membantu ibu mengawal berat badan ketika mengandung.
Kalsium(Ostematrik) : Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel dan pembentukan tulang bayi.Tidak mengandungi lemak berbanding ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu.Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna.membaiki ransangan urat saraf,mengelakkan kekejangan otot,sakit pinggng,lenguh-lenguh dan kebas kaki/tangan terutama bagi ibu mengandung serta kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi
Set Anak Pintar Genius Shaklee
Untuk set anak pintar, selalunya ayu akan suggest omega guard dan meal shakes. Omega adalah minyak ikan yang memang terkenal dengan kebaikannya untuk minda dan menguatkan memori. Meal shakes dengan vanilla flavour memang mudah untuk diminum hanya campurkan sesudu ke dalam air minuman, susu atau jus buah dan goncang sahaja dah siap dan boleh diminum:)
Omega Guard :
✔ Minyak Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee diesktrak dari ikan laut dalam
✔ Tidak dihasilkan dari minyak hati ikan yang mengandungi toksik.
✔ Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee mengandungi 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan minyak hati ikan.
✔ Sangat berbeza daripada produk omega 3 di pasaran kerana Omega Guard Shaklee satu-satunya minyak ikan omega 3 paling tulen, lengkap dengan 7 jenis asid lemak omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA…
✔ 1 kapsul Omega Guard Shaklee membekalkan 905mg asid lemak omega 3, EPA dan DHA.
✔ Omega Guard Shaklee dihasilkan daripada kaedah ULTRATULEN bergred farmaseutikal berteknologi terkini.
✔ Kaedah utlratulen adalah proses penyulingan proprietari 3 molekul untuk mengektrask omega 3 yang tulen dan menyingkirkan bahan berbahaya seperti plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin, dan PCB.
✔ Penting untuk perkembangan dan fungsi otak
✔ Meningkatkan sistem imunisasi
✔ Menapis segala virus dan bakteria dalam badan
✔ Kanak- kanak yg mengambil Omega 3 dari kecil akan mengurangkan jangkitan pernafasan
Antara kebaikan Meal shakes :~
✔ Membekalkan 19 yang ada vitamin dan mineral perlu untuk tumbesaran yang normal
✔ Menambah selera makan anak
✔ Anak tak mudah kerap jatuh sakit atau demam
✔ Membekalkan tenaga tambahan terutama bagi anak-anak yang berpuasa,haa yg ni sgt bgus
✔ Mengatasi masalah sembelit kanak-kanak
✔ Sebagai cara untuk menambah berat badan anak
✔ Kaya dengan kalsium, magnesium dan vitamin dan protein untuk perkembangan tulang yang sihat
✔ Meal Shakes Shaklee sangat mudah diberi kepada anak-anak kerana boleh dibancuh dengan susu formula kerana rasa french vanilla dan teksturnya seperti susu tepung ,menarikkan :)
✔ Meal Shake rendah lemak dan glisemik jadi anak anda tidak akan jadi obesiti atau gemuk
✔ Sesuai untuk anak-anak yang obesiti kerana beri rasa kenyang yang lama
✔ Meal shakes merupakan makanan untuk otak yang bijak juga kerana mengandungi kolina, kalsium dan protein
Untuk sebarang pesanan dan pertanyaan, hubungi
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Jom LIKE FB page kami : Ibu Sihat
FB : Noor Hidayu / Abdul Hadi
Omega Guard :
✔ Minyak Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee diesktrak dari ikan laut dalam
✔ Tidak dihasilkan dari minyak hati ikan yang mengandungi toksik.
✔ Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee mengandungi 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan minyak hati ikan.
✔ Sangat berbeza daripada produk omega 3 di pasaran kerana Omega Guard Shaklee satu-satunya minyak ikan omega 3 paling tulen, lengkap dengan 7 jenis asid lemak omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA…
✔ 1 kapsul Omega Guard Shaklee membekalkan 905mg asid lemak omega 3, EPA dan DHA.
✔ Omega Guard Shaklee dihasilkan daripada kaedah ULTRATULEN bergred farmaseutikal berteknologi terkini.
✔ Kaedah utlratulen adalah proses penyulingan proprietari 3 molekul untuk mengektrask omega 3 yang tulen dan menyingkirkan bahan berbahaya seperti plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin, dan PCB.
✔ Penting untuk perkembangan dan fungsi otak
✔ Meningkatkan sistem imunisasi
✔ Menapis segala virus dan bakteria dalam badan
✔ Kanak- kanak yg mengambil Omega 3 dari kecil akan mengurangkan jangkitan pernafasan
Antara kebaikan Meal shakes :~
✔ Membekalkan 19 yang ada vitamin dan mineral perlu untuk tumbesaran yang normal
✔ Menambah selera makan anak
✔ Anak tak mudah kerap jatuh sakit atau demam
✔ Membekalkan tenaga tambahan terutama bagi anak-anak yang berpuasa,haa yg ni sgt bgus
✔ Mengatasi masalah sembelit kanak-kanak
✔ Sebagai cara untuk menambah berat badan anak
✔ Kaya dengan kalsium, magnesium dan vitamin dan protein untuk perkembangan tulang yang sihat
✔ Meal Shakes Shaklee sangat mudah diberi kepada anak-anak kerana boleh dibancuh dengan susu formula kerana rasa french vanilla dan teksturnya seperti susu tepung ,menarikkan :)
✔ Meal Shake rendah lemak dan glisemik jadi anak anda tidak akan jadi obesiti atau gemuk
✔ Sesuai untuk anak-anak yang obesiti kerana beri rasa kenyang yang lama
✔ Meal shakes merupakan makanan untuk otak yang bijak juga kerana mengandungi kolina, kalsium dan protein
Untuk sebarang pesanan dan pertanyaan, hubungi
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Jom LIKE FB page kami : Ibu Sihat
FB : Noor Hidayu / Abdul Hadi
Resepi Bayi 6 bulan ke atas
TIPS & Thru my own experience :)
Apa yang ayu buat masa Zara dah 6 bulan, ayu steam kan buah, sayur dan then blend, masukkan dalam bekas ice cubes yang bertutup then bekukan. Jangan lupa letak date takut kita lupa. Selalunya akan tahan 1-3 bulan. Ayu tak sampai hati ayu buat stock untuk 1 bulan je. Ikan, ayam semua boleh buat mcm tu. So, mommies nk keje pagi, cuma masukkan cube tu one by one, cepatlah siap bubur tu. Senang sangat keje.
Tak susah pun nk bg makanan berkhasiat untuk anak. Dari bagi instant cereal yg kat market tu kan. Alhmadulillah ayu tak pernah beli yg tu untuk zara. Memang senang keje, tapi banyak MSG, gula, garam which is not good for baby. Kidney dorang masih lemah, nak proses segala bahan perisa tu kesian sangat. Digestion system dorang belum kuat. Better masak sendiri dan bagi dorang makan, barulah rasa puas hati dlm diri mommies ye dak?:)
Zara makan garam bila umur dia dah masuk 18 bulan. Orang kata baby masa ni dah ada taste bud kan? Tapi bagi ayu, bila kita tak intro baby dengan sesuatu makanan, lidah dia takkan tahu rasa tu, apa yang ayu buat, ayu gantikan cheese, daun sup dan brokoli which is memang dah ada rasa masin semulajadi di situ dan alhamdulillah zara suka.
Nasihat ayu, jadikan buah dan sayur sebagai makanan utama. Kenalkan seawal anak anda 6 bulan. So bila dia makin besar dia terbiasa dgn food tu, takde masalah untuk dia makan. Anak yang tak diperkenalkan dengan sayur dari kecil takkan sukakan sayur sampailah dorang dah meningkat dewasa:)
Alhamdulillah my hubby, papa zara sangat support usaha ayu. Sedih bila ada yang suapkan zara makan benda yang dia masih belum pernah makan. Hati rasa berkecai tapi kadang2 susah untuk explain pada orang mcm ni kan? Selalunya seorang ibu akan buat yang terbaik untuk anak2 mereka. Jadi mommies jagalah pemakanan anak-anak dari sekarang. Jauhi junk food dan fast food dari mereka.
Info resepi ni Ayu dapat dari RATUHATI ...
Semoga bermanfaat;)
.jpg)
Tanda-tanda Bayi Anda Sudah Bersedia
Jika bayi anda telah mencapai umur empat bulan (bayi menyusu susu formula) dan enam bulan (bagi bayi menyusu susu ibu secara eksklusif) dan mempunyai tanda-tanda berikut, maka anda bolehlah mula memberinya makanan pejal : -
- Kepala bayi tegak dan tidak bergoyang ketika dalam keadaan badannya tegak.
- Boleh duduk dengan sedikit sokongan daripada orang dewasa.
- Berat badannya sekurang-kurangnya dua kali ganda daripada berat lahirnya.
- Menunjukkan tanda-tanda lapar walaupun telah disusukan lapan hingga sepuluh kali.
- Menunjukkan minat terhadap makanan yang dimakan oleh orang dewasa.
- Bayi anda juga mungkin akan cuba untuk mencapai makanan yang sedang anda makan.
- Tidak menolak dengan lidah atau meluahkan makanan yang disuapkan ke mulutnya.
- Boleh mengunyah dan menelan dengan baik makanan yang disuapkan.
- Bayi boleh memegang makanan dengan tangannya.
Kenapa Perlu Tunggu?
Kebaikan Untuk Bayi :
1. Sistem penghadaman bayi yang berusia kurang 6 bulan belum matang dan dia tidak dapat menghadam makanan dengan sempurna menyebabkan masalah seperti bayi muntah, sembelit dan juga cirit-birit.
2. Lebih awal bayi diperkenalkan dengan makanan lain selain daripada susu ibu, lebih mudah bayi tersebut berkemungkinan mendapat alahan atau alergi terhadap makanan tersebut.
3. Penyusuan susu ibu secara eksklusif selama 6 bulan dapat mengurangkan risiko gastrointestinal, pernafasan dan jangkitan telinga pada bayi.
4. Bayi yang berusia lebih 6 bulan dapat mengambil bahagian secara lebih aktif semasa makan seperti mencapai makanan jika masih mahu makan atau berpaling jika sudah kenyang.
5. Makanan pejal akan mengurangkan jumlah susu yang bayi ambil.
6. Bayi yang makan makanan pejal terlalu awal mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menjadi gemuk apabila besar nanti berbanding dengan bayi yang memulakan makanan pejal pada masa yang sesuai.
7. Menyuap makanan pejal kepada bayi yang belum duduk adalah lebih sukar dan kadang-kadang mengecewakan bayi dan anda sendiri.
Kebaikan Untuk Ibu Yang Menyusu:
- Ibu yang menyusukan bayi secara eksklusif lebih lama akan mudah menurunkan berat badan.
- Cara semulajadi untuk menjarakkan kelahiran kerana haid datang lebih lambat.
- Bekalan susu ibu yang lebih stabil.
Notes :
Masa paling sesuai untuk introduce solid food adalah time umur 6 bulan. Walaupun ada sesetengah buku tulis start time 4 bulan, better wait till 6 months, sebab time tu usus dia dah matang.
RESEPI UMUR 6 BULAN
Jangan lupa guna teknik 3-4 days rules.
Means kenalkan satu2 jenis makanan tu selama 3-4 days to rule out allergy.
Cadangan :
Hari 1-3: air kanji nasi
Ambik air nasi yg mendidih tu, bagi minum, bagi dalam 4-5 sudu jer. Ini petua
org tua2 nak intro solid kat baby
Hari 4 -7 : bubur nasi
Hari 8-11 : bubur nasi + kentang
Hari 12- 15 : bubur nasi + carrot
Hari 16-19: bubur nasi +bayam
Hari 20- 23: bubur nasi + bilis
Hari 24-27: bubur nasi+kentang+ carrot
Hari 28-31: bubur nasi+kentang+carrot+bilis
Time 6 bulan ni, tapis semua makanan. Ada org suka blender, tpi prefer tapis dengan penapis.
Ikan bilis tu kalau boleh cari yg warna putih (less salt). Kalau takde pun ikan bilis biasa tu, rendam lama skit, biar hilang masinnya. Goreng sangai (tanpa minyak), then blend kering sampai halus. Simpan buat stok.
Beras pun blend kering dulu. Bila masak tu senang dia hancur, tak susah sangat nak tapis.
Ingat.. No sugar, no salt for baby below 1 year.
RESEPI 7 BULAN
BREAKFAST
1) Puri kentang
Rebus kentang (buang kulit dulu) hingga empuk.
Kemudian, lecek2kan dia hingga hancur.
Campurkan sedikiit perahan susu ibu untuk menghaluskan lagi teksturnya.
2) Puri carrot (sama mcm puri kentang)
3) Puri brokoli
4) Puri bayam (Boleh juga dicampur adukkan sayur-sayuran diatas untuk dijadikan puri sayur campur)
5) Puri epal
6) Puri pisang (pisang tak perlu dimasak)
7) Puri betik
LUNCH
1) Bubur + sayur + bilis
Penyediaannya sama macam resepi 6 bulan, tapi tak perlu blend dah.
Just masak dan lecek2kan sampai halus.
2) Bubur + sayur + ikan
1. masak bubur bersama sayur, dan lecek.
2. Ikan direbus (potong kiub untuk memudahkan, bila masak, sejukkan sebentar dan blend (blend basah)
3. Campurkan bubur dan ikan.
3) bubur+sayur+ ayam/daging (sama macam resepi ikan)
Nak menyedapkan lagi, goreng bawang dengan sedikit minyak, taburkan atas bubur.
juga boleh ditaburkan dengan daun bawang & daun sup untuk menambahkan aroma.
RESEPI 8 BULAN
BREAKFAST
1) Oat + Kismis/Kurma
Cara-cara :
1. Didihkan air (anggaran 1 mug), masukkan 2 sudu besar oat (original/organic).
2. masak sampai kembang.
3. Cubit2kan kismis/kurma, dan campurkan dalam oat yg siap dimasak...
2)Oat + bilis (sama cam atas)
3) Puri sayur @ Puri buah
LUNCH
1) Nasi lembik + Sayur + Ikan/Daging/Ayam
1. Masak nasi lembik.
2. Tumis sedikit bawang merah,bawang putih dan halia dengan sedikit minyak (prefer minyak zaitun),
3. Bila naik baunya, campurkan dengan sedikit air, bila air mendidih, masukkan ayam/ikan/daging dan masak sehingga empuk.
4. Masukkan sayuran dan masak hingga empuk.
Cara makan : boleh dimakan berasingan, nasi + sup gaulkan sekali nasi dan sup.
TEA-TIME
1) Kentang + Bilis
Cara-cara
1. Rebus kentang hingga lembut.
2. Lecek halus dan gaul dengan sedikit serbuk bilis.
3. Kepal2kan dan suap baby (macam kuih keria yg tak dimasak)
2) Roti + Susu
ambil sekeping roti (prefer roti gardenia,kalau dapat roti yg kandungan gula kurang lagi bagus)
rendam dalam perahan susu ibu(sedikit sahaja untuk melembutkan), dan terus dimakan.
Keahlian Shaklee PERCUMA?
Ramai yang tanya macam mana nak jadi ahli shaklee secara PERCUMA.
Yelah kalau dah kata percuma memang confimr-confirm uols jimat RM65. Jadi member shaklee seumur hidup pulak kan. Banyak BENEFITS.
Ok selalunya Ayu akan suggest korang untuk
1) Beli 2 botol Vivix
2) Beli 3 kotak SCP(Shaklee Collagen Powder)
3) Atau beli apa-apa produk Shakee dalam 1 resit bernilai RM650
Jadi, korang layak
1) Dapat free membership
2) Cash back
Memang sangat berbaloi
The next purhasing, korang akan layak dapat diskaun 25-30% untuk setiap produk tau. Banyak tu.
Jadinya kalau korang memang pengguna tegar Shaklee, u are most welcomed to join us. There's a lot benefit waiting for u. Wait no more. Register now or follow the 3 steps above for free membership:)
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Jom like FB Page kami : Ibu Sihat
FB : Noor Hidayu / Abdul Hadi
Yelah kalau dah kata percuma memang confimr-confirm uols jimat RM65. Jadi member shaklee seumur hidup pulak kan. Banyak BENEFITS.
Ok selalunya Ayu akan suggest korang untuk
1) Beli 2 botol Vivix
2) Beli 3 kotak SCP(Shaklee Collagen Powder)
3) Atau beli apa-apa produk Shakee dalam 1 resit bernilai RM650
Jadi, korang layak
1) Dapat free membership
2) Cash back
Memang sangat berbaloi
The next purhasing, korang akan layak dapat diskaun 25-30% untuk setiap produk tau. Banyak tu.
Jadinya kalau korang memang pengguna tegar Shaklee, u are most welcomed to join us. There's a lot benefit waiting for u. Wait no more. Register now or follow the 3 steps above for free membership:)
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Jom like FB Page kami : Ibu Sihat
FB : Noor Hidayu / Abdul Hadi
KRITERIA PEMILIHAN PAM SUSU
1. Keadaan tempat kerja
Adakah tempat kerja mommies dekat dengan plug untuk menyambungkan pam dengan electic power supply?
If yes, sangat bagus kalau mommies dapatkan pam elektrik. Sambil bekerja sambil pam, memang takkan mengganggu. Dan kalau persekitaran mommies dipenuhi dengan colleagues lelaki, sangat bagus kalau mommies dapatkan sehelai nursing cover untuk menutup apa yang perlu:)
Kalau mommies workstation mommies jenis yang cubical, akan lebih mudah sebab membelakangkan others:)
Elok kalau dapatkan breastpump yang senyap dan kurang bunyi seperti spectra atau medela ataupun manual breastpump. Bunyi pam2 yang ayu sebutkan ni boleh dikatakan sangat senyap.
Ayu gunakan S3, Spectra 3. Harga yang mampu milik dan sesuai sangat untuk mommies yang bekerja di ofis.
Boleh visit website : http://www.onebabyworld.com/
Untuk spectra, dorang ada jugak buat pakej
http://www.onebabyworld.com/breastpump-packages-spectra-c-4_179_181.html
Kalau mommies ada extra budget, boleh try dengan medela, suction sangat lembut dan tak sakit. Tapi dari segi bunyi, Spectra adalah pam yang paling senyap bagi pendapat ayu:)
Alhamdulillah S3, berjasa sangat untuk Ayu. Dah dekat 2 tahun ayu gunakan dan sangat heavyduty. Hari-hari angkut dari ofis ke rumah, rumah ke ofis. Tak pernah meragam. Sayang sangat S3!
Ops kalau risaukan ada staf lelaki yang nak hampiri masa pumping session, gunakan isyarat tangan, IM busy now hehe atau, letak note, pls do not disturb me for a while. InshaaAllah dorang faham. Dorang pun takes time 15-20 mins utk smoking kan. SO tak salah kan ibu2 nak pam sekejap.
2. Budget
Kena tengok budget mommies banyak mana ye.
S3 dalam RM388. Kalau include package yg sekali cooler bag, ice packs, storage bottle, breastpump bag etc mungkin dlm 600-700 dah dapat.
Kalau mommies ada extra budget, medela sangatlah ok, medela freestyle dalam 1800. Kalau rajin ushar expo baby, mungkin dalam 1200-1300 dah dapat tau:)
Ok mommies semua, ayu doakan uols berjaya susukan baby anda sehingga 2 tahun.
Happy Breastfeeding!
Salam Sayang,
Ayu
Adakah tempat kerja mommies dekat dengan plug untuk menyambungkan pam dengan electic power supply?
If yes, sangat bagus kalau mommies dapatkan pam elektrik. Sambil bekerja sambil pam, memang takkan mengganggu. Dan kalau persekitaran mommies dipenuhi dengan colleagues lelaki, sangat bagus kalau mommies dapatkan sehelai nursing cover untuk menutup apa yang perlu:)
Kalau mommies workstation mommies jenis yang cubical, akan lebih mudah sebab membelakangkan others:)
Elok kalau dapatkan breastpump yang senyap dan kurang bunyi seperti spectra atau medela ataupun manual breastpump. Bunyi pam2 yang ayu sebutkan ni boleh dikatakan sangat senyap.
Ayu gunakan S3, Spectra 3. Harga yang mampu milik dan sesuai sangat untuk mommies yang bekerja di ofis.
Boleh visit website : http://www.onebabyworld.com/
Untuk spectra, dorang ada jugak buat pakej
http://www.onebabyworld.com/breastpump-packages-spectra-c-4_179_181.html
Kalau mommies ada extra budget, boleh try dengan medela, suction sangat lembut dan tak sakit. Tapi dari segi bunyi, Spectra adalah pam yang paling senyap bagi pendapat ayu:)
Alhamdulillah S3, berjasa sangat untuk Ayu. Dah dekat 2 tahun ayu gunakan dan sangat heavyduty. Hari-hari angkut dari ofis ke rumah, rumah ke ofis. Tak pernah meragam. Sayang sangat S3!
Ops kalau risaukan ada staf lelaki yang nak hampiri masa pumping session, gunakan isyarat tangan, IM busy now hehe atau, letak note, pls do not disturb me for a while. InshaaAllah dorang faham. Dorang pun takes time 15-20 mins utk smoking kan. SO tak salah kan ibu2 nak pam sekejap.
2. Budget
Kena tengok budget mommies banyak mana ye.
S3 dalam RM388. Kalau include package yg sekali cooler bag, ice packs, storage bottle, breastpump bag etc mungkin dlm 600-700 dah dapat.
Kalau mommies ada extra budget, medela sangatlah ok, medela freestyle dalam 1800. Kalau rajin ushar expo baby, mungkin dalam 1200-1300 dah dapat tau:)
Ok mommies semua, ayu doakan uols berjaya susukan baby anda sehingga 2 tahun.
Happy Breastfeeding!
Salam Sayang,
Ayu
Monday, April 28, 2014
MASKER ESP KEBABOOM!!
BERMASKER DENGAN ESP!!
Class betul ESP ni, selain boleh diminum, boleh buat masker. Memang simple sangat masker ni, akan rasa kulit lembut, mulus, licin. Kalau diamalkan selalu memang tak mustahil gebuss gebass kulit uols tau.
Senang je, meh sini ayu nak cite,
Cara 1
1. Ambil sikit ESP
2. Campur sikit dengan plain yogurt jenama apa takpe(Nisbah 1:1 ye)
3. Masukkan air sikit
4. Apply on your face. Nak tunggu 15-30 minit cuci boleh. Nak pakai whole night pun lagi bagus. Esok tu basuh je muka akan terasa licinnya kulit muka
Cara 2
1. Ambil sikit ESP dalam sesudu gitu
2. Campur dengan air sejuk
3. Apply on your face. Nak tunggu 15-30 minit cuci boleh. Nak pakai whole night pun lagi bagus.
Cara 3
1. Ambil sikit ESP
2. Cucuk vitamin E dengan lidi/jarum, picit
3. Campur dalam ESP, dan air sikit
4. Apply on your face. Nak tunggu 15-30 minit cuci boleh. Nak pakai whole night pun lagi bagus.
Nanti kan kalau korang bangun pagi cuci muka memang akan rasa best je. Amalkan 3 kali seminggu untuk kesan yang awesome gitu. Nak lebih best buatlah tiap2 malam. Muka akan rasa lebih lembab, jerawat, jeragat dan yang sama jenis dengannya pun dapat dihapuskan. Macam biasalah, apa pun cara kalau kita konsisten insyaAllah hasilnya takkan mengecewakan. Lagi-lagi dengan produk terbaik yang dihasilkan menggunakan 100% soya non-GMO ni, dengan ujian klinikal yang terbukti keberkesanannya. Sangatlah rugi kalau tak cuba.
Jom malam ni jugak uols buat, yang takde lagi ESP eloklah dapatkan sekarang jugak:)
Nak order ESP?
Meh contact kami
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Jemput like FB Page kami : Ibu SIhat
FB : Noor Hidayu/Abdul Hadi
Class betul ESP ni, selain boleh diminum, boleh buat masker. Memang simple sangat masker ni, akan rasa kulit lembut, mulus, licin. Kalau diamalkan selalu memang tak mustahil gebuss gebass kulit uols tau.
Senang je, meh sini ayu nak cite,
Cara 1
1. Ambil sikit ESP
2. Campur sikit dengan plain yogurt jenama apa takpe(Nisbah 1:1 ye)
3. Masukkan air sikit
4. Apply on your face. Nak tunggu 15-30 minit cuci boleh. Nak pakai whole night pun lagi bagus. Esok tu basuh je muka akan terasa licinnya kulit muka
Cara 2
1. Ambil sikit ESP dalam sesudu gitu
2. Campur dengan air sejuk
3. Apply on your face. Nak tunggu 15-30 minit cuci boleh. Nak pakai whole night pun lagi bagus.
Cara 3
1. Ambil sikit ESP
2. Cucuk vitamin E dengan lidi/jarum, picit
3. Campur dalam ESP, dan air sikit
4. Apply on your face. Nak tunggu 15-30 minit cuci boleh. Nak pakai whole night pun lagi bagus.
Nanti kan kalau korang bangun pagi cuci muka memang akan rasa best je. Amalkan 3 kali seminggu untuk kesan yang awesome gitu. Nak lebih best buatlah tiap2 malam. Muka akan rasa lebih lembab, jerawat, jeragat dan yang sama jenis dengannya pun dapat dihapuskan. Macam biasalah, apa pun cara kalau kita konsisten insyaAllah hasilnya takkan mengecewakan. Lagi-lagi dengan produk terbaik yang dihasilkan menggunakan 100% soya non-GMO ni, dengan ujian klinikal yang terbukti keberkesanannya. Sangatlah rugi kalau tak cuba.
Jom malam ni jugak uols buat, yang takde lagi ESP eloklah dapatkan sekarang jugak:)
Nak order ESP?
Meh contact kami
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Jemput like FB Page kami : Ibu SIhat
FB : Noor Hidayu/Abdul Hadi
ALL ABOUT ESP YANG AWESOME!
Menarik tentang ESP adalah;
- ESP ni adalah sember protien lengkap yang ada 9 amino asid penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan sukar untuk kita dapatkan daripada diet harian kita.
- ESP mengandungi kacang soya non-GMO yang semulajadi dan ia bebas dari kolestrol ia juga rendah lemak.
- ESP terbukti mampu membekalkan tenaga yang boleh bertahan berjam-jam lamanya.
- ESP bantu untuk kekalkan paras gula dalam darah.
- ESP bantu untuk kekalkan kepejalan otot, pemulihan tisu badan dna pembentukan otot baru,
- ESP tiada perasa tiruan, pengawet dan pewarna.
- ESP mengandungi lemak yang sangat sedikit iaitu 1gm dan tiada laktosa dimana kadar untuk hadam adalah sangat tinggi.
Sebabkan itu, badan kita sangat memerlukan PROTIEN. Sebabnya MAKANAN UTAMA bagi SEL ialah PROTIN. Sel yang sihat dapat menghasilkan tubuh badan yang sihat.
Khasiat ESP adalah;
1. Kekal Muda - Asid Amino membina otot manusia, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain. Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan otot serta memastikan kita sentiasa bertenaga.
2. Hormon Berasaskan Tumbuhan Semulajadi – kacang soya adalah tumbuhan yang hanya kaya dalam isoflavon yang sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dan mencegah osteoporosis dan penyakit jantung.
3. Memulihkan Fungsi Prostat Lelaki - genistein dalam kacang soya telah membuktikan bahawa ia mempunyai keupayaan untuk menghalang pertumbuhan dan mencegah sel kanser daripada merebak. Ia memusnahkan radikal bebas dalam sel-sel kita sebelum radikal bebas bermutasi DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser. Ia juga menjaga rahim dan ovari, kitaran haid dan prostat.
4. Kulit berseri dan anjal – Merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka danmenghilangkan parut.
5. Pemberi tenaga segera – Membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, dengan itu ia memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan, kebimbangan, ketakutan, dll.
6. Memulihkan Pigmentasi – Melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi, freckles.
7. Memperbaiki Memori – Menguatkan ingatan, kecergasan, keupayaan seksual, dan sebagainya.
Jom Ayu kongsikan resepi ESP. Rupanya ada banyak cara nak minum ESP ni. Tapi kalau nak rasa soya yang asli, boleh bancuh dengan air kosong je. Pasti syahdu bila minum, terasa sangat asli soya tu:)
Untuk pesanan dan sebarang pertanyaan, can straight away cotact us tau:)
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Jom like FB page kami : Ibu Sihat
FB : Noor Hidayu / Abdul Hadi
- ESP ni adalah sember protien lengkap yang ada 9 amino asid penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan sukar untuk kita dapatkan daripada diet harian kita.
- ESP mengandungi kacang soya non-GMO yang semulajadi dan ia bebas dari kolestrol ia juga rendah lemak.
- ESP terbukti mampu membekalkan tenaga yang boleh bertahan berjam-jam lamanya.
- ESP bantu untuk kekalkan paras gula dalam darah.
- ESP bantu untuk kekalkan kepejalan otot, pemulihan tisu badan dna pembentukan otot baru,
- ESP tiada perasa tiruan, pengawet dan pewarna.
- ESP mengandungi lemak yang sangat sedikit iaitu 1gm dan tiada laktosa dimana kadar untuk hadam adalah sangat tinggi.
Sebabkan itu, badan kita sangat memerlukan PROTIEN. Sebabnya MAKANAN UTAMA bagi SEL ialah PROTIN. Sel yang sihat dapat menghasilkan tubuh badan yang sihat.
Khasiat ESP adalah;
1. Kekal Muda - Asid Amino membina otot manusia, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain. Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan otot serta memastikan kita sentiasa bertenaga.
2. Hormon Berasaskan Tumbuhan Semulajadi – kacang soya adalah tumbuhan yang hanya kaya dalam isoflavon yang sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dan mencegah osteoporosis dan penyakit jantung.
3. Memulihkan Fungsi Prostat Lelaki - genistein dalam kacang soya telah membuktikan bahawa ia mempunyai keupayaan untuk menghalang pertumbuhan dan mencegah sel kanser daripada merebak. Ia memusnahkan radikal bebas dalam sel-sel kita sebelum radikal bebas bermutasi DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser. Ia juga menjaga rahim dan ovari, kitaran haid dan prostat.
4. Kulit berseri dan anjal – Merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka danmenghilangkan parut.
5. Pemberi tenaga segera – Membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, dengan itu ia memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan, kebimbangan, ketakutan, dll.
6. Memulihkan Pigmentasi – Melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi, freckles.
7. Memperbaiki Memori – Menguatkan ingatan, kecergasan, keupayaan seksual, dan sebagainya.
Jom Ayu kongsikan resepi ESP. Rupanya ada banyak cara nak minum ESP ni. Tapi kalau nak rasa soya yang asli, boleh bancuh dengan air kosong je. Pasti syahdu bila minum, terasa sangat asli soya tu:)
Untuk pesanan dan sebarang pertanyaan, can straight away cotact us tau:)
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Jom like FB page kami : Ibu Sihat
FB : Noor Hidayu / Abdul Hadi
Herbal Blend
Herbal Blend Multipurpose Cream Shaklee
Krim yang menenangkan ini telah diuji secara klinikal di mana ia dapat melembutkan kulit yang kasar dan pecah-pecah pada lutut, siku serta tumit kaki. Ianya Dingin, bermentol dan tidak berminyak. Diperbuat daripada estrak herba semulajadi yang menenangkan termasuk sage, horse chestnut yarrow dan rosemary.
Masalah ruam di kalangan bayi adalah antara masalah yang tidak dapat dielakkan oleh ibu-ibu. Antaranya adalah ruam susu untuk bayi yang menyusu badan dan juga ruam lampin bagi bayi yang memakai lampin pakai buang.
Shaklee Herbal Blend Cream :
- Baik untuk kulit yang mengalami gatal-gatal
- Demam panas (disapu ke seluruh badan). Insya Allah setengah jam kemudian badan akan berpeluh
- Baik untuk demam campak. Menghilangkan kesan atau tanda demam campak.
- Memecahkan lemak / pembuangan angin dengan cara urutan terutama pada bahagian perut.
- Melegakan ruam susu
Saya syorkan ibu-ibu yang bakal melahirkan atau sudah mempunyai anak untuk memasukkan produk ini di dalam barang yang perlu ada sebagai persediaan menyambut anak.Memang tahan lama kerana hanya sedikit sahaja cream yang perlu dioleskan kepada ruam bayi anda.
Ayu | 0124631670
Hadi | 01797000379
SID : 1099765
Jom like FB Page kami : Ibu Sihat
Krim yang menenangkan ini telah diuji secara klinikal di mana ia dapat melembutkan kulit yang kasar dan pecah-pecah pada lutut, siku serta tumit kaki. Ianya Dingin, bermentol dan tidak berminyak. Diperbuat daripada estrak herba semulajadi yang menenangkan termasuk sage, horse chestnut yarrow dan rosemary.
Masalah ruam di kalangan bayi adalah antara masalah yang tidak dapat dielakkan oleh ibu-ibu. Antaranya adalah ruam susu untuk bayi yang menyusu badan dan juga ruam lampin bagi bayi yang memakai lampin pakai buang.
Shaklee Herbal Blend Cream :
- Baik untuk kulit yang mengalami gatal-gatal
- Demam panas (disapu ke seluruh badan). Insya Allah setengah jam kemudian badan akan berpeluh
- Baik untuk demam campak. Menghilangkan kesan atau tanda demam campak.
- Memecahkan lemak / pembuangan angin dengan cara urutan terutama pada bahagian perut.
- Melegakan ruam susu
Saya syorkan ibu-ibu yang bakal melahirkan atau sudah mempunyai anak untuk memasukkan produk ini di dalam barang yang perlu ada sebagai persediaan menyambut anak.Memang tahan lama kerana hanya sedikit sahaja cream yang perlu dioleskan kepada ruam bayi anda.
Ayu | 0124631670
Hadi | 01797000379
SID : 1099765
Jom like FB Page kami : Ibu Sihat
Panduan Penyimpanan dan Penggunaan Susu Perahan Ibu
Untuk panduan diri sendiri dan juga ibu-ibu muda di luar sana yang belum tahu cara penyimpanan dan penggunaan susu ibu yang betul. Untuk keselamatan bayi dan kualiti susu terjamin berkhasiat, pastikan susu yang diperah selamat untuk diminum mengikut cara penyimpanan dan pemanasan yang betul.
Menyimpan Susu Ibu:
- Botol susu kecil amat sesuai digunakan.
- Bekas kedap udara daripada gelas atau plastik yang keras dan tahan dalam peti sejukbeku, termasuklah bekas dadih.
- Bag sejukbeku khas untuk susu ibu juga boleh digunakan.
- Jangan menggunakan plastik aiskrim kerana ia tidak bersih dan boleh merosakkan susu.
Membersihkan Bekas Penyimpanan:
Basuh bekas menyimpan susu dalam air panas bersabun dan bilas dengan air panas.
Biarkan bekas kering di tempat yang bersih.
Anda juga boleh mensteril bekas dengan menggunakan tablet sterile yang dijual di kedai bayi atau farmasi.
Panduan Menyimpan Susu Ibu:
1. Sejukkan susu dalam masa 1 jam selepas diperah.
2. Labelkan bekas dengan tarikh dan masa perahan.
3. Simpan susu dalam kuantiti kecil (2-4 oz) dalam setiap bekas untuk mengelakkan pembaziran.
4. Sejukkan susu yang baru diperah dahulu sebelum mencampurkannya dengan susu yang sudah sedia sejuk.
5. Jangan isi susu terlalu penuh di dalam bekasnya, tinggalkan 1 inci untuk susu mengembang semasa proses sejukbeku.
*Jika bayi anda tidak cukup bulan atau ditahan di wad, minta nasihat jururawat tentang cara yang sepatutnya anda gunakan untuk menyimpan susu dan membersihkan bekas menyimpan susu.
Ketahanan susu ibu bergantung kepada cara bagaimana ia disimpan:
- Suhu bilik, atas 25°C: 4-6 jam
- Bekas penyejuk (Cooler, icepack): 12-24 jam
- Peti sejuk 1 pintu
- Bahagian fridge 4°C: 7 hari
- Bahagian freezer -15°C: 2 minggu
- Peti sejuk 2 pintu
- Bahagian fridge, 4°C: 5 hari
- Bahagian freezer, -18°C hingga -20°C: 3-6 bulan
- Deep freezer -20°C: 6 bulan
Penting!!!
- Susu ibu hendaklah disejukkan jika ia tidak digunakan dalam masa 4-6 jam selepas diperah.
- Tempatkan bekas susu di bahagian paling sejuk peti ais (jauh daripada pintu).
- Jika telah melampaui masa simpanan, jangan sayang untuk membuangnya.
Menyahbeku Susu Ibu:
- Susu ibu yang asalnya beku dan telah dicairkan, boleh digunakan dalam masa 24 jam jika disimpan di dalam peti ais.
- Susu ini tidak boleh dibekukan semula selepas dicairkan.
- Semak tarikh pada bekas penyimpanan. Gunakan susu yang lama dahulu.
- Nyahbekukan susu beku dengan meletakkannya di bahagian fridge selama 4 jam atau
- Lalukan bekas susu yang beku tadi di bawah air paip yang sejuk. Setelah ia mula cair, lalukan atau rendam dalam air suam pula untuk terus mencairkannya.
- Jangan cairkan pada suhu bilik. Suamkan susu tadi dengan merendamkannya di dalam mangkuk yang berisi air panas.
- Jangan mencairkan atau memanaskan susu di dalam ketuhar gelombang mikro, oven atau di atas api.
Panduan Memberi Susu Ibu:
1. Goncang perlahan susu yang telah suam dan rasa kepanasannya dengan tangan anda sebelum menggunakannya.
2. Pegang bayi semasa memberinya susu perahan.
3. Jadikan penyusuan menyeronokkan; bercakap dan senyum dengan bayi.
4. Sendawakan bayi selepas memberi susu perahan.
5. Gunakan susu ini dalam masa 1 jam. Buang selebihnya
Sumber : http://akuiza.blogspot.com/
Maklumat Tambahan
1. Susu yang diperah di pejabat boleh disimpan di dalam peti sejuk di pejabat (jika ada) dan dibawa balik menggunakancooler bag yang berisi ice pack yang mencukupi untuk perjalanan pulang ke rumah (walaupun perjalanan ke rumah hanya 10 minit, pastikan susu perahan kekal sejuk). Sampai di rumah, bolehlah pindahkan ke peti sejuk di rumah sama ada hendak letakkan di bahagian bawah (sejuk biasa) atau di bahagian atas (freezer).
Tidak digalakkan membekukan susu semasa di pejabat kerana susu beku lebih sukar diuruskan (kerana kita perlu memastikan ia dibawa balik dalam keadaan beku dan tidak boleh mencair walaupun sedikit).
2. Jika susu beku sudah mencair (walaupun sedikit), susu tersebut tidak boleh lagi dibekukan semula. Ia perlu disimpan di bahagian bawah (bhg sejuk biasa) malah perlu dihabiskan (digunakan) dalam tempoh 24 jam dari masa ia mula mencair.
3. Susu perahan lebih baik disimpan di bahagian sejuk biasa berbanding bahagian beku (freezer) jika susu perahan itu adalah stok untuk beberapa hari. Sekiranya pada hari ke-5 susu perahan tersebut belum digunakan maka bolehlah naikkannya ke bahagian beku untuk memanjangan tempoh hayatnya.
4. Susu perahan yang dibekukan akan kehilangan beberapa nutrien dan antibodi akibat proses pembekuan namun komposisinya masih JAUH LEBIH BAIK berbanding susu formula. Oleh itu ibu perlu memberi susu segar (secara direct feeding), susu perahan yang disejukkan dan susu perahan yang dibekukan untuk mengimbangi keperluan nutrien dan antibodi bayi.
5. Susu perahan yang telah dipanaskan, diberikan kepada bayi tetapi tidak habis diminum. Ibu-ibu masih boleh menyimpan susu tersebut ke dalam peti sejuk semula untuk penyusuan berikutnya (anggaran masa tidak lebih dari 2 jam). Jika pada penyusuan kedua tidak juga dihabiskan maka susu tersebut perlu dibuang.
Petua banyakkan susu badan
Terdapat beberapa sebab berlakunya keadaan dimana ibu merasakan susu yang dihasilkan semakin berkurangan. Keadaan ini mungkin disebabkan si ibu tidak memulakan penyusuan awal atau tidak menyusukan bayi dengan kerap. Sekiranya si ibu menyusukan anak secara eksklusif bermula sebaik sahaja bayi dilahirkan, susu akan keluar melimpah-limpah dan payudara sentiasa penuh walaupun baby sedang menyusu, ini kerana semasa baru melahirkan (berpantang), badan ibu belum adjust dgn hormon yg dihasilkan.
Namun, setelah beberapa bulan, badan ibu sudah adjust sepenuhnya pada hormon dan susu yang dihasilkan akan mengikut keperluan baby, kalau ibu menyusukan anak secara eksklusif dan anak menghisap kedua2 belah payudara, maka susu yg terhasil banyak(walaupun tak sebanyak semasa berpantang). Ada berbagai2 cara untuk menambahkan penghasilan susu badan, antaranya ialah :
1. Susukan bayi bila-bila masa dia berasa lapar : Lebih banyak bayi menyusu lebih banyak susu yang akan terhasil.
2. Susukan bayi pada kedua-dua belah payudara sehingga bayi itu sendiri yang melepaskan puting setelah dia kekenyangan. Ini akan meransang lebih banyak penghasilan susu.
3. Jarak antara penyusuan mestilah tidak melebihi 2 jam. Susukan sekerap yang boleh, berikan bayi peluang untuk menghisap dari payudara untuk merangsang penghasilan susu
4. Jangan lupa untuk berasa tenang sewaktu menyusukan bayi. Ini kerana perasaan tertekan atau kurang keyakinan tentang kemampuan untuk menyusukan bayi juga boleh menyebabkan susu berkurangan. Dapatkan rehat yang secukupnya.
5.Dinasihatkan tidak memberi bayi makanan lain selain daripada susu badan terlalu awal, seperti makanan tambahan, jus2, air masak atau buah buahan kepada bayi berumur kurang 6 bulan, kerana apabila baby mendapat makanan tambahan, bayi akan kurang menyusu dan ini sekaligus akan mengurangkan penghasilan susu pada ibu.
6. Penghasilan susu juga boleh terjejas akibat pemakanan. Bagi memastikan anda makan dengan betul, anda boleh melakukan perkara-perkara berikut:
~ Ambil hidangan seimbang berpandukan Panduan Piramid Pemakanan.
~ Banyakkan minum air (digalakkan air Kosong suam) sepanjang hari.
~ Ambillah supplemen/ makanan tambahan jika tubuh anda kerap letih, stress sehingga tidak mampu menghasilkan susu yang mencukupi
~Makan pelbagai jenis makanan yang kaya dengan nutrien.
7. Amalkan surah Al-Baqarah ayat 60 atau surah hujurat dan sapu di kedua belah payudara. Sambil menyusukan, sentiasalah usap rambut bayi, cium bayi.
8. Petua masyarakat kita:
* Cekur Manis
Cekur manis (atau nama lain pucuk manis) digunakan dalam perubatan tradisional untuk membanyakkan susu ibu. Caranya daun cekur manis yang telah dihancurkan ditampal pada payu dara ibu, dibasuh selepas kering. - Portal herba melur.com
* Kacang Tanah
Kacang tanah mengandungi protin yang tinggi, zat besi, vitamin E, kalsium, vitamin B kompleks dan fosforus. Malah kandungan protin dalam kacang tanah adalah jauh lebih tinggi dari daging, telur dan kacang soya. Ia juga mengandungi asid amino yang tinggi. Bagi menambah kandungan susu badan ibu yang menyusukan bayi, digalakkan mengambil kacang tanah yang dipanggang bersama susu kambing. Bagi bayi yang alah terhadap kacang tanah, ibu-ibu dinasihatkan tidak mengamalkan petua ini
* Air Longan
Longan kering biasanya boleh dibeli di pasaraya atau kedai ubat cina. Rebus segenggam longan kering yang telah dibasuh bersih dengan 3 cawan air sehingga kembang. Minum airnya. (Dalam perubatan tradisional Cina, longan dikatakan dapat menenangkan jiwa.)
* Halba dan Jintan Hitam
Terdapat beberapa jenis rempah yang biasa digunakan dalam masakan dapat menambahkan susu badan. Paling popular ialah halba. Halba boleh didapati di kedai runcit mamak atau pasaraya besar. Cuci halba, keringkan, kemudian simpan dalam bekas bertutup. Antara cara yang paling sesuai mengambilnya dengan tidak memudaratkan appendiks ialah dengan merendamkan sesudu halba dalam segelas air panas selama 15 minit. Tapis dan minum airnya sahaja. Jintan hitam (habbatus sauda) juga boleh diambil untuk tujuan dan kaedah yang sama seperti halba
* Bunga Melur
Bunga melur atau nama saintifiknya Jasminum Sambac banyak digunakan dalam perubatan terutamanya dalam perubatan ayurveda oleh masyarakat india. Bagi masyarakat melayu antara kegunaannya ialah untuk menambahkan air susu ibu. Caranya daun bunga melur digiling hingga halus dan ditampal sekeliling payudara diwaktu pagi sebelum mandi. Cuci bersih sebelum menyusukan bayi.
Bagi ibu yang berhasrat memberhentikan susu ibu pula, gunakan daun bunga melur untuk tujuan ini. Caranya, tumbuk lumat daunnya dan ditampal pada payudara. - melur.comLobak putih sangat bagus untuk ibu menyusu. Jika anda menambahkan sotong kering ke dalam sop lobak putih, ia berupaya menambahkan lagi susu badan. Walaupun bersifat sejuk, ia mengandungi banyak vitamin dan mineral. Sumber potassium, folat dan vitamin C yang sangat baik. - soupqueen.blogspot.com
* Lobak Putih
Tidak perlu dimasak dan boleh dimakan begitu saja (mcm mkn ulam!) lobak putih dibuang kulitnya dan dihiris boleh ditambah dgn hirisan bawang besar beserta kicap. atau tambah hirisan bawang beserta garam.
* Pucuk Betik
Air rebusan daun betik muda boleh melancar dan menambahkan susu bagi ibu-ibu yang menyusui bayi mereka dengan susu badan. Rebus beberapa helai daun betik yang sederhana muda. Air rebusan tersebut hendaklah diminum dua hingga tiga kali sehari.
* Tuaman Daun Sirih
Sapukan sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Kemudian layurkan pada api sehingga layu. Setelah suam, tekapkan pada buah dada. Lakukan setiap hari sehingga susu badan anda banyak
* Jantung Pisang
Jantung pisang bukan sahaja sedap dimakan, ia juga berkesan untuk menambahkan susu badan bagi ibu yang mengalami kekurangan susu badan... Makan dengan dicelur bersama sambal belacan, dibuat kerabu atau dibuat gulai masak lemak cili api.
* Makanan Tinggi CLA
Ibu menyusu yang makan makanan tinggi kandungan conjugated linoleic acid (CLA) boleh meningkatkan kandungan kumpulan asid lemak ini dalam susunya. Asid-asid lemak ini mempunyai pelbagai kebaikan dalam penjagaan kesihatan antaranya kesan anti kanser, anti oksida, pengurangan berat badan dan pengurangan risiko sakit jantung.
Dalam kajian yang didedahkan dalam Jurnal Kajian Pemakanan ini, susu perahan ibu menyusu yang makan biskut diperkaya CLA ini didapati mempunyai kandungan asid lemak lebih 46% berbanding ibu menyusu yang makan biskut biasa. CLA dalam susu ibu mencapai tahap tertingginya selepas 8 ke 28 jam ibu-ibu memakan biskut khas ini.
Kandungan CLA yang tinggi secara semulajadinya terdapat dalam makanan seperti susu, keju, telur, minyak sayuran dan sesetengah jenis daging (ayam, daging lembu dan kambing yang makan rumput - bukan bijirin). Kebanyakan kajian tentang CLA dan kesannya terhadap manusia menggunakan supplement komersial.
* Kurma
Unsur zat besi dan kalsium yang terdapat di dalam buah kurma adalah unsur yang paling tinggi bagi membentuk susu ibu. Bagi Ibu-ibu yang mempunyai masalah kekurangan susu, maka dengan memakannya dapat menggalakkan pertambahan kandungan susu
* Antara makanan yang mungkin menambah penghasilan susu ibu
1. Makanan mengandungi vitamin B seperti kekacang, dal.
2. Jambu batu – makan begitu sahaja.
3. Sawi, kacang panjang, kacang buncis, jagung muda – goreng atau sup.
4. Daun atau pucuk meranti masak lemak putih, tumis air atau goreng.
5. Oat – dijadikan minuman, biskut, bubur atau salutan pada makanan
sebelum dimasak.
6. Madu – gunakan sebagai pemanis dalam minuman, sapuan pada roti atau cicah pada lempeng susu beroat
7. Red raspberry leaves – suplemen dari farmasi
8. Barli – air atau bubur barli.
9. Pucuk manis – masak lemak bersama ubi keledek.
10. Pucuk pegaga – dijadikan ulam atau jus.
11. Daun kucai – goreng bersama tauge dengan tauhu dan tempe.
12. Air soya dan produk soya seperti tauhu, taufufa, tempe
13. Air horlicks
14. Susu, produk tenusu dan pil kalsium (ibu menyusu akan menyalurkan kalsiumnya pd anak yang disusuinya. Ini akan menyebabkan ibu kurang kalsium. - Kalau taknak tulang reput cepat n gigi goyang berderai cepat, mknlah kalsium ya!)
15. Teh hijau jepun
16. Makanan mengandung yis seperti roti, donut, tapai pulut dan sebagainya.
17. Bawang putih mengandungi banyak sulfur yang bagus untuk sendi dan membantu penghasilan susu.
18. Kacang merah : rebus kacang merah tanpa gula. Minum air dan kacangnye sekali.
Pengambilan Shaklee juga banyak membantu lebih-lebih lagi untuk kemeruduman susu ibu apabila anak mencecah 1 tahun dan ke atas:)
Untuk pesanan produk dan pertanyaan, sila hubungi
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID : 1099765
Jom like FB Page kami : Ibu Sihat
Vitamin B-Complex
Vitamin B-Complex ini adalah antara gabungan vitamin kecantikan, yang menjadi kegilaan ramai.. bukan itu sahaja, vitamin B-complex ni, sangat sesuai diambil bersama-sama supplemen untuk weight gain dan supplemen kesuburan. banyak jugakkan kegunaan vitamin B-Complex ni
Sekilas mengenai perbezaan vitamin B-Complex Shaklee
Para saintis Shaklee telah mencipta asid folik secara semulajadi yang pertama di dunia dengan kadar kebolehserapan yang sangat tinggi dan berkualiti
Ini adalah kerana, asid folik yang semulajadi tidak mudah untuk diserap oleh tubuh dan hampir 99% yang terdapat dalam pasaran bersifat sintetik.
B-Complex Shaklee mengandungi 8 komponen penting vitamin B, termasuklah 100% dan asid folik
Kesemua 8 komponen ini perlu ada pada vitamin b-Complex untuk mendapatkan keseimbangan dan keberkesanan yang sempurna.
Kelebihan atau kekurangan akan menyebabkan ketidakseimbangan vitamin B dalam tubuh
Vitamin B adalah vitamin larut-air, sebarang lebihan tidak akan disimpan sebaliknya disingkirkan melalui pencernaan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk kita mengambil vitamin B-Complex setiap hari
Khasiat utama vitamin B-Complex
1. Menukar makanan kepada tenaga
-Membantu penghadaman
-Membantu menukar lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga, dan sekaligus mengurangkan masalah keletihan / kelesuan
2. Melawan tekanan
-Memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia
3. Membantu tumbesaran
-menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal bagi bayi dan kanak2
-membantu pembinaan DNA dan sel2 baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang
4. Rambut beruban dan gugur
-membaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambut gugur, beruban
-mengekalkan kesihatan rambut
5. Baik untuk mata
-mengurangkan masalah keletihan mata
-mencegah katarak
-meningkatkan kualiti penglihatan
-perkasakan memori dan daya pemerhatian serta fokus
6. Mencegah anemia
-membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi
-merangsang sirkulasi darah dalam tubuh
-merendahkan paras sistin untuk kesihatan kardiovaskular
-merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, -migrain, muntah2, mabuk darat atau laut
7. Meredakan senggugut
-baik untuk masalah senggugut (PMS),
-meredakan kerisauan, keresahan dan masalah penghadaman, terutamanya mereka yang mengambil ubat hormon dan ubat tahan sakit
8. Mencegah perlcche
-dikenali juga sebagai kerekahan mulut (mouth chilitis)
-mencegah jangkitan lidah (glossitis)
-nafas berbau
9. Detoksifikasi
-meredakan alahan
Cara memilih vitamin B-Complex yang terbaik
mengandungi kesemua 8 vitamin – B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik dan biotin sebagaimana dinyatakan dalam RDA (kesemuanya perlu diambil pada masa yang sama)
harus mengandungi 100% RDA untuk asid folik dan biotin
pastikan jurang peratusan nilai harian B1, B2, b3 dan B12 tidak terlalu besar
elakkan pengambilan B-Complex yang menawarkan rumusan larut-air (sustain release)
Urin kuning selepas mengambil B-Complex Shaklee?
ini merupakan situasi normal kerana B-Complex merupakan vitamin larut dan ia mengandungi elemen kekuningan pada peringkat awal pengambilan, tubuh kita akan melakukan timbang tara terhadap kadar penyerapan, dan tahap kekuningan akan berkurangan dari masa ke semasa
PERHATIAN
B-Complex merangsang metabolisma dan menyebabkan tubuh kita mengeluarkan haba, oleh itu pengambilan air putih atau teh herba yang banyak adalah sangat digalakkan
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit
Untuk sebarang pertanyaan dan pesanan produk hubungi
Ayu - 0124631670
Hadi - 0179700379
SID : 1099765
Jom like FB page kami : Ibu Sihat
OMEGA GUARD SHAKLEE
Diekstrak dari ikan laut air sejuk diperairan negara Jepun. Omega Guard adalah 3 kali lebih tumpat dari tetumpatan hati minyak ikan. Berbanding dgn produk omega dipasaran, Omega Guard adalah yg paling tulen didunia. Mengandungi asid lemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA,DHA,ALA dll.
Ia juga membekalkan 905mg asid lemak omega 3 EPA dan DHA. Ia dihasilkan melalui suatu proses penyulingan proprietari tiga molekul , yg paling tulen dan semulajadi.
OMEGA GUARD UNTUK KURUS?
> Pengambilan 3 biji sehari selepas sarapan/ lunch mampu memberi rasa kurang lapar kepada anda.
> berfungsi membakar lemak dan meningkatkan metabolisma
> kajian dilakukan di Jepun & Czech Republic mencadangkan bahawa omega 3 mampu menghalang pembentukan lemak badan hodoh & menggalakkan pembakaran lemak dengan cepat.
> Satu kajian di Australia menunjukkan pembakaran lemak yg lebih tinggi semasa senaman dilakukan apabila mengambil omega 3 berbanding mereka yg tidak mengambilnya semasa bersukan.
> membantu masalah perut buncit dan obesiti.
> kesimpulannya omega mampu mengurangkan selera makan disamping membakar lemak dengan cepat..
MANFAAT LAIN
>>memelihara dari penyakit stroke, penyakit jantung , kencing manis, gaot, tulang dan sakit sendi.
>>melincirkan saluran dan peredaran darah. Mengekalkan tekanan darah normal serta ketegangan dileher atau sakit kepala.
>> Sangat baik untuk wanita yg mementingkan kecantikan (flawless skin). Melicinkan kulit yg akan kelihatan kemerah-merahan.
>>mengimbangi perubahan dalam kepekatan hormon wanita yg menyebabkan PMS.
>>memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, proriasis dll.
>>Baik untuk ibu yg hamil (1 biji sehari) kerana membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan. DHA & EPA dari omega ni sangat penting untuk pembentukan otak & mata bayi
>> Baik bagi ibu hamil untuk mengawal paras kolestrol dalam badan.
>> Baik untuk ibu yg sedang menyusu kerana pengambilan asid lemak omega 3 dalam tempoh penyusuan susu ibu dapat mengekalkan perkembangan otak anak.
>> membantu menghindarkan anak2 drp gangguan hiperaktif dan masalah tumpuan (ADHD) / autisme.
>>kanak-kanak adalah peringkat umur yg sangat kritikal dimana pertumbuhan otak yg pintar perlukan makanan yg kaya dengan asid lemak omega 3, DHA & EPA.
>>juga sangat bagus utk sistem imunisasi kanak2,asma,eczema dll.
Duit bukan segala-galanya…tetapi kesihatan badan adalah yang paling utama…mencegah dari awal lebih baik…dari mengubatI
Untuk pembelian, boleh hubungi kami
AYU | 0124631670
HADI | 0179700379
SID : 1099765
Like FB Page kami : Ibu Sihat
BASIC H SHAKLEE
1001 KEGUNAAN BASIC H SHAKLEE
1. Mencuci & membersih sayur-sayuran dan buah-buahan daripada racun & bahan kimia
Isikan air ke dalam besen dan masukkan 5 titik basic-h. Biarkan selama 5 – 10 minit
2. Mencuci & membersih ikan, ayam & daging & makanan laut daripada bahan awet
Isikan air ke dalam besen dan masukkan 2-3 titik basic-h. Biarkan selama 5 – 10 minit
3. Mencuci & membersih makanan basah spt. Mee kuning, kuehtiau dsbnya daripada bahan awet
Isikan air ke dalam besen dan masukkan 2-3 titik basic-h. Biarkan selama 5 – 10 minit
4. Mencuci & membersih tempat dan peralatan memasak (terutama yang berminyak)
Isikan air ke dalam baldi dan masukkan satu sudu teh basic-h dan gunakan untuk mencuci peralatan memasak
5. Mencuci & membersih bilik air, tandas, tangki, sinki, cermin tingkap, rak buku, almari dsbnya
Isikan air ke dalam baldi dan masukkan satu sudu teh basic-h kemudian mopkan atau lapkan tempat yang hendak dibersihkankecuali bilik air dan tandas perlu diberus
6. Mencuci badan, tangan dan kaki daripada daki kotoran, pijar lada, dakwat marker pen, minyak dsbnya
Basahkan tangan dengan air kemudian tuangkan 2-3 titik kemudian digosok-gosok serta bilas
7. Mencuci & membersih lantai serta alat permainan
Isikan air ke dalam baldi dan masukkan satu sudu teh basic-h kemudian cuci alat mainan dan dibilas manakala cucian lantai tidak perlu dibilas selepas lantai dimop kerana ia mudah kering dan tidak melicinkan lantai
8. Menanggalkan gula-gula getah pada baju dsbnya
Titikkan 5 titik di sebelah belakang baju yang terkena gula getah kemudian digosok-gosok hingga tertanggal
9. Mengasah pisau
Titikkan 4-5 titik pada pisau dan asah pisau seperti biasa sehingga tajam
10. Membersih dakwat pen pada tangan, baju dsbnya
Titikkan 4-5 titik di tempat terkena dakwat, digosok dan kemudian dibilas
UNTUK KECEMASAN : KEGUNAAN & CARA
1. Menghapuskan kutu di atas kepala
Basahkan rambut dan ambil 10 titik basic-h dan lumurkan ke atas kepala dan ratakan. Setelah selesai balutkan kepala dengan kain tuala bersih dan biarkan selama 10-15 minit barulah dibilas
2. Terkena minyak, air panas atau melecur terkena benda panas
Sapukan terus basic-h ke atas tempat yang terkena tadi dan kulit tidak akan menggelembung atau melecur bahkan akan rasa sejuk.
3. Menghindarkan & membunuh serangga seperti lipas, nyamuk, semut, lalat dsbnya
Tuangkan 4-5 titik basic-h ke dalam botol semburan bunga yang dicampur air kemudian goncang dan semburkan kepada serangga
4. Demam panas (sebelum berjumpa doctor)
Tuangkan 4-5 titik basic-h ke dalam besen kecil yang mengandungi air.Kemudian sapukan atau lumurkan ke seluruh badan dan kepala.
5. Sakit gigi
Masukkan 4-5 titik basic-h ke dalam cawan yang dicampur air kemudian kumur. Sekiranya sakit pada gigi berlubang titikkan 2-3 basic-h pada kapas dan letakkan pada tempat yang sakit.
6. Gatal-gatal pada badan atau miang (masalah kulit)
Tuangkan 4-5 titik ke dalam gayung. Kemudian gosokkan ke seluruh tempat gatal dengan menggunakan span mandian dan dibilas.
7. Ulser dan mulut berbau
Tuangkan 4-5 titik ke dalam gelas kemudian kumur (sekerap mungkin)
8. Penyubur tanaman dan penggembur tanah
Air lebihan cucian basic-h boleh disiram pada pokok bunga dan tanaman lain untuk membantu kesegaran dan kesuburan.
9. Menghilangkan karat dan daki pada barang kemas, jam tangan dsbnya
Tuangkan 4-5 titik basic-h ke dalam mangkuk kecil kemudian rendamkan dan biarkan selama 15-30 minit, karat dan daki akan tanggal serta kelihatan kilat seperti baru.
Kebanyakan bahan pencuci serbaguna mengandungi toksin yang boleh meresap ke dalam badan melalui kulit atau sistem pernafasan. Bahan pelarut sintetik boleh mengganggu keseimbangan hormon. Bahan pelarut organik seperti 'butyl cellosolve' merupakan sejenis neurotoksin dan bahan yang merengsakan hidung. Morfolin merupakan bahan toksin yang boleh merosakkan hati dan ginjal. Ammonia yang terkandung dalam bahan pencuci kaca merupakan sejenis bahan racun yang merengsakan kulit, mata dan sistem pernafasan berbeza dengan BASIC H. Tidak bertoksik, tanpa gas beracun, tanpa bahan kimia berbahaya, tanpa bahan pewangi , pH seimbang , tanpa klorin, berkesan menanggalkan kotoran berminyak, kepekatan berganda
Untuk tempahan produk hubungi :
Ayu | 0124631670
Hadi| 0179700379
ID : 1099765
FB Page : Ibu Sihat
Sunday, April 27, 2014
Gla Complex
GLA Complex Shaklee merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E.
Menggalakkan rasa kelegaan semasa kitaran haid bulanan
Biasanya, asid gamma linolenik digunakan secara tradisional bagi melegakan kesakitan semasa datang haid, sakit kepala, mengatur kitaran haid dan melegakan tanda-tanda putusnya haid.
Tidak mengandungi perisa, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.
Manfaat :
• Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid.
• Meningkatkan kesuburan.
• Melegakan PMS (Pre-Menstuatation Syndrome)
• Membantu dalam menangani menopause.
• Menguatkan kuku & rambut.
• Menjadikan kulit lebih sihat & berseri-seri.
• Membantu menangani ekzema.
• Melegakan symptom akibat Rhematoid Artritis.
• Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri.
• Menguatkan immuniti badan.
• Memperlahankan process penuaan.
• Mengurangkan “blood clot” yang menyebabkan serangan jantung.
• Mengawal kencing manis
• Mengawal kolesterol.
• Bagus untuk saraf.
GLA boleh diambil oleh lelaki dan wanita. Ia sangat membantu terutama mereka yang mempunyai masalah jerawat, mereka yang punya masalah menstrual, monopause sindrom, darah tinggi dan kencing manis. Kelebihan vitamin GLA Shaklee ini ialah kerana ia mengandungi vitamin E yang asli. GLA juga mampu menangani masalah kulit kepala berkerak, berkuping dan bersisik.
Kebiasaannya digunakan untuk regulate kitaran haid, simptom PMS, sakit kepala dan untuk mereka yang menopause. Selain itu, GLA Complex ini amat bagus untuk skin texture, skin repair dan buat skin glowing.
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Menggalakkan rasa kelegaan semasa kitaran haid bulanan
Biasanya, asid gamma linolenik digunakan secara tradisional bagi melegakan kesakitan semasa datang haid, sakit kepala, mengatur kitaran haid dan melegakan tanda-tanda putusnya haid.
Tidak mengandungi perisa, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.
Manfaat :
• Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid.
• Meningkatkan kesuburan.
• Melegakan PMS (Pre-Menstuatation Syndrome)
• Membantu dalam menangani menopause.
• Menguatkan kuku & rambut.
• Menjadikan kulit lebih sihat & berseri-seri.
• Membantu menangani ekzema.
• Melegakan symptom akibat Rhematoid Artritis.
• Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri.
• Menguatkan immuniti badan.
• Memperlahankan process penuaan.
• Mengurangkan “blood clot” yang menyebabkan serangan jantung.
• Mengawal kencing manis
• Mengawal kolesterol.
• Bagus untuk saraf.
GLA boleh diambil oleh lelaki dan wanita. Ia sangat membantu terutama mereka yang mempunyai masalah jerawat, mereka yang punya masalah menstrual, monopause sindrom, darah tinggi dan kencing manis. Kelebihan vitamin GLA Shaklee ini ialah kerana ia mengandungi vitamin E yang asli. GLA juga mampu menangani masalah kulit kepala berkerak, berkuping dan bersisik.
Kebiasaannya digunakan untuk regulate kitaran haid, simptom PMS, sakit kepala dan untuk mereka yang menopause. Selain itu, GLA Complex ini amat bagus untuk skin texture, skin repair dan buat skin glowing.
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Vivix produk ekslusif SHAKLEE!
Vivix cukup bagus untuk memperbaiki sel, menghapuskan radikal bebas dan memperbaiki DNA.
Setiap hari, tubuh kita mengalami kerosakan DNA (salah satunya akibat radikal bebas) yang menyebabkan proses penuaan terjadi begitu cepat. Vivix membantu melambatkan dan melindungi DNA sel tubuh kita dan melambatkan proses tersebut.Vivix sesuai diambil oleh mereka yang selesai menjalani rawatan pemulihan kanser, misalnya kimoterapi,
bagi mengembalikan sel tubuhnya kepada keadaan asal.
Semakin tubuh kita terdedah kepada penuaan, semakin cepat sel tubuh kita kehilangan tenaga. Ini akan menurunkan fungsi sel.
Vivix membantu menguatkan sel tubuh.
Vivix membantu meningkatkan fungsi otak, kardiovaskular, uminiti dan sendi.
Semakin tua, semakin kita rasa sakit sana sini, ingatan pun makin pudar.
Vivix membantu mengembalikan keremajaan.
Vivix merupakan tonik anti-penuaan pelbagai manfaat yang sesuai untuk mereka ynag menghadapi diabetes, arthritis, gout dan sebagainya.
Mengandungi resvesatrol yang dipercayai mampu memperbaiki DNA seterusnya mencegah penuaan berlaku dengan pantas.
Kami pengedar sah Shaklee anda.
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Herb - lax
Detox adalah proses membersihkan usus di mana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih, barulah badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. Kerana itulah detox sangat penting sebeum mengambil apa-apa vitamin atau supplement supaya tahap penyerapan nutrien pada kadar paling optimum.
Mari kita mengenali Herb Lax dengan lebih dekat. Ramuan asas produk ini terdiri daripada kombinasi sains perubatan tradisi dan teknologi barat. Ia mengandungi 9 herba :
♢alfalfa leaves
♢senna leaves
♢anise seed
♢blue malva flower
♢buckhorn bark
♢licorice root
♢rhubarb root
♢fennel seed
♢culver’s root
Sifatnya yang menggalakkan tindakan pembersihan yang lembut terbukti kesesuaiannya secara klinikal untuk digunakan oleh tubuh kita untuk jangka masa panjang.
Ia tergolong dalam kategori julab yang lembut kegunaan dan sesuai untuk kegunaan sekali sekala bagi meyingkirkan dari usus.
Ia juga membantu usus kita lebih aktif untuk gerakan peristalsis. Peristalsis adalah pergerakan kembang kuncup otot secara beritma untuk menolak makanan sepanjang salur pencernaan. Gerakan peristalsis yang baik membantu proses perkumuhan kita berjalan dengan lebih lancar.
Kebaikan Herb -lax
♢pembersihan najis yang tersekat
♢meransang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita
♢membantu masalah sembelit
♢tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi
♢mengempiskan perutia membantu dalam mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut. Sesuai di ambil seperti biasa atau dicampur dalam air panas, sebagai minuman teh herba.
Siapakah yang perlu amalkan Herb Lax ?
♢pengamal tegar ubat tahan sakit
♢mereka yang ada masalah pembuangan, perkumuhan kurang lancar dan sembelit mereka yang banyak jerawat
♢pesakit gout
♢mereka yang ingin membersihkan usus terutama sekali mereka yang baru berjinak-jinak dengan suplemen
Selepas proses detoksifikasi, usus akan menjadi lebih bersih dan sihat. Penyerapan suplemen akan lebih cepat dan berkesan.
Kami pengedar Shaklee sah anda
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Subscribe to:
Posts (Atom)