Still keje.
Balik kampung Sabtu malam. Sampai pagi Ahad.
In shaa Allah.
Doakan perjalanan kami sekeluarga selamat sampai ke destinasi.
Projek packing baju, dan biskut raya.
Dengan harapan tak lah jam jalan menuju ke utara.
Last year punya cerita kami sahur di R&R je.
Semua kedai kehabisan makanan.
Terfikir maggi cup. Beli dua cup maggi. Then ramai pulak yang ikut kami beli maggi cup. Queue terlalu panjang. Sampai turn kami air panas habis. Berlari ke restoran yg jual air. Mintak jasa baik bagikan sedikit air panas. Kebetulan dia tengah memasak air. Baik betul hati abang kedai tu. Alhamdulillah berkali-kali nk bagi duit, dia tolak. Tengok muka ara yg cute tu terus free je katanya:)
Lari ke kereta. Makan maggi bergilir-gilir dengan papa Ara. Ingat-ingat balik, best je, kenangan.
Kali ni kena get ready siap-siap. Roti etc. Paling penting makanan si ara pun kena ada. At least boleh makan dalam kereta. Malas bersesak dengan orang lain dekat R&R.
Yang memandu pulang ke kampung, berhati-hati di jalan raya. Semoga selamat sampai ke kampung halaman. Dapat beraya bersama keluarga tersayang.
Selamat Hari Raya dan Maaf Zahir Batin dari Ayu sekeluarga:)
Hi, I'm Ayu Here, Your Trusted Shaklee Independent Distributor. You can reach me at |+6012 463 1670 |putrileoayus@gmail.com | FB Page : Noor Hidayu |COD : Seri Kembangan, Taman Equine, Mid Valley, The Gardens. Pos Laju Delivery throughout Malaysia.
Thursday, July 24, 2014
Tuesday, July 22, 2014
Anda Suri rumah? Ayuh sertai kami!
Wanita ~ Anak ~ Isteri ~ Ibu
Semua kategori di atas?
Jadi anak dah tentulah seorang supermom sejati:)
Bila sebut supermak/supermom bukanlah superman. Dah tentu superman kan lelaki. Tapi refer kepada si ibu yang memang superb. Semua boleh buat. Lagi pun pekerjaan palng mulia adalah suri rumah kan. Jadi berbanggalah duhai ibu yang tak bekerja dan tinggal di rumah. jangan taktau ramai wanita sekarang idamkan jawatan ini. Jawatan ekslusif. Dekat dengan anak. Dekat dengan encik suami. Kesayangan semua. Fokus utama keluarga.
Sambil-sambil tu plan nak tambah income keluarga.
Bisnes mana yang sesuai untuk anda?
Risau rugi? Risiko?
Bisnes tak menjadi?
Kenapa saya kata, anda, suri rumah mesti join Shaklee?
10 sebab untuk anda pertimbangkan. Sebenarnya ada lebih dari 10. Tapi saya senaraikan ini saja di sini. Anda akan tau sendiri yang selebihnya bila anda sendiri join kami:)
1. Anda tak perlu keluar jumpa customer pun. Semua diuruskan shaklee. Dari urusan packing hingga kepada urusan pengeposan. Jimat masa ibu-ibu. Lagi pula bisnes Shaklee hampir 90% tanpa risiko.
2. Tak perlu nak apply loan bagai. Cuma rm75 untuk start bisnes. Tak de duit? Kumpul rm30 sebulan. Cukup 2-3 bulan dah boleh contact Ayu at 0124631670 . Sesiapa pun boleh sangat nak join. lagilah tak payah nak simpan stock kat tangan. Tak perlu fikir risiko ambik stock tapi stock tak habis.
3. Selalu online. Bukak fb, blogwalking. Rajin tulis blog. Rajin share resepi dekat blog. Ramai kawan fb. Ramai kawan blog. Dari online gitu je, elok jugak online sambil generate income. Tak sia-sia kan?
4. Anda boleh jaga sendiri anak. Monitor anak sendiri. Al maklumlah, dulu pernah kerja. Berhenti keje pun sebab sayang nak tinggal anak dengan orang lain. Risau seorang ibu mengatasi segalanya. Sanggup tinggalkan proffession kesayangan demi anak. Jangan risau, dengan Shaklee, sambil masak sambil layan mesej/pertanyaan kastemer tentang produk. Duduk rumah pun duit masuk.
5. Jika anda melakukan kerja lain di rumah, contoh anda seorang pengasuh/baby sitter, menjaga anak jiran-jiran, anda masih boleh join kami.
6. Perniagaan Shaklee secara online. Order online, cuma rm10 untuk pengeposan ke Semenanjung dan Sabah Sarawak rm20. Sangat sesuai jika anda tiada pengalaman berniaga. Pemalu. Tak yakin dengan diri sendiri.
7. Boleh bantu tambah pendapatan keluarga. Tolong suami. Ringankan beban suami. Buat sedikit simpanan untuk waktu kecemasan. Siapa tahu masa akan datang? Anda pergi dulu, atau suami pergi dulu. Sedangkan anda tiada pengalaman bekerja dan wang simpanan? Fikirkan..
8. Anda membina bisnes sendiri dari rumah. Anda bos, anda pekerja. Tak perlu bayar wang pekerja, tak perlu menyewa kedai untuk bisnes. Jimat duit minyak dan tol. Hanya jalankan bisnes di rumah. Bonus tiap bulan yang shaklee bayar, memang gaji bersih untuk anda. Masyuk betul nak bershopping
9. Nak berapa income sebulan, anda tentukan sendiri. Kami bimbing. Anda akan dapat untung runcit + bonus bulanan. Belum lagi bonus kereta/car bonus setiap bulan juga percutian ekslusif yang sepenuhnya di taja Shaklee. International holiday. Ekslusif.
10. Yang usaha lebih dia yang dapat. Tak de kira pun awak suri rumah, awak engineer, awak cikgu. Bisnes yang telus. Usaha kan tangga kejayaan. Man jadda wa jadda.
Untungnya platform dah disediakan. Cuma cari leader je untuk isi kekosongan yang ada. Tak perlu ramai, tapi yang berkualiti yang kami cari.
Jika anda setuju dengan sekurang-kurangnya 2 sebab di atas, anda layak sertai team kami.
We can be reached at 0124631670(Ayu)/0179700379(Hadi)
Terima kasih sudi baca:)
Loves
Ayu
Semua kategori di atas?
Jadi anak dah tentulah seorang supermom sejati:)
Bila sebut supermak/supermom bukanlah superman. Dah tentu superman kan lelaki. Tapi refer kepada si ibu yang memang superb. Semua boleh buat. Lagi pun pekerjaan palng mulia adalah suri rumah kan. Jadi berbanggalah duhai ibu yang tak bekerja dan tinggal di rumah. jangan taktau ramai wanita sekarang idamkan jawatan ini. Jawatan ekslusif. Dekat dengan anak. Dekat dengan encik suami. Kesayangan semua. Fokus utama keluarga.
Sambil-sambil tu plan nak tambah income keluarga.
Bisnes mana yang sesuai untuk anda?
Risau rugi? Risiko?
Bisnes tak menjadi?
Kenapa saya kata, anda, suri rumah mesti join Shaklee?
10 sebab untuk anda pertimbangkan. Sebenarnya ada lebih dari 10. Tapi saya senaraikan ini saja di sini. Anda akan tau sendiri yang selebihnya bila anda sendiri join kami:)
1. Anda tak perlu keluar jumpa customer pun. Semua diuruskan shaklee. Dari urusan packing hingga kepada urusan pengeposan. Jimat masa ibu-ibu. Lagi pula bisnes Shaklee hampir 90% tanpa risiko.
2. Tak perlu nak apply loan bagai. Cuma rm75 untuk start bisnes. Tak de duit? Kumpul rm30 sebulan. Cukup 2-3 bulan dah boleh contact Ayu at 0124631670 . Sesiapa pun boleh sangat nak join. lagilah tak payah nak simpan stock kat tangan. Tak perlu fikir risiko ambik stock tapi stock tak habis.
3. Selalu online. Bukak fb, blogwalking. Rajin tulis blog. Rajin share resepi dekat blog. Ramai kawan fb. Ramai kawan blog. Dari online gitu je, elok jugak online sambil generate income. Tak sia-sia kan?
4. Anda boleh jaga sendiri anak. Monitor anak sendiri. Al maklumlah, dulu pernah kerja. Berhenti keje pun sebab sayang nak tinggal anak dengan orang lain. Risau seorang ibu mengatasi segalanya. Sanggup tinggalkan proffession kesayangan demi anak. Jangan risau, dengan Shaklee, sambil masak sambil layan mesej/pertanyaan kastemer tentang produk. Duduk rumah pun duit masuk.
5. Jika anda melakukan kerja lain di rumah, contoh anda seorang pengasuh/baby sitter, menjaga anak jiran-jiran, anda masih boleh join kami.
6. Perniagaan Shaklee secara online. Order online, cuma rm10 untuk pengeposan ke Semenanjung dan Sabah Sarawak rm20. Sangat sesuai jika anda tiada pengalaman berniaga. Pemalu. Tak yakin dengan diri sendiri.
7. Boleh bantu tambah pendapatan keluarga. Tolong suami. Ringankan beban suami. Buat sedikit simpanan untuk waktu kecemasan. Siapa tahu masa akan datang? Anda pergi dulu, atau suami pergi dulu. Sedangkan anda tiada pengalaman bekerja dan wang simpanan? Fikirkan..
8. Anda membina bisnes sendiri dari rumah. Anda bos, anda pekerja. Tak perlu bayar wang pekerja, tak perlu menyewa kedai untuk bisnes. Jimat duit minyak dan tol. Hanya jalankan bisnes di rumah. Bonus tiap bulan yang shaklee bayar, memang gaji bersih untuk anda. Masyuk betul nak bershopping
9. Nak berapa income sebulan, anda tentukan sendiri. Kami bimbing. Anda akan dapat untung runcit + bonus bulanan. Belum lagi bonus kereta/car bonus setiap bulan juga percutian ekslusif yang sepenuhnya di taja Shaklee. International holiday. Ekslusif.
10. Yang usaha lebih dia yang dapat. Tak de kira pun awak suri rumah, awak engineer, awak cikgu. Bisnes yang telus. Usaha kan tangga kejayaan. Man jadda wa jadda.
Untungnya platform dah disediakan. Cuma cari leader je untuk isi kekosongan yang ada. Tak perlu ramai, tapi yang berkualiti yang kami cari.
Jika anda setuju dengan sekurang-kurangnya 2 sebab di atas, anda layak sertai team kami.
We can be reached at 0124631670(Ayu)/0179700379(Hadi)
Terima kasih sudi baca:)
Loves
Ayu
Monday, July 21, 2014
Resepi Popiah Nestum Paling Mudah
Popiah nestum ni memang resepi untuk ibu-ibu yang sentiasa busy.
Kerja lagi, nak memasak bebuka lagi.
Jadinya ini antara yang simple untuk disediakan sewaktu Syawal. Memang dah sifat semulajadi ayu ni suka resepi yang mudah-mudah hehe.
Janji sedap walaupun ringkas.
Bahan-bahan :
1. 1 paket kulit popiah 50 keping (saiz besar)
2. Nestum 2.5 cawan *
3. Gula 1.5 cawan *
4. Horlicks 1 sachet *
5. 3 sudu tepung + air (jadikan gam)
Step :
Satukan bahan bertanda * dan blend semuanya sampai hancur.
Ayu guna nestum 3 in 1 memang sedia ada gula. So ayu letak 1 cawan je gula. Memang tak suka makan manis:)
Ok dah blend semua bahan ketepikan dulu bahan *
Ambik kulit popiah, gulung sampai habis. Elakkan dari kena angin kipas, sebab kulit popiah ni cepat kering.
Dah gulung di hujung popiah, sila lekat dengan gam no 5 yang kita buat td.
Buat sampai habis. Then gunting serong-serong.
Dah settle semua goreng dengan minyak panas sampai lah rangup.
Toskan, dah agak-agak suam-suam, boleh gaul dengan bahan *.
Siapppp....
Sonang kan?
Budak-budak pun suka makan.
Senang pun senang.
Jap je habis ni.
Ini pun ayu dapat 2 balang je.
Boleh la ibu-ibu try lepas ni:)
~Terima kasih sudi baca~
Kerja lagi, nak memasak bebuka lagi.
Jadinya ini antara yang simple untuk disediakan sewaktu Syawal. Memang dah sifat semulajadi ayu ni suka resepi yang mudah-mudah hehe.
Janji sedap walaupun ringkas.
Bahan-bahan :
1. 1 paket kulit popiah 50 keping (saiz besar)
2. Nestum 2.5 cawan *
3. Gula 1.5 cawan *
4. Horlicks 1 sachet *
5. 3 sudu tepung + air (jadikan gam)
Step :
Satukan bahan bertanda * dan blend semuanya sampai hancur.
Ayu guna nestum 3 in 1 memang sedia ada gula. So ayu letak 1 cawan je gula. Memang tak suka makan manis:)
Ok dah blend semua bahan ketepikan dulu bahan *
Ambik kulit popiah, gulung sampai habis. Elakkan dari kena angin kipas, sebab kulit popiah ni cepat kering.
Dah gulung di hujung popiah, sila lekat dengan gam no 5 yang kita buat td.
Buat sampai habis. Then gunting serong-serong.
Dah settle semua goreng dengan minyak panas sampai lah rangup.
Toskan, dah agak-agak suam-suam, boleh gaul dengan bahan *.
Siapppp....
Sonang kan?
Budak-budak pun suka makan.
Senang pun senang.
Jap je habis ni.
Ini pun ayu dapat 2 balang je.
Boleh la ibu-ibu try lepas ni:)
~Terima kasih sudi baca~
Resepi Chocolate Chip Mudah Giler
Psstt...nak buat biskut raya canggih-canggih macam orang lain, tak pakar:)
Jadi buat yang simple, yang suka makan, yang confirm memang akan habis. Kalau idok membazir je.
Berdasarkan pengalaman tahun-tahun yang lalu, beli banyak-banyak sampai raya haji pun tak habis lagi.
Bazirnya..
Jadinya malam tadi, main masak-masak biskut choc chip aka famous amos..
Tak amos sangat hahah.
Janji rasa sodap.
Ara memang dok tunggu dari mula sampai siap. Hasilnya Ara tdo pukul 1230 malam tadi dah bangun juga bersahur dengan ibu pukul 5 pagi tadi. Kihkih.
Jom tgk resepi:)
Resepi Choc Chip Simple
Bahan-bahan :
- Tepung gandum yang diayak x 4 cawan
- Gula perang + gula caster x 1 cawan, boleh kurangkan kalau taknak manis
- Choc chip
- Soda bikarbonat 1 sudu kecik
- Vanilla essence 1 sudu kecik
- Serbuk choc 2 sudu
- Telur 1 biji
- Butter 150 gram
Step :
1. Campurkan butter dan gula mix sampai hancur.
2. Masukkan tepung sikit demi sikit dan mix guna mixer
3. Masukkan telur + essence vanilla
4. Masukkan choc chip sesuka hati banyak mana
Sampai jadi macam ni dah boleh bentuk dah..
Dah agak boleh dibentuk
Boleh bentuk bulat-bulat dan letak atas dulang pembakar.
Panaskan oven dulu sementara tu.
Dah siap bentukkan di atas dulang pembakar, then bakar selama 20 minit sampai siap semua adunan.
Bakar 20min je
Tadaa ini dia rupanya
Ini pulak si zara yang memang dah stand by lama nak makan. Memang balang tu hak milik dia
Jadi buat yang simple, yang suka makan, yang confirm memang akan habis. Kalau idok membazir je.
Berdasarkan pengalaman tahun-tahun yang lalu, beli banyak-banyak sampai raya haji pun tak habis lagi.
Bazirnya..
Jadinya malam tadi, main masak-masak biskut choc chip aka famous amos..
Tak amos sangat hahah.
Janji rasa sodap.
Ara memang dok tunggu dari mula sampai siap. Hasilnya Ara tdo pukul 1230 malam tadi dah bangun juga bersahur dengan ibu pukul 5 pagi tadi. Kihkih.
Jom tgk resepi:)
Resepi Choc Chip Simple
Bahan-bahan :
- Tepung gandum yang diayak x 4 cawan
- Gula perang + gula caster x 1 cawan, boleh kurangkan kalau taknak manis
- Choc chip
- Soda bikarbonat 1 sudu kecik
- Vanilla essence 1 sudu kecik
- Serbuk choc 2 sudu
- Telur 1 biji
- Butter 150 gram
Step :
1. Campurkan butter dan gula mix sampai hancur.
2. Masukkan tepung sikit demi sikit dan mix guna mixer
3. Masukkan telur + essence vanilla
4. Masukkan choc chip sesuka hati banyak mana
Dah agak boleh dibentuk
Boleh bentuk bulat-bulat dan letak atas dulang pembakar.
Panaskan oven dulu sementara tu.
Dah siap bentukkan di atas dulang pembakar, then bakar selama 20 minit sampai siap semua adunan.
Tadaa ini dia rupanya
Sunday, July 20, 2014
Chia seeds yang sangat berkhasiat
'Chia seeds' ni merupakan sejenis bijirin yang mempunyai banyak sangat kelebihan iaitu sangat kaya dengan Omega 3 disamping segala macam vitamin dan nutrien, fiber, protein, kalsium dan yang terpenting juga ialah antioxidants, hanya 2 sudu besar dah cukup untuk keperluan harian, tak perlu berlebihan. Yang penting ia bijian semulajadi yang tidak melalui apa-apa proses. Boleh dimakan mentah atau dicampur di dalam minuman atau apa jua masakan. Jika dicampur dalam minuman ia akan kembang sama sifat seperti 'biji selasih' .
Boleh je nak campur dengan air suam atau jus buah-buahan. Cuma biarkan dalam 10 min dan boleh minum bila nampak biji chia ni mengembang. Rupanya seakan-akan biji selasih tau. Tapi khasiatnya terlalu banyak.
Dinasihatkan supaya gunakan air yang sejuk atau suam-suam kuku je. Penggunaan air panas akan memusnahkan enzim chia seed itu sendiri:)
Nak cari kat mana?
Cosway pun dah ada jual sekarang tau. Jom cuba dan tgk sendiri keberkesannya.
Dikatakan sangat bagus untuk pesakit arthritis. Abah memang sakit arthritis, memang nak beli cuba dengan abah dulu. Kandungan Omega 3 yang tinggi dalam chia seed ni dikatakan dapatkan smoothkan sendi tulang kita.
Tapi yang paling penting, berpada-pada dalam pengambilan. Sama macam kita makan nasik, terlalu lebih pun memudaratkan. Senang cite, bersederhana.
Feedback lain yang sempat ayu korek kat google
1. Rasa kenyang sepanjang hari, jadi bolehlah kawal kuantiti nasi yang kita ambil semasa makan tengahari dan malam. Sesuailah dengan kata-kata " Lose Weigth Without Starving
2. Memperolehi tidur yang sihat dan nyenyak.
3. Bagus diambil oleh sesiapa yang ada sakit-sakit sendi.
4. Sesuai untuk yang mengalami sembelit
5. Dapat control emosi. So mood akan happy dan cool gitu.
6. Lebih bertenaga untuk menjalankan tugas-tugas kita seharian. Ini disebabkan vitamin dan nutrien mencukupi di dalam badan kita. Juga disebabkan ia bersifat antioksida, dapat membuang toksin daripada badan
Ini sebahagian. Ada banyak lagi. Yang nak tau lebih, jom google.
Boleh la cuba untuk family. Bagus jugak untuk si kecil:)
Boleh je nak campur dengan air suam atau jus buah-buahan. Cuma biarkan dalam 10 min dan boleh minum bila nampak biji chia ni mengembang. Rupanya seakan-akan biji selasih tau. Tapi khasiatnya terlalu banyak.
Dinasihatkan supaya gunakan air yang sejuk atau suam-suam kuku je. Penggunaan air panas akan memusnahkan enzim chia seed itu sendiri:)
Nak cari kat mana?
Cosway pun dah ada jual sekarang tau. Jom cuba dan tgk sendiri keberkesannya.
Dikatakan sangat bagus untuk pesakit arthritis. Abah memang sakit arthritis, memang nak beli cuba dengan abah dulu. Kandungan Omega 3 yang tinggi dalam chia seed ni dikatakan dapatkan smoothkan sendi tulang kita.
Tapi yang paling penting, berpada-pada dalam pengambilan. Sama macam kita makan nasik, terlalu lebih pun memudaratkan. Senang cite, bersederhana.
Feedback lain yang sempat ayu korek kat google
1. Rasa kenyang sepanjang hari, jadi bolehlah kawal kuantiti nasi yang kita ambil semasa makan tengahari dan malam. Sesuailah dengan kata-kata " Lose Weigth Without Starving
2. Memperolehi tidur yang sihat dan nyenyak.
3. Bagus diambil oleh sesiapa yang ada sakit-sakit sendi.
4. Sesuai untuk yang mengalami sembelit
5. Dapat control emosi. So mood akan happy dan cool gitu.
6. Lebih bertenaga untuk menjalankan tugas-tugas kita seharian. Ini disebabkan vitamin dan nutrien mencukupi di dalam badan kita. Juga disebabkan ia bersifat antioksida, dapat membuang toksin daripada badan
Ini sebahagian. Ada banyak lagi. Yang nak tau lebih, jom google.
Boleh la cuba untuk family. Bagus jugak untuk si kecil:)
Rezeki Allah swt luas
Alhamdulillah. Memasuki minggu terakhir Ramadhan.
Makin terasa bahang Syawal.
Sedih terasa Ramadhan semakin singkat masanya.
Belum tahu sempat atau tidak untuk bertemu lagi pada tahun hadapan.
Semoga Allah swt terus memberi kesempatan^-^
Minggu terakhir, namun masih ada order untuk Shaklee dan Qaseh Gold.
Syukur dengan rezeki Allah swt yang tak disangka-sangka.
Benarlah rezeki sentiasa ada untuk yang tak putus berusaha dan berdoa.
Cuma lambat atau cepat saja.
Kuncinya sabar, sabar dan sabar..
Rezeki Allah swt L U A S!
Makin terasa bahang Syawal.
Sedih terasa Ramadhan semakin singkat masanya.
Belum tahu sempat atau tidak untuk bertemu lagi pada tahun hadapan.
Semoga Allah swt terus memberi kesempatan^-^
Minggu terakhir, namun masih ada order untuk Shaklee dan Qaseh Gold.
Syukur dengan rezeki Allah swt yang tak disangka-sangka.
Benarlah rezeki sentiasa ada untuk yang tak putus berusaha dan berdoa.
Cuma lambat atau cepat saja.
Kuncinya sabar, sabar dan sabar..
Rezeki Allah swt L U A S!
Thursday, July 17, 2014
B-Complex Hilangkan Stress
Pergi kerja stress jam
Balik keje jam lagi. Stress lagi
Balik rumah anak tak reti dok diam. Stress lagi.
Lambat tido. Banyak kerja rumah perlu dibuat.
Alahai stressnya hidup.
Penuh dengan stress!
Tanda-tanda Stress
- Depresi dan frustasi.
- Mudah marah dan cepat tersinggung.
- Perasaan bersalah yang berlebihan.
- Ketidakberdayaan atau pun keputusasaan.
- Rendah diri dan kurang percaya diri.
- Pesimis.
- Pikiran cemas dan perasan tertekan.
- Kekhwatiran berlebihan dan terus-menerus.
Masalah Kesihatan Dan Penyakit-penyakit Yang Berpunca Dari Stress
Sakit jantung dan angin ahmar (stroke). Stress akan menambahkan asid lemak (fatty acids) di dalam darah dan bahan-bahan ini akhirnya akan bertukar menjadi lemak asli dan kolesterol yang akan menutupi saluran pembuluh darah. Stress juga akan meninggikan tekanan darah di samping memudahkan proses pembekuan darah. Semua ini merupakan perubahan-perubahan yang boleh menyebabkan serangan sakit jantung dan angin ahmar berlaku. (Health Education Associates, 1996; Stress and Heart Disease)
Insomnia atau susah tidur. Stress boleh menyebabkan masalah susah tidur dan susah tidur boleh menyebabkan stress, satu pusingan yang amat membinasakan.
Kencing manis. Kesugulan dan tekanan hasil dari stress akan menambahkan kadar gula di dalam darah dan ini boleh membawa kepada penyakit kencing manis atau menerukkan keadaan pesakit yang telahpun mengidapnya. (Carol E. Watkins; Northern County Psychiatric Associates; 1998)
Gastrik dan ulser. Penyakit-penyakit pada sistem penghadaman seperti gastrik dan ulser juga mudah berlaku keatas seorang yang mengidap stress disebabkan oleh peningkatan pengeluaran asid ketika diserangi stress, terutamanya, jika ia menyebabkan kemurungan dan kemarahan yang bersangatan. (Ballieux, R.E., 1984; Breakdown in human adaptation to stress)
Infeksi atau jangkitan kuman. Tekanan atau stress juga akan menyebabkan pengeluaran bahan-bahan ‘catecholamines’ seperti ‘epinephrine’ dan ‘norepinephrine’ ke dalam darah. Bahan-bahan ini berperanan melemahkan sistem pertahanan badan dan ini sekaligus akan memudahkan kuman-kuman untuk menyerang dan menyebabkan penyakit-penyakit. (Stress and the Immune System by Hannah Koenker, 1994) Kajian juga telah menunjukkan bahawa keadaan stress akan meningkatkan peratus kemungkinan seseorang itu dijangkiti kuman di sekitar 74 ke-90% dan dijangkiti virus selsema di sekitar 27 ke-47%. Stress juga akan memudahkan virus yang tidak aktif menjadi aktif semula. (Brosschot, J.F., Benschop, R.J., Godaert, G.L.R., Olff, M., De Smet, M., Heijnen, C.J., Ballieux, R.E., 1994; Influence of life stress on immunological reactivity to mild psychological stress: Psychosomatic Medicine)
Asthma. Ketika menghadapi stress, pesakit yang mengidap lelah akan mudah diserangi oleh penyakit ini disebabkan oleh sistem pertahanan badan yang menurun ketika itu, yang akan memudahkan reaksi-reaksi tertentu berlaku di dalam darah yang akhirnya menyebabkan lelah. (Elliott G.R., Eisdorfer C., 1982; Stress and Human Health)
Di samping itu, kajian telah menunjukkan bahawa stress juga adalah penyebab kepada beberapa penyakit yang lain seperti darah tinggi, sakit sendi (rheumatoid athritis), cirit-birit dan sakit usus (irritable bowel syndrome and ulcerative colitis), mandul dan alahan kulit. (Dr. Maria A. Smith, UTC School of Nursing; Advanced Pathophysiology: Stress & Disease, Chapter 9)
Ya Allah banyaknya penyakit muncul bila stress tak dapat ditangani.
Kalau stress, banyak-banyak istighfar, ingat Allah swt..
Kalau dengan Shaklee kita cadangkan ambik B-Complex
Bagaimana B Complex Shaklee mengurangkan stres ?
B Complex Shaklee mengandungi 8 Vitamin B iaitu Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B12; asid folik dan 100% Biotin.
# Vitamin B1 ~ mengurangkan kelesuan, keresahan, mempertingkatkan kecerdasan mental, melancarkan peredaran darah, meningkatkan stamina badan, menyihatkan sistem pencernaan dan memperbaiki metabolisma
# Vitamin B2 ~ mengurangkan keletihan mata, katarak, jangkitan lidah, membantu mengaktifkan vitamin B6 dan asid folik.
# Vitamin B3 ~ mengurangkan pengaliran kolestrol di dalam darah, memperbaiki kesihatan kulit, rambut, sistem pencernaan dan mengelakkan depresi.
# Vitamin B5 ~ mengurangkan stress fizikal dan mental, membantu mengurangkan penuaan pramatang
# Vitamin B6 ~ penting dalam proses asid amino, mengawal serotonin di dalam otak (ketidakseimbangan menyebabkan depresi), mengurangkan senggugut, menenangkan emosi, mengurangkan kekejangan otot dan sebagainya
# Vitamin B12 ~ meningkatkan selera makan, memperbaiki tindak balas saraf, mengelakkan anemia, keletihan, baik untuk kecerdasan otak, kekuatan fizikal, memori, fokus dan keupayaan seksual
# Biotin ~ membantu B Complex menjadi lebih efektif, mengurangkan rabun, rambut beruban, eczema dan keradangan kulit
# Asid Folik ~ kesihatan fetus, kurang risiko sakit jantung dan kanser serviks, anemia, stres, ulser mulut dan sebagainya
Banyak benor khasiat B-Complex ni.
Minum air banyak.
InshaaAllah takde lagi stress. Sakit pun susah nak datang:)
Your trusted SID
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Balik keje jam lagi. Stress lagi
Balik rumah anak tak reti dok diam. Stress lagi.
Lambat tido. Banyak kerja rumah perlu dibuat.
Alahai stressnya hidup.
Penuh dengan stress!
Tanda-tanda Stress
- Depresi dan frustasi.
- Mudah marah dan cepat tersinggung.
- Perasaan bersalah yang berlebihan.
- Ketidakberdayaan atau pun keputusasaan.
- Rendah diri dan kurang percaya diri.
- Pesimis.
- Pikiran cemas dan perasan tertekan.
- Kekhwatiran berlebihan dan terus-menerus.
Masalah Kesihatan Dan Penyakit-penyakit Yang Berpunca Dari Stress
Sakit jantung dan angin ahmar (stroke). Stress akan menambahkan asid lemak (fatty acids) di dalam darah dan bahan-bahan ini akhirnya akan bertukar menjadi lemak asli dan kolesterol yang akan menutupi saluran pembuluh darah. Stress juga akan meninggikan tekanan darah di samping memudahkan proses pembekuan darah. Semua ini merupakan perubahan-perubahan yang boleh menyebabkan serangan sakit jantung dan angin ahmar berlaku. (Health Education Associates, 1996; Stress and Heart Disease)
Insomnia atau susah tidur. Stress boleh menyebabkan masalah susah tidur dan susah tidur boleh menyebabkan stress, satu pusingan yang amat membinasakan.
Kencing manis. Kesugulan dan tekanan hasil dari stress akan menambahkan kadar gula di dalam darah dan ini boleh membawa kepada penyakit kencing manis atau menerukkan keadaan pesakit yang telahpun mengidapnya. (Carol E. Watkins; Northern County Psychiatric Associates; 1998)
Gastrik dan ulser. Penyakit-penyakit pada sistem penghadaman seperti gastrik dan ulser juga mudah berlaku keatas seorang yang mengidap stress disebabkan oleh peningkatan pengeluaran asid ketika diserangi stress, terutamanya, jika ia menyebabkan kemurungan dan kemarahan yang bersangatan. (Ballieux, R.E., 1984; Breakdown in human adaptation to stress)
Infeksi atau jangkitan kuman. Tekanan atau stress juga akan menyebabkan pengeluaran bahan-bahan ‘catecholamines’ seperti ‘epinephrine’ dan ‘norepinephrine’ ke dalam darah. Bahan-bahan ini berperanan melemahkan sistem pertahanan badan dan ini sekaligus akan memudahkan kuman-kuman untuk menyerang dan menyebabkan penyakit-penyakit. (Stress and the Immune System by Hannah Koenker, 1994) Kajian juga telah menunjukkan bahawa keadaan stress akan meningkatkan peratus kemungkinan seseorang itu dijangkiti kuman di sekitar 74 ke-90% dan dijangkiti virus selsema di sekitar 27 ke-47%. Stress juga akan memudahkan virus yang tidak aktif menjadi aktif semula. (Brosschot, J.F., Benschop, R.J., Godaert, G.L.R., Olff, M., De Smet, M., Heijnen, C.J., Ballieux, R.E., 1994; Influence of life stress on immunological reactivity to mild psychological stress: Psychosomatic Medicine)
Asthma. Ketika menghadapi stress, pesakit yang mengidap lelah akan mudah diserangi oleh penyakit ini disebabkan oleh sistem pertahanan badan yang menurun ketika itu, yang akan memudahkan reaksi-reaksi tertentu berlaku di dalam darah yang akhirnya menyebabkan lelah. (Elliott G.R., Eisdorfer C., 1982; Stress and Human Health)
Di samping itu, kajian telah menunjukkan bahawa stress juga adalah penyebab kepada beberapa penyakit yang lain seperti darah tinggi, sakit sendi (rheumatoid athritis), cirit-birit dan sakit usus (irritable bowel syndrome and ulcerative colitis), mandul dan alahan kulit. (Dr. Maria A. Smith, UTC School of Nursing; Advanced Pathophysiology: Stress & Disease, Chapter 9)
Ya Allah banyaknya penyakit muncul bila stress tak dapat ditangani.
Kalau stress, banyak-banyak istighfar, ingat Allah swt..
Kalau dengan Shaklee kita cadangkan ambik B-Complex
Bagaimana B Complex Shaklee mengurangkan stres ?
B Complex Shaklee mengandungi 8 Vitamin B iaitu Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B12; asid folik dan 100% Biotin.
# Vitamin B1 ~ mengurangkan kelesuan, keresahan, mempertingkatkan kecerdasan mental, melancarkan peredaran darah, meningkatkan stamina badan, menyihatkan sistem pencernaan dan memperbaiki metabolisma
# Vitamin B2 ~ mengurangkan keletihan mata, katarak, jangkitan lidah, membantu mengaktifkan vitamin B6 dan asid folik.
# Vitamin B3 ~ mengurangkan pengaliran kolestrol di dalam darah, memperbaiki kesihatan kulit, rambut, sistem pencernaan dan mengelakkan depresi.
# Vitamin B5 ~ mengurangkan stress fizikal dan mental, membantu mengurangkan penuaan pramatang
# Vitamin B6 ~ penting dalam proses asid amino, mengawal serotonin di dalam otak (ketidakseimbangan menyebabkan depresi), mengurangkan senggugut, menenangkan emosi, mengurangkan kekejangan otot dan sebagainya
# Vitamin B12 ~ meningkatkan selera makan, memperbaiki tindak balas saraf, mengelakkan anemia, keletihan, baik untuk kecerdasan otak, kekuatan fizikal, memori, fokus dan keupayaan seksual
# Biotin ~ membantu B Complex menjadi lebih efektif, mengurangkan rabun, rambut beruban, eczema dan keradangan kulit
# Asid Folik ~ kesihatan fetus, kurang risiko sakit jantung dan kanser serviks, anemia, stres, ulser mulut dan sebagainya
Banyak benor khasiat B-Complex ni.
Minum air banyak.
InshaaAllah takde lagi stress. Sakit pun susah nak datang:)
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
MH17 : 17 July 2014
What a shocking news..
Innalillah..
Satu lagi ujian untuk kita semua rakyat Malaysia.
Pemimpin negara, rakyat..
Kaum keluarga mangsa..
Di mana Raya hampir menjelang..
Belum bertemu MH370. Masih kabur.
Kejadian yang menimpa umat Islam di Gaza..
Kita diduga dengan insiden yang menimpa MH17 pula..
Satu peringatan mungkin..
Maut menjemput tak kira masa.
Takkan tahu bila dan di mana.
Hidup sangatlah singkat.
Allah menjentik sedikit kita dengan ujian ini.
Sedikit jika nak dibandingkan dengan negara-negara lain..
Untuk kita cari mana silap kita.
Mungkin ada silap kita di mana-mana..
Masa untuk muhasabah diri..
Ya Allah ampunkan dosa-dosa kami semua..
Tempatkan mangsa MH17 di tempat orang-orang yang beriman untuk yang beragama Islam..
Al-Fatihah..
Semoga semua ahli keluarga dan sahabat-sahabat mangsa kuat menghadapi ujian dari Allah swt ini.
Hidup hanya pinjaman.
Singkat.
Sangat singkat..
Ya Allah kuatkan keimanan kami.
Subhanallah.
Lailahaillah..
Allahukbar..
Astaghfirullahhalazim..
Innalillah..
Satu lagi ujian untuk kita semua rakyat Malaysia.
Pemimpin negara, rakyat..
Kaum keluarga mangsa..
Di mana Raya hampir menjelang..
Belum bertemu MH370. Masih kabur.
Kejadian yang menimpa umat Islam di Gaza..
Kita diduga dengan insiden yang menimpa MH17 pula..
Satu peringatan mungkin..
Maut menjemput tak kira masa.
Takkan tahu bila dan di mana.
Hidup sangatlah singkat.
Allah menjentik sedikit kita dengan ujian ini.
Sedikit jika nak dibandingkan dengan negara-negara lain..
Untuk kita cari mana silap kita.
Mungkin ada silap kita di mana-mana..
Masa untuk muhasabah diri..
Ya Allah ampunkan dosa-dosa kami semua..
Tempatkan mangsa MH17 di tempat orang-orang yang beriman untuk yang beragama Islam..
Al-Fatihah..
Semoga semua ahli keluarga dan sahabat-sahabat mangsa kuat menghadapi ujian dari Allah swt ini.
Hidup hanya pinjaman.
Singkat.
Sangat singkat..
Ya Allah kuatkan keimanan kami.
Subhanallah.
Lailahaillah..
Allahukbar..
Astaghfirullahhalazim..
Wednesday, July 16, 2014
Raya Makin Terasa
Bestnya update blog sambil dengar lagu raya. Sangat terasanya bahang nak raya
Baju raya belum beli lagi.
Weekend ni la kita serbu gi beli apa yang perlu.
Sederhana je. Sedih bila difikirkan saudara kita di Gaza. Ya Allah lindungilah mereka.
Kita berbuka puasa penuh makanan atas meja, dorang tengah solat pun kena bom.
Kejamnya Zionis Israel laknatullah. Semoga Allah memberi kemenangan untuk saudara kita di sana, kekuatan untuk mengalahkan Israel.
Takut bila buka fb tengok banyak gambar baby, kanank-kanak, wanita yang terkorban. Lagi-lagi budak sebesar zara. Apalah dosa budak tu. Takde kekuatan untuk melawan. Pengecutnya Israel. Budak dan wanita yang tak berdaya dijadikan mangsa.
Tapi mereka sangat berani, kuat, dan tak gentar berhadapan dengan musuh. Terasa kerdilnya saya sebagai seorang manusia. Sikit ujian dari Allah swt dah mengeluh dan pening kepala. Apalah sangat nak dibandingkan mereka rakyat Palestine yang dizalimi.
Tetiba rindukan mak abah di kampung. Rindu nak balik Pahang sama-sama. Teringat masak sama-sama mak untuk bekalan sepanjang perjalanan. Rindu nak bau masakan kami masak, rindu bau bukak tupperware, duduk bersila atas tikar, makan ramai-ramai sebelum teruskan perjalanan samada pulang ke perak atau ke pahang. Terbau ikan patin masak asam tempoyak. The marvellous recipe ever...
Tak tahu jugak bila lagi dapat rasa buat biskut raya sama-sama mak dan adik-adik.
Lepas sahur, sama-sama adun kuih raya, bakar kuih. Simpan dalam balang cantik-cantik. Malam nanti boleh la makan. Hehe. Bestnya..
Waktu berputar, keadaan di sekeliling berubah. Kecik-kecik mak ayah jaga, masuk u, keje, kahwin, ada anak, komitmen pun lebih kepada keluarga dan anak. Sentiasa doakan mak abah sihat, panjang umur dan dilindungi Allah swt..
AMIN..
-Doa seorang anak-
Baju raya belum beli lagi.
Weekend ni la kita serbu gi beli apa yang perlu.
Sederhana je. Sedih bila difikirkan saudara kita di Gaza. Ya Allah lindungilah mereka.
Kita berbuka puasa penuh makanan atas meja, dorang tengah solat pun kena bom.
Kejamnya Zionis Israel laknatullah. Semoga Allah memberi kemenangan untuk saudara kita di sana, kekuatan untuk mengalahkan Israel.
Takut bila buka fb tengok banyak gambar baby, kanank-kanak, wanita yang terkorban. Lagi-lagi budak sebesar zara. Apalah dosa budak tu. Takde kekuatan untuk melawan. Pengecutnya Israel. Budak dan wanita yang tak berdaya dijadikan mangsa.
Tapi mereka sangat berani, kuat, dan tak gentar berhadapan dengan musuh. Terasa kerdilnya saya sebagai seorang manusia. Sikit ujian dari Allah swt dah mengeluh dan pening kepala. Apalah sangat nak dibandingkan mereka rakyat Palestine yang dizalimi.
Tetiba rindukan mak abah di kampung. Rindu nak balik Pahang sama-sama. Teringat masak sama-sama mak untuk bekalan sepanjang perjalanan. Rindu nak bau masakan kami masak, rindu bau bukak tupperware, duduk bersila atas tikar, makan ramai-ramai sebelum teruskan perjalanan samada pulang ke perak atau ke pahang. Terbau ikan patin masak asam tempoyak. The marvellous recipe ever...
Tak tahu jugak bila lagi dapat rasa buat biskut raya sama-sama mak dan adik-adik.
Lepas sahur, sama-sama adun kuih raya, bakar kuih. Simpan dalam balang cantik-cantik. Malam nanti boleh la makan. Hehe. Bestnya..
Waktu berputar, keadaan di sekeliling berubah. Kecik-kecik mak ayah jaga, masuk u, keje, kahwin, ada anak, komitmen pun lebih kepada keluarga dan anak. Sentiasa doakan mak abah sihat, panjang umur dan dilindungi Allah swt..
AMIN..
-Doa seorang anak-
Perkembangan Anak Anda (Umur 2-3 Tahun)
Zara dah masuk umur 2 tahun 2 bulan:)
Makin petah bercakap. Dah boleh faham patah-patah perkataan yang dia sebut. Nak berjalan macam biasa pun dah taknak. Nak berlari je kejenya. Aktif dan sihat alhamdulillah. Ada ibu-ibu yang anaknya dah masuk usia 2-3 tahun? Jom baca perkembangan mereka di usia ini. Ayu ambil ni dari blog http://whenmayend.blogspot.com/
A. PERKEMBANGAN FIZIKAL
1. Sangat aktif, suka berlari dan melompat. Sekiranya berkemungkinan, ibubapa perlu menyusun atur rumah agar ada ruang yang membolehkan anak- anak bergerak tanpa rasa bimbang berlaku kemalangan dan kecederaan. Membawa anak ke taman permainan adalah satu langkah yang bijak. Di situ anak-anak dapat melakukan berbagai-bagai aktiviti fisikal di bawah pengawasan ibubapa.
2. Anak-anak di tahap ini belum dapat mengawal pergerakan otot-otot, sehingga mereka tidak dapat duduk diam dalam jangkamasa yang terlalu lama. Jadi, sia-sia saja kita meminta mereka duduk diam. Yang lebih baik ialah membiarkan mereka meneroka persekitaran sambil kita mengawasi mereka.
B. PERKEMBANGAN MENTAL
1. Daya konsentrasi sangat pendek dan mudah merasa jemu..
2. Rasa ingin tahu anak-anak di tahap ini sangat tinggi. Ibubapa perlu mengambil kira jenis alat permainan yang hendak dibeli. Permainan yang sesuai ialah permainan yang merangsang kreativiti anak-anak selain harus menarik dan tidak mudah rosak, Ajar anak menggunakan pancaindera (mendengar, melihat, menyentuh, mencium dan merasa). Libatkan sebanyak mungkin pancaindera anak dalam aktiviti seharian mereka misalnya: mendengar bunyi binatang, membawa mereka ke taman untuk melihat berbagai jenis haiwan dan sebagainya.
3. Perbendaharaan kata mereka masih terbatas di tahap ini. Gunakanlah kata-kata yang sederhana dan konkrit, baik ketika bercerita ataupun ketika bercakap dengan anak-anak. Jangan menggunakan perkataan yang abstrak misalnya: tanggungjawab, keselamatan, kebenaran, keadilan dll. Adalah lebih baik menggunakan perkataan yang disertai dengan contoh-contoh kehidupan seharian.
4. Pemikiran anak-anak di tahap ini sebenarnya lebih cepat berkembang berbanding dengan kemampuan untuk bertutur. Sebab itulah anak-anak sering didapati tergagap-gagap ketika bercakap. Ibubapa harus peka terhadap situasi ini dengan menunjukkan perhatian dan kesabaran. Bersedia untuk menjadi pendengar tanpa tergesa-gesa ataupun memaksa anak bercakap dengan lebih cepat.
C. PERKEMBANGAN EMOSI
Menyukai suasana yang sudah dikenali dan takut pada suasana baru atau orang asing. Sekiranya anak sentiasa dibawa bergaul dengan orang sekeliling, perasaan takut lama kelamaan akan hilang.
D. PERKEMBANGAN SOSIAL
1. Sifat dependent masih tinggi, namun kadang-kadang anak juga ingin menonjolkan sifat kemandirian. Biarkan anak melakukan sesuatu yang mampu ia lakukan sendiri.
2. Egocentric. Anak-anak di tahap ini cenderung memperlakukan kanak-kanak lain yang sebaya dengannya sebagai suatu benda dan bukan sebagai individu. Ia belum boleh bermain "dengan" kanak-kanak lain dalam arti kata yang sebenarnya. Oleh itu, ketika bermain dengan kanak-kanak lain, perlu ada pengawasan dari orang dewasa supaya tidak terjadi keadaan di mana anak kita akan menyakiti anak-anak lain.
3. Suka mengatakan "tidak" dan memang dalam usia ini anak bersikap "menentang". Selain itu anak juga seringkali "menguji" persekitaran dan orang-orang di sekelilingnya. Anak-anak perlu mengetahui apa yang boleh dan tidak boleh dilakukannya. Tingkah laku mereka itu pada hakikatnya merupakan suatu usaha untuk mengetahui apa yang boleh atau tidak boleh dilakukannya. Oleh karena itu ibubapa harus tegas, jika perlu, berikan hukuman yang sesuai dengan tahap umur mereka bagi kesalahan yang dilakukan supaya mereka tahu bahwa yang dilakukannya adalah salah.
E. PERKEMBANGAN ROHANI (SPIRITUAL)
1. Meniru tingkah laku orang dewasa, Sikap dan tingkah laku ibubapa harus membuat mereka memahami tentang ajaran Islam. Bermakna setiap perbuatan kita harus dikaitkan dengan ajaran Islam, seperti solat, berdo’a sebelum makan, membaca bismillah sebelum membuat sesuatu dll.
2. Anak juga berkembang dari segi rohani. Oleh itu, ibubapa perlu menolong mereka untuk menyedari tentang kewujudan Allah dalam setiap aspek kehidupan. Dengan demikian mereka akan belajar bahwa sekalipun Allah tidak dapat dilihat tapi Allah ada. Bermakna dalam setiap aktiviti kita seharian, ibubapa perlu mengaitkannya dengan kewujudan Allah.
AKTIVITI YANG SESUAI UNTUK ANAK-ANAK DI TAHAP INI
Secara fizikal, anak-anak yang berumur antara 2-3 tahun adalah anak yang suka bergerak, berlari, melompat, memanjat dan tidak boleh duduk diam untuk jangkamasa yang lama. Namun mereka cepat letih karena otot-otot belum berkembang dengan sempurna. Mereka belum dapat melakukan pekerjaan yang rumit. Ibubapa perlu menyediakan aktiviti dan permainan sederhana yang dapat anak-anak lakukan. Beberapa aktiviti yang sesuai untuk anak-anak di tahap ini ialah:
1. PERMAINAN BLOK
Gunakanlah blok-blok kayu/plastik, dan ajaklah anak-anak untuk menyusun blok-blok tersebut menurut imajinasi mereka sendiri. Biarkan mereka membuat bentuk menurut keinginan mereka, Permainan ini selain dapat merangsang perkembangan otot-ototnya, juga dapat membantu meningkatkan daya imajinasi mereka.
2. PUZZLE
Puzzle adalah permainan yang menyusun suatu gambar atau benda yang telah dipecah dalam beberapa bahagian. Jangan menggunakan puzzle yang terlalu rumit, tapi gunalah yang sederhana yang terdiri dari 5-10 keping, sehingga anak-anak dapat menyusun dengan mudah.
3. MELUKIS
Sediakan kertas dan crayon dan biarkan anak-anak membuat gambar dan contengan menurut imajinasi mereka, walaupun pada tahap umur ini biasanya anak-anak masih belum melukis dengan sempurna.
4. MENAMPAL
Gunakan gambar-gambar sederhana yang telah dikenali oleh anak, misalnya meminta anak menampal "mata ikan" pada tempat yang sesuai. Boleh juga diberikan beberapa keping gambar dan minta anak menampalkan mengikut keinginan mereka sendiri, misalnya gambar
seorang gembala, seekor anjing, dan 3 ekor anak lembu serta sekeping kertas hijau berbentuk padang rumput yang luas. Aktiviti ini boleh juga disertai dengan aktiviti mengira. Selesai menampal gambar ajaklah anak mengira jumlah anak lembu, anjing dsbnya.
5. MEWARNA
Sediakan kertas dengan gambar di atasnya, pensil warna, atau crayon. Mintalah anak-anak mewarnakan gambar tersebut. Walaupun mereka belum dapat mewarna dengan sempurna, tapi aktiviti ini dapat melatih kepekaan mereka terhadap warna.
Itulah di antara beberapa aktiviti yang dapat dilakukan oleh anak-anak yang berumur 2-3 tahun. Semoga idea ini dapat membantu ibubapa sedikit sebanyak dalam melayani dan merangsang perkembangan anak-anak.
Patut lah zara suka sangat menconteng. Mewarna. Yang paling best conteng lantai. Dinding je belum lagi.
Tak fokus. Cpt benor jemu buat sesuatu, kejap je dah main mainan yang lain. Cukup suka main tampal-tampal stiker.
Hobi baru ara menampal stiker:)
Lepas ni boleh la kita buat aktiviti yang lagi menarik untuk anak-anak kan. Dah dapat idea sikit-sikit ni. Semoga anak-anak kita membesar dengan sihat dan bijak.
Terima kasih sudi baca:)
Makin petah bercakap. Dah boleh faham patah-patah perkataan yang dia sebut. Nak berjalan macam biasa pun dah taknak. Nak berlari je kejenya. Aktif dan sihat alhamdulillah. Ada ibu-ibu yang anaknya dah masuk usia 2-3 tahun? Jom baca perkembangan mereka di usia ini. Ayu ambil ni dari blog http://whenmayend.blogspot.com/
A. PERKEMBANGAN FIZIKAL
1. Sangat aktif, suka berlari dan melompat. Sekiranya berkemungkinan, ibubapa perlu menyusun atur rumah agar ada ruang yang membolehkan anak- anak bergerak tanpa rasa bimbang berlaku kemalangan dan kecederaan. Membawa anak ke taman permainan adalah satu langkah yang bijak. Di situ anak-anak dapat melakukan berbagai-bagai aktiviti fisikal di bawah pengawasan ibubapa.
2. Anak-anak di tahap ini belum dapat mengawal pergerakan otot-otot, sehingga mereka tidak dapat duduk diam dalam jangkamasa yang terlalu lama. Jadi, sia-sia saja kita meminta mereka duduk diam. Yang lebih baik ialah membiarkan mereka meneroka persekitaran sambil kita mengawasi mereka.
B. PERKEMBANGAN MENTAL
1. Daya konsentrasi sangat pendek dan mudah merasa jemu..
2. Rasa ingin tahu anak-anak di tahap ini sangat tinggi. Ibubapa perlu mengambil kira jenis alat permainan yang hendak dibeli. Permainan yang sesuai ialah permainan yang merangsang kreativiti anak-anak selain harus menarik dan tidak mudah rosak, Ajar anak menggunakan pancaindera (mendengar, melihat, menyentuh, mencium dan merasa). Libatkan sebanyak mungkin pancaindera anak dalam aktiviti seharian mereka misalnya: mendengar bunyi binatang, membawa mereka ke taman untuk melihat berbagai jenis haiwan dan sebagainya.
3. Perbendaharaan kata mereka masih terbatas di tahap ini. Gunakanlah kata-kata yang sederhana dan konkrit, baik ketika bercerita ataupun ketika bercakap dengan anak-anak. Jangan menggunakan perkataan yang abstrak misalnya: tanggungjawab, keselamatan, kebenaran, keadilan dll. Adalah lebih baik menggunakan perkataan yang disertai dengan contoh-contoh kehidupan seharian.
4. Pemikiran anak-anak di tahap ini sebenarnya lebih cepat berkembang berbanding dengan kemampuan untuk bertutur. Sebab itulah anak-anak sering didapati tergagap-gagap ketika bercakap. Ibubapa harus peka terhadap situasi ini dengan menunjukkan perhatian dan kesabaran. Bersedia untuk menjadi pendengar tanpa tergesa-gesa ataupun memaksa anak bercakap dengan lebih cepat.
C. PERKEMBANGAN EMOSI
Menyukai suasana yang sudah dikenali dan takut pada suasana baru atau orang asing. Sekiranya anak sentiasa dibawa bergaul dengan orang sekeliling, perasaan takut lama kelamaan akan hilang.
D. PERKEMBANGAN SOSIAL
1. Sifat dependent masih tinggi, namun kadang-kadang anak juga ingin menonjolkan sifat kemandirian. Biarkan anak melakukan sesuatu yang mampu ia lakukan sendiri.
2. Egocentric. Anak-anak di tahap ini cenderung memperlakukan kanak-kanak lain yang sebaya dengannya sebagai suatu benda dan bukan sebagai individu. Ia belum boleh bermain "dengan" kanak-kanak lain dalam arti kata yang sebenarnya. Oleh itu, ketika bermain dengan kanak-kanak lain, perlu ada pengawasan dari orang dewasa supaya tidak terjadi keadaan di mana anak kita akan menyakiti anak-anak lain.
3. Suka mengatakan "tidak" dan memang dalam usia ini anak bersikap "menentang". Selain itu anak juga seringkali "menguji" persekitaran dan orang-orang di sekelilingnya. Anak-anak perlu mengetahui apa yang boleh dan tidak boleh dilakukannya. Tingkah laku mereka itu pada hakikatnya merupakan suatu usaha untuk mengetahui apa yang boleh atau tidak boleh dilakukannya. Oleh karena itu ibubapa harus tegas, jika perlu, berikan hukuman yang sesuai dengan tahap umur mereka bagi kesalahan yang dilakukan supaya mereka tahu bahwa yang dilakukannya adalah salah.
E. PERKEMBANGAN ROHANI (SPIRITUAL)
1. Meniru tingkah laku orang dewasa, Sikap dan tingkah laku ibubapa harus membuat mereka memahami tentang ajaran Islam. Bermakna setiap perbuatan kita harus dikaitkan dengan ajaran Islam, seperti solat, berdo’a sebelum makan, membaca bismillah sebelum membuat sesuatu dll.
2. Anak juga berkembang dari segi rohani. Oleh itu, ibubapa perlu menolong mereka untuk menyedari tentang kewujudan Allah dalam setiap aspek kehidupan. Dengan demikian mereka akan belajar bahwa sekalipun Allah tidak dapat dilihat tapi Allah ada. Bermakna dalam setiap aktiviti kita seharian, ibubapa perlu mengaitkannya dengan kewujudan Allah.
AKTIVITI YANG SESUAI UNTUK ANAK-ANAK DI TAHAP INI
Secara fizikal, anak-anak yang berumur antara 2-3 tahun adalah anak yang suka bergerak, berlari, melompat, memanjat dan tidak boleh duduk diam untuk jangkamasa yang lama. Namun mereka cepat letih karena otot-otot belum berkembang dengan sempurna. Mereka belum dapat melakukan pekerjaan yang rumit. Ibubapa perlu menyediakan aktiviti dan permainan sederhana yang dapat anak-anak lakukan. Beberapa aktiviti yang sesuai untuk anak-anak di tahap ini ialah:
1. PERMAINAN BLOK
Gunakanlah blok-blok kayu/plastik, dan ajaklah anak-anak untuk menyusun blok-blok tersebut menurut imajinasi mereka sendiri. Biarkan mereka membuat bentuk menurut keinginan mereka, Permainan ini selain dapat merangsang perkembangan otot-ototnya, juga dapat membantu meningkatkan daya imajinasi mereka.
2. PUZZLE
Puzzle adalah permainan yang menyusun suatu gambar atau benda yang telah dipecah dalam beberapa bahagian. Jangan menggunakan puzzle yang terlalu rumit, tapi gunalah yang sederhana yang terdiri dari 5-10 keping, sehingga anak-anak dapat menyusun dengan mudah.
3. MELUKIS
Sediakan kertas dan crayon dan biarkan anak-anak membuat gambar dan contengan menurut imajinasi mereka, walaupun pada tahap umur ini biasanya anak-anak masih belum melukis dengan sempurna.
4. MENAMPAL
Gunakan gambar-gambar sederhana yang telah dikenali oleh anak, misalnya meminta anak menampal "mata ikan" pada tempat yang sesuai. Boleh juga diberikan beberapa keping gambar dan minta anak menampalkan mengikut keinginan mereka sendiri, misalnya gambar
seorang gembala, seekor anjing, dan 3 ekor anak lembu serta sekeping kertas hijau berbentuk padang rumput yang luas. Aktiviti ini boleh juga disertai dengan aktiviti mengira. Selesai menampal gambar ajaklah anak mengira jumlah anak lembu, anjing dsbnya.
5. MEWARNA
Sediakan kertas dengan gambar di atasnya, pensil warna, atau crayon. Mintalah anak-anak mewarnakan gambar tersebut. Walaupun mereka belum dapat mewarna dengan sempurna, tapi aktiviti ini dapat melatih kepekaan mereka terhadap warna.
Itulah di antara beberapa aktiviti yang dapat dilakukan oleh anak-anak yang berumur 2-3 tahun. Semoga idea ini dapat membantu ibubapa sedikit sebanyak dalam melayani dan merangsang perkembangan anak-anak.
Patut lah zara suka sangat menconteng. Mewarna. Yang paling best conteng lantai. Dinding je belum lagi.
Tak fokus. Cpt benor jemu buat sesuatu, kejap je dah main mainan yang lain. Cukup suka main tampal-tampal stiker.
Lepas ni boleh la kita buat aktiviti yang lagi menarik untuk anak-anak kan. Dah dapat idea sikit-sikit ni. Semoga anak-anak kita membesar dengan sihat dan bijak.
Terima kasih sudi baca:)
ASMA, bagaimana untuk mengelak serangannya?
Asma atau lelah adalah penyakit saluran udara yang kronik. Penyakit immunologi yang menyebabkan kita sukar untuk bernafas. Ini adalah kerana ketika diserang asma, keradangan dan spasma pada selaput dinding laluan udara menyebabkan bronkiol di dalam paru-paru menjadi sempit. Pesakit asma atau lelah ni mungkin akan mengalami pernafasan bersiul iaitu wheezing, sesak nafas dan sukar untuk bersenam.
Tanda-tanda atau simptom penyakit asma adalah seperti sesak nafas, nafas berbunyi, ketat dada dan batuk. Serangan asma berlaku apabila saluran udara menjadi sempit akibat pengecutan otot di sekeliling saluran udara serta tersumbat kerana inflamasi dan rembesan cecair yang banyak dari saluran udara yang membengkak tadi.
Bila terkena pada anak-anak kecil lagi lah. Tak sampai hati rasanya. Dan kena-kena pulak tengah-tengah malam. Memang kena berkejar ke hospital yang terdekat.
Set cadangan Shaklee untuk merawat asma :
1. Omega Guard - Bagi mereka yang menghidap asma kronik, mengambil omega 3 yang tinggi mampu mengurangkan serangan penyakit asma. Juga menggalakkan sistem saraf dan dan fungsi otak.
2. Vitamin C - Baik Untuk kesihatan paru-paru dan embantu mengurangkan symptom flu danm selsema.
meningkatkan system imunisasi
3. Vitamin E - Melindungi paru-paru dari pencemaran udara dan meningkatkan keupayaan sel T untuk melawan penyakit.
Untuk kanak-kanak 1 tahun ke atas kita tak cadangkan untuk ambik Vitamin E. Tapi gabungan Omega Guard, Meal Shakes dan Chewable Vitamin C inshaaAllah kuatkan sistem imunisasi mereka dan dapat elakkan serangan asma. Lebih baik jika gandingakan sekali dengan Nutriferon. Sangat digalakkan diambil oleh mereka yang punya masalah ANTIBODI yang LEMAH, SENANG SAKIT dan sakit yang lambat recover. Terkenal sebagai immune booster atau penggalak imunisasi.
0124631670 | 1099765
Ayu
Sunday, July 13, 2014
Elakkan Keletihan Melampau di Bulan Ramadhan
Kadang-kadang lupa.
Kadang-kadang terus tidur.
Bila ingat makan. Haha
Itulah makan vitamin ni perlu konsisten. Tak boleh tau skip-skip
Akibat makan alfafa dan ostematrix sebelum tidur, memanglah esoknya kekal bertenaga sampai ke petang. Mula-mula tak perasan pun. Tapi bila terasa diri aktif sangat sampai petang baru terfikir kesan oste dan alfafa. Memang ayu suggest sangat lebih-lebih lagi untuk ibu yang bfeed anak.
Sedar tak sedar 3 hari lepas terlebih rajin.
Jumaat nasi lemak sambal bilis dan udang
Sabtu kari ayam bersama roti jala
Ahad nasi ayam Ayu style
Bersilat tetapi masih kekalkan adat ketimuran, ala-ala wanita Melayu terakhir kat dapur, ecehh
Dan alhamdulillah zara memberikan kerjasama yang terbaik lah.
Maka terhasillah masakan-masakan itu made with full of loves:)
Alfafa untuk detoks, nyahtoksin.
Memang bagus untuk cuci usus.
Terbaik.
Kenapa Ayu kata begitu?
Sebab Ayu sendiri punya constipation problem
Bila makan je alfafa, esk pagi memang smooth sangat. Tak caya anda boleh cuba.
Yang tambah bagus lagi, zara dah lebih 2 tahun. Masih bfeed lagi. Alfafa memang bantu melancarkan pengeluaran susu ibu.
Ostematrix bekalkan kalsium kepada tubuh. Ibu yg bfeed memang salurkan terus nutrient dalam tubuhnya di dalam susu ibu. Sedikit sebanyak bg efek pd badan, sakit sendi, rambut gugur, tumit pecah, kulit kering. Semua ni dpt diselesaikan dgn pengambilan ostematrix 4 biji sehari sebelum tidur.
Combination alfafa dan ostematrix memang gandingan terbaik.
Sakit sendi hilang
Stress kurang
Rasa letih lesu kurang
Rasa kekal bertenaga sepanjang hari
Lancarkan pengaliran susu ibu
Nak result yang lebih bagus, jangan lupa ESP.
Pengambilan ESP ketika sahur membantu mengurangkan kelaparan berpuasa.
Protein dari ESP dibebaskan secara berperingkat dibandingkan dengan makan nasi di waktu subuh tapi pukul 8-9 pagi dah rasa lapornya. Senang cerita ESP elakkan rasa lapar yang keterlaluan dan milk booster untuk ibu menyusu. Kurangkan risiko serangan gastrik di kala puasa sebab diperkaya dengan kalsium untuk mengurangkan keasidan soya.
Nak puasa yang lapar tetapi cergas, rasa bertenaga dan tak terlalu letih?
Nak uruskan kerja rumah dengan penuh ikhlas tanpa menjejaskan ibadah puasa?
Bila bertenaga, takdelah rasa nak marah-marah kan?
Boleh la lebihkan ibadat di bulan yang mulia ini.
Puasa sempurna, akhlak terjaga, pahala jadi milik kita.
In shaa Allah..
Ayu
0124631670 | 1099765
Kadang-kadang terus tidur.
Bila ingat makan. Haha
Itulah makan vitamin ni perlu konsisten. Tak boleh tau skip-skip
Akibat makan alfafa dan ostematrix sebelum tidur, memanglah esoknya kekal bertenaga sampai ke petang. Mula-mula tak perasan pun. Tapi bila terasa diri aktif sangat sampai petang baru terfikir kesan oste dan alfafa. Memang ayu suggest sangat lebih-lebih lagi untuk ibu yang bfeed anak.
Sedar tak sedar 3 hari lepas terlebih rajin.
Jumaat nasi lemak sambal bilis dan udang
Sabtu kari ayam bersama roti jala
Ahad nasi ayam Ayu style
Bersilat tetapi masih kekalkan adat ketimuran, ala-ala wanita Melayu terakhir kat dapur, ecehh
Dan alhamdulillah zara memberikan kerjasama yang terbaik lah.
Maka terhasillah masakan-masakan itu made with full of loves:)
Alfafa untuk detoks, nyahtoksin.
Memang bagus untuk cuci usus.
Terbaik.
Kenapa Ayu kata begitu?
Sebab Ayu sendiri punya constipation problem
Bila makan je alfafa, esk pagi memang smooth sangat. Tak caya anda boleh cuba.
Yang tambah bagus lagi, zara dah lebih 2 tahun. Masih bfeed lagi. Alfafa memang bantu melancarkan pengeluaran susu ibu.
Ostematrix bekalkan kalsium kepada tubuh. Ibu yg bfeed memang salurkan terus nutrient dalam tubuhnya di dalam susu ibu. Sedikit sebanyak bg efek pd badan, sakit sendi, rambut gugur, tumit pecah, kulit kering. Semua ni dpt diselesaikan dgn pengambilan ostematrix 4 biji sehari sebelum tidur.
Combination alfafa dan ostematrix memang gandingan terbaik.
Sakit sendi hilang
Stress kurang
Rasa letih lesu kurang
Rasa kekal bertenaga sepanjang hari
Lancarkan pengaliran susu ibu
Nak result yang lebih bagus, jangan lupa ESP.
Pengambilan ESP ketika sahur membantu mengurangkan kelaparan berpuasa.
Protein dari ESP dibebaskan secara berperingkat dibandingkan dengan makan nasi di waktu subuh tapi pukul 8-9 pagi dah rasa lapornya. Senang cerita ESP elakkan rasa lapar yang keterlaluan dan milk booster untuk ibu menyusu. Kurangkan risiko serangan gastrik di kala puasa sebab diperkaya dengan kalsium untuk mengurangkan keasidan soya.
Nak puasa yang lapar tetapi cergas, rasa bertenaga dan tak terlalu letih?
Nak uruskan kerja rumah dengan penuh ikhlas tanpa menjejaskan ibadah puasa?
Bila bertenaga, takdelah rasa nak marah-marah kan?
Boleh la lebihkan ibadat di bulan yang mulia ini.
Puasa sempurna, akhlak terjaga, pahala jadi milik kita.
In shaa Allah..
Ayu
0124631670 | 1099765
Friday, July 11, 2014
Legakan Migrain dengan Shaklee
Migrain kalau dah kena memang terganggu aktiviti harian. Makan pain killer, tidur. Nak menunduk pun rasa macam kepala kena pukul dengan batu. Begitulah sakitnya migraine. Tapi sampai bila nak makan ubat. Nak-nak lagi yang sering sangat mengalami migraine.
Banyak penyebab terjadinya migraine ni. Salah satunya stress. Ayu pun alami jugak, kadang-kadang sebab terlalu penat. Dan sinus pun menjadi penyebab juga dan oleh sebab kekurangan vitamin dalam badan. Macam ayu haruslah dah bf zara memang nutrisi dah disalur ke dalam susu, so memang kena ambil supplement untuk gantikan semula nutrisi yang hilang tu.
Nasib baiklah shaklee menawarkan set migraine. Selamat dan semulajadi. Takdelah risau dengan kesan sampingan yang tak bagus untuk buah pinggang. Makan pain killer banyak boleh merosakkan buah pinggang. MasyaAllah mintaklah dijauhkan..
Set cadangan shaklee yang dapat membantu untuk atasi masalah migrain adalah:
1) Ostematrix - Terdiri dari kalsium,magnesium dan vitamin D. Kalsium yang dapat meringankan stress, memperbaiki jantung berdebar, memperbaiki depresi, mood swing dan sakit kepala. Magnesium dapat membantu sistem saraf, pengecutan otot dan saraf, menstabilkan denyutan tidak sekata yang sering di hadapi oleh penghidap Migraine.
2) B complex - mengandungi vitamin B2 dan B6 yang terbukti dapat mengurangkan kesakitan akibat migrain. Juga pengambilan vitamin ini dapat mengurangkan stress, strok dan depressi.
Contact us for details :
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
Banyak penyebab terjadinya migraine ni. Salah satunya stress. Ayu pun alami jugak, kadang-kadang sebab terlalu penat. Dan sinus pun menjadi penyebab juga dan oleh sebab kekurangan vitamin dalam badan. Macam ayu haruslah dah bf zara memang nutrisi dah disalur ke dalam susu, so memang kena ambil supplement untuk gantikan semula nutrisi yang hilang tu.
Nasib baiklah shaklee menawarkan set migraine. Selamat dan semulajadi. Takdelah risau dengan kesan sampingan yang tak bagus untuk buah pinggang. Makan pain killer banyak boleh merosakkan buah pinggang. MasyaAllah mintaklah dijauhkan..
Set cadangan shaklee yang dapat membantu untuk atasi masalah migrain adalah:
1) Ostematrix - Terdiri dari kalsium,magnesium dan vitamin D. Kalsium yang dapat meringankan stress, memperbaiki jantung berdebar, memperbaiki depresi, mood swing dan sakit kepala. Magnesium dapat membantu sistem saraf, pengecutan otot dan saraf, menstabilkan denyutan tidak sekata yang sering di hadapi oleh penghidap Migraine.
2) B complex - mengandungi vitamin B2 dan B6 yang terbukti dapat mengurangkan kesakitan akibat migrain. Juga pengambilan vitamin ini dapat mengurangkan stress, strok dan depressi.
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
Thursday, July 10, 2014
Resepi roti jala mudah giler
Mentang-mentanglah bulan Ramadhan ni kan. Tengok gambo apa semua pun rasa sedap saja.
Sebab asyik dok cari je resepi roti jala yang mudah nak dibuat, lama-lama memang dah jadi craving sangat nak menjala weekend ini. Maka esoklah kita gi cari barang-barang ye mr hubby:)
Sedap makan dengan kari ayam.
Waaa..best-best..
Jom ayu share resepi roti jala yang mabeles ni. Korang takde acuannya pun xpe. Guna mineral bottle je, jangan lupa tebuk lubang kat atas. Lagi senang nk kontrol rather than guna acuan yg sebenor. Ayu tak cuba lagi ni. Nanti cuba boleh tempek gambo kat sini:)
Resepi Roti Jala Mudah
Bahan-bahan:
150gm atau 1 cawan tepung gandum
1biji telur.
75ml air
75ml susu segar atau boleh digantikan dengan santan
3 sudu mentega cair
Secubit garam
Secubit serbuk kunyit / atau pewarna kuning
Cara Membuat:
1. Masukkan susu, air, telur, garam dan kunyit atau pewarna berseta mentega cair tadi ke dalam blender dan blend seketika dan kemudian masukkan tepung dan blend lagi sehingga sebati. Tapiskan adunan dan masukkan ke dalam acuan. Boleh gunakan botol minuman air mineral yg ditebuk penutupnya.
2. Panaskan kuali leper, atau non stick pan dan letakkan sedikit minyak
3. Kiraikan di atas kuali leper. Apabila roti kelihatan kekuningan dan agak garing boleh gulungdan hidangkan.
Macam mana nak buat eh?
Jom tengok SINI
Senang gile kan?
Hahaha apa lagi jom kita cuba.
Sebab asyik dok cari je resepi roti jala yang mudah nak dibuat, lama-lama memang dah jadi craving sangat nak menjala weekend ini. Maka esoklah kita gi cari barang-barang ye mr hubby:)
Sedap makan dengan kari ayam.
Waaa..best-best..
Jom ayu share resepi roti jala yang mabeles ni. Korang takde acuannya pun xpe. Guna mineral bottle je, jangan lupa tebuk lubang kat atas. Lagi senang nk kontrol rather than guna acuan yg sebenor. Ayu tak cuba lagi ni. Nanti cuba boleh tempek gambo kat sini:)
Resepi Roti Jala Mudah
Bahan-bahan:
150gm atau 1 cawan tepung gandum
1biji telur.
75ml air
75ml susu segar atau boleh digantikan dengan santan
3 sudu mentega cair
Secubit garam
Secubit serbuk kunyit / atau pewarna kuning
Cara Membuat:
1. Masukkan susu, air, telur, garam dan kunyit atau pewarna berseta mentega cair tadi ke dalam blender dan blend seketika dan kemudian masukkan tepung dan blend lagi sehingga sebati. Tapiskan adunan dan masukkan ke dalam acuan. Boleh gunakan botol minuman air mineral yg ditebuk penutupnya.
2. Panaskan kuali leper, atau non stick pan dan letakkan sedikit minyak
3. Kiraikan di atas kuali leper. Apabila roti kelihatan kekuningan dan agak garing boleh gulungdan hidangkan.
Macam mana nak buat eh?
Jom tengok SINI
Senang gile kan?
Hahaha apa lagi jom kita cuba.
Promosi Ramadhan Daging & Bilis Crunchy
Addicted to daging crunchy!!
Kenapa, kenapa, kenapa?
Sebab secukup rasa.
Tuang je dalam pinggan. Makan dengan nasi panas-panas memang marvellous.
Senang koje. Cepat, ringkas dan sedap. Tahan 3 bulan.
Yang penting produk Bumiputera. Halal.
Kalau masak mee goreng ke, maggi ke, nasi goreng ke, bihun sup ke, boleh terus tabur kat atas je daging crunchy ni. Menambahkan lagi kesedapan masakan korang.
Orang bujang nak makan dengan roti je pun sedap.
Bilis pun ada. Harga sama juga. Sementara tengah promo beli 3 cuma rm50, baik korang grab je banyak-banyak. Boleh buat stock. Normal price 1 pek rm18..
Bagi ayu both ada kekuatan masing-masing. Untuk yang gemarkan daging, elok ambik daging. Kalau suka rasa bilis yg rangup bersama bawang goreng, ambiklah bilis crunchy. Memang sedap. Bilis takde tulang:)
Ni megi goreng, ayu just tabur je daging crunchy ni kat atas. Memang yummy..
To order kindly contact Ayu at 0124631670
Kenapa, kenapa, kenapa?
Sebab secukup rasa.
Tuang je dalam pinggan. Makan dengan nasi panas-panas memang marvellous.
Senang koje. Cepat, ringkas dan sedap. Tahan 3 bulan.
Yang penting produk Bumiputera. Halal.
Kalau masak mee goreng ke, maggi ke, nasi goreng ke, bihun sup ke, boleh terus tabur kat atas je daging crunchy ni. Menambahkan lagi kesedapan masakan korang.
Orang bujang nak makan dengan roti je pun sedap.
Bilis pun ada. Harga sama juga. Sementara tengah promo beli 3 cuma rm50, baik korang grab je banyak-banyak. Boleh buat stock. Normal price 1 pek rm18..
Bagi ayu both ada kekuatan masing-masing. Untuk yang gemarkan daging, elok ambik daging. Kalau suka rasa bilis yg rangup bersama bawang goreng, ambiklah bilis crunchy. Memang sedap. Bilis takde tulang:)
To order kindly contact Ayu at 0124631670
Wednesday, July 9, 2014
Segalanya tentang VIVIX™ Shaklee
Vivix™ merupakan minuman botani yang mengandungi campuran unik botani seperti Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol menjadikan Vivix begitu unik.
Vivix™ terkenal sebagai antioksidan dan anti penuaan yang hebat selain dapat menurunkan kadar risiko kanser payudara, prostat, paru-paru, tumor, untuk pesakit diabetes, anti penuaan yang terhebat dan membantu masalah nyanyuk.
Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.
1. Sebagian besar polifenol adalah antioksidan sehingga mampu menetralkan radikal bebas yang memiliki efek merusak terhadap sel-sel dan jaringan tubuh.
2. Radikal bebas sering dikaitkan sebagai penyebab kerusakan sel yang berhubungan dengan penuaan. Sebagai antioksidan kuat, polifenol mampu memperlambat proses penuaan.
3. Polifenol efektif memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh yang kuat merupakan suatu keharusan untuk menjaga kesehatan dan mencegah timbulnya penyakit.
4. Polifenol dapat meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan kesehatan jantung sehingga menurunkan risiko penyakit jantung dan penyakit kardiovaskular.
5. Polifenol tertentu seperti resveratrol menunjukkan sifat anti-tumor sehingga berpotensi menghambat pertumbuhan kanker.
Vivix™ juga mengandungi RESVERATROL yang merupakan kandungan utama dalam Vivix.
Resveratrol banyak terdapat di dalam buah anggur, paling banyak pada kulit buah anggur. Ia asalnya berfungsi untuk mengelakkan buah anggur daripada diserang kulat atau fungus. Dalam banyak-banyak spesies buah anggur, buah anggur jenis muscadine adalah anggur yang mempunyai tahap resveratrol paling tinggi.
<
Vivix™ terbukti 10 kali lebih bertenaga daripada resveratrol, disamping tidak mengandungi alkohol, sebaliknya hanya menggunakan bahan semula jadi, tanpa pewarna tiruan serta perasa tambahan dan HALAL!
Sangat membantu untuk memperbaiki tenaga sel. Semakin tubuh kita terdedah kepada penuaan, semakin cepat sel tubuh kita kehilangan tenaga. Ini akan menurunkan fungsi sel. Vivix™ membantu menguatkan sel tubuh.
✔ DIJAMIN HALAL & DILULUSKAN KKM
✔ TIADA KESAN SAMPINGAN
Your Trustes SID
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
SID 1099765
Tuesday, July 8, 2014
Order Shaklee Online je:)
Shaklee telah memperkenalkan satu aplikasi yang bagus untuk memudahkan pengguna setia Shaklee bershopping dengan kami. Entry sebelum ni pun saya dah bercerita kan. Cuma tak sediakan link saja:)Ok, caranya amat mudah. Hanya click link di bawah, pilih produk yang ingin dibeli, lakukan pembayaran dengan credit card atau debit card dan masukkan data anda termasuk alamat. Semudah 123 dan hanya tunggu pesanan anda sampai di muka pintu.
>>CLICK HERE FOR ORDER <<
Wah mudahnya shopping dengan Shaklee. Sesuai benor untuk yang sentiasa sibuk, yang dah kenal benar dengan keberkesanan Shaklee, serasi benor dengan Shaklee atau pun yang segan/malu nk bertanya distributor Shaklee tentang produk dari kami. Dengan adanya eSell ini sangat menjimatkan masa anda.
Diingatkan pelanggan kesayangan kami untuk menghubungi kami selepas melakukan transaksi pembelian. Kami sedia memberi khidmat nasihat tips dan cara pengambilan vitamin yang betul kepada anda:)
SID 1099765
Ayu - 0124631670
Hadi - 0179700379
Monday, July 7, 2014
Resepi Puding Jagung Simple
Puding jagung ni memang favourite Zara dan hubby Ayu.
Zara suka makan jagung, kutip satu-satu jagung dalam puding tu:)
Jom ayu nak kongsikan resepi yang semudah 123 ni dengan mommies. Silap-silap encik suami pun boleh buat ni. Sebab senang sangat.
1 cawan jagung manis, ayu pakai jagung dalam tin jenama Ayam Brand
3/4 cawan gula
1 setengah cawan susu cair
1 cawan tepung kastard
3 cawan air
*1 sudu besar butter/marjerin
Campurkan semua bahan-bahan kecuali *. Ayu masak dalam kuali senang nak kacau. Sentiasa kacau supaya tak berketul-ketul.
Bila dah semakin pekat, masukkan butter sampai cair dan nampak berkilat. Tutup api dan masukkan ke dalam bekas. Bila dah sejuk masukkan dalam fridge. Sedap dimakan masa sejuk:)
Ayu dapat 2 container putih dengan resepi ni.
1 bawak ke rumah MIL dan satu lagi tinggal kt rumah. Jap je habis..
Tak sempat nak snap gambo next time kalau buat lagi boleh tempek:)
Zara suka makan jagung, kutip satu-satu jagung dalam puding tu:)
Jom ayu nak kongsikan resepi yang semudah 123 ni dengan mommies. Silap-silap encik suami pun boleh buat ni. Sebab senang sangat.
1 cawan jagung manis, ayu pakai jagung dalam tin jenama Ayam Brand
3/4 cawan gula
1 setengah cawan susu cair
1 cawan tepung kastard
3 cawan air
*1 sudu besar butter/marjerin
Campurkan semua bahan-bahan kecuali *. Ayu masak dalam kuali senang nak kacau. Sentiasa kacau supaya tak berketul-ketul.
Bila dah semakin pekat, masukkan butter sampai cair dan nampak berkilat. Tutup api dan masukkan ke dalam bekas. Bila dah sejuk masukkan dalam fridge. Sedap dimakan masa sejuk:)
Ayu dapat 2 container putih dengan resepi ni.
1 bawak ke rumah MIL dan satu lagi tinggal kt rumah. Jap je habis..
Tak sempat nak snap gambo next time kalau buat lagi boleh tempek:)
Malu tapi mahu!
Seorang lagi bakal team dari GOAL bakal digilap bakatnya.
InshaaAllah untuk yang mendaftar di bawah grup kami akan mendapat tips dan coaching online percuma. Di sinilah pentingnya pemilihan grup yang betul supaya anda sentiasa diselia dan dijaga oleh upline anda. Takdelah terkontang-kanting sendiri dan tak tahu pulak arah tujuan. Bila give up sendiri, at least bila di grup yang betul kami akan sentiasa menyokong anda setiap masa, jatuh bangun anda..
'Seorang' yang saya mentioned di atas merupakan ex class mate saya di sekolah menengah dulu.
Petanda baik, bisnes kami diperhatikan. Mungkin ada yang berminat. Tapi masih malu-malu dan tak yakin. Niat kami ingin membantu dan berkongsi resepi bagaimana anda boleh gapai impian anda. Nak gapai impian perlulah ada caranya kan:)
Anda mahu tapi malu nak mulakan bisnes?
Yelah tak pernah ada experience nak berbisnes kan.
Takpe, grup kami menyediakan coaching 90% secara online. Platform mudah untuk anda menimpa ilmu dah tips-tips hebat dari leader2 kami yang dah berjaya. Boleh la duplicate apa yang dorang dah buat, praktikkan sepanjang perjalanan bisnes anda.
Paling menarik, tak perlu nak jumpa customer. Jika anda seorang yang pemalu, kurang keyakinan diri, lakukan order secara online, Shaklee akan packing dan hantar barang yang customer order terus ke alamat mereka.
Mudah bukan?
Itu yang saya selalu sebut, shaklee bisnes yang sangat bagus untuk yang tercari-cari bisnes untuk diniagakan, tapi tiada modal, kekurangan modal, tiada pengalaman bisnes, suri rumah, pelajar mahupun yang inginkan side income.
Anda salah jika anda selalu berfikir bisnes MLM hanya mengerah tenaga orang bawahan. Shaklee bisnes yang telus. Yang buat, yang berusaha dan komited saja yang layak dan akan ke depan. Yang hangat-hangat tahi ayam, pastilah takkan ke mana. Tiada istilah goyang kaki. Malah leader-leader yang telah berjaya, sentiasa mengadakan kelas untuk menyampaikan tips, ilmu kepada grup-grup mereka. Anda buat anda dapat.
Ingin mendaftar ahli dan menjadi sebahagian keluarga kami? Jom contact Ayu 0124631670/Hadi 0179700379
GOAL TEAM
Together we conquer the world, help others to help others
InshaaAllah untuk yang mendaftar di bawah grup kami akan mendapat tips dan coaching online percuma. Di sinilah pentingnya pemilihan grup yang betul supaya anda sentiasa diselia dan dijaga oleh upline anda. Takdelah terkontang-kanting sendiri dan tak tahu pulak arah tujuan. Bila give up sendiri, at least bila di grup yang betul kami akan sentiasa menyokong anda setiap masa, jatuh bangun anda..
'Seorang' yang saya mentioned di atas merupakan ex class mate saya di sekolah menengah dulu.
Petanda baik, bisnes kami diperhatikan. Mungkin ada yang berminat. Tapi masih malu-malu dan tak yakin. Niat kami ingin membantu dan berkongsi resepi bagaimana anda boleh gapai impian anda. Nak gapai impian perlulah ada caranya kan:)
Anda mahu tapi malu nak mulakan bisnes?
Yelah tak pernah ada experience nak berbisnes kan.
Takpe, grup kami menyediakan coaching 90% secara online. Platform mudah untuk anda menimpa ilmu dah tips-tips hebat dari leader2 kami yang dah berjaya. Boleh la duplicate apa yang dorang dah buat, praktikkan sepanjang perjalanan bisnes anda.
Paling menarik, tak perlu nak jumpa customer. Jika anda seorang yang pemalu, kurang keyakinan diri, lakukan order secara online, Shaklee akan packing dan hantar barang yang customer order terus ke alamat mereka.
Mudah bukan?
Itu yang saya selalu sebut, shaklee bisnes yang sangat bagus untuk yang tercari-cari bisnes untuk diniagakan, tapi tiada modal, kekurangan modal, tiada pengalaman bisnes, suri rumah, pelajar mahupun yang inginkan side income.
Anda salah jika anda selalu berfikir bisnes MLM hanya mengerah tenaga orang bawahan. Shaklee bisnes yang telus. Yang buat, yang berusaha dan komited saja yang layak dan akan ke depan. Yang hangat-hangat tahi ayam, pastilah takkan ke mana. Tiada istilah goyang kaki. Malah leader-leader yang telah berjaya, sentiasa mengadakan kelas untuk menyampaikan tips, ilmu kepada grup-grup mereka. Anda buat anda dapat.
Ingin mendaftar ahli dan menjadi sebahagian keluarga kami? Jom contact Ayu 0124631670/Hadi 0179700379
GOAL TEAM
Together we conquer the world, help others to help others
Sunday, July 6, 2014
Shopping online dengan Shaklee!!
Assalamualaikum
Selamat pagi Isnin yang ceria!! Takmo Monday blues. Isnin kan hari kelahiran Rasulullah saw..
Pagi ni Ayu nak share aplikasi baru dari Shaklee iaitu eSell!
Aplikasi yang memudahkan pengguna yang sudah biasa bershopping dengan Shaklee, dah familiar dengan produk Shaklee, untuk shopping sendiri secara online. Klik je yang mana berkenan then terus buat pembelian. Pembayaran melalui debit card atau credit card. Nanti sampai la barang yang uols shopping di muka pintu rumah. Tunggu je:D
Esell terbaik untuk anda yang sentiasa sibuk dan tak sempat nak cari mana-mana SID untuk bertanya tentang produk yang ingin dibeli. Malah untuk pengguna Shaklee yang baru, jika malu bertanya namun dah puas google dan baca info shaklee, bolehla terus order sendiri.
Selepas pembelian, terus je contact Ayu di 0124631670 untuk cara dan tips pemakanan vitamin pilihan anda.
Mudah kan?
Nanti saya akan ceritakan lebih details tentang eSell ini dalam entri seterusnya. TUNGGU:)
Your trusted SID :
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
Selamat pagi Isnin yang ceria!! Takmo Monday blues. Isnin kan hari kelahiran Rasulullah saw..
Pagi ni Ayu nak share aplikasi baru dari Shaklee iaitu eSell!
Aplikasi yang memudahkan pengguna yang sudah biasa bershopping dengan Shaklee, dah familiar dengan produk Shaklee, untuk shopping sendiri secara online. Klik je yang mana berkenan then terus buat pembelian. Pembayaran melalui debit card atau credit card. Nanti sampai la barang yang uols shopping di muka pintu rumah. Tunggu je:D
Esell terbaik untuk anda yang sentiasa sibuk dan tak sempat nak cari mana-mana SID untuk bertanya tentang produk yang ingin dibeli. Malah untuk pengguna Shaklee yang baru, jika malu bertanya namun dah puas google dan baca info shaklee, bolehla terus order sendiri.
Selepas pembelian, terus je contact Ayu di 0124631670 untuk cara dan tips pemakanan vitamin pilihan anda.
Mudah kan?
Nanti saya akan ceritakan lebih details tentang eSell ini dalam entri seterusnya. TUNGGU:)
Your trusted SID :
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
Thursday, July 3, 2014
Resepi Daging Dendeng
Yeay kredit kepada budak opisku Shikin, susah-susah je forward kan resepi yang mudah ni.
Nampak menarik sangat.
Dalam usaha nak mencuba.
Boleh la weekend ni try:)
Dendeng Daging
Bahan-bahannya:
1 kilo daging
100-150 gram cili kering ( dikisar)
5/6 labu bawang merah besar dan dikisar bersama cili kering
Sedikit gabungan kicap lemak manis dan kicap pekat
2/3 sudu besar cuka
Garam dan gula
Sedikit minyak untuk menumis
# Sedikit halia, bawang putih yang dikisar untuk diperap bersama daging
Cara membuatnya:
Rebus daging sehingga empuk
Potong daging nipis-nipis dan tumbuk sehingga leper
Perap daging bersama bahan-bahan perapan dan sedikit kicap selama 30 mint- 1 jam
Goreng daging, angkat dan toskan
Tumis bawang dan cili kering sehingga garing dan naik minyak
Masukkan kicap dan gaul rata
Masukkan daging yang telah digoreng tadi
Masukkan garam, gula dan cuka
Gaulkan dendeng daging,angkat dan hidangkan
Wah tengok gambo pun rasa mcm dah tak sabo nak try ni. Nak nangis rasa. Tergugat iman kalau pandang lama-lama.
Memang wajib try.
Kalau jadi ayu tempek kat sini gambonya.
Boleh la jadikan menu semasa raya nanti. Selain rendang boleh hidangkan kepada tetamu daging dendeng. Memang mabeles..Bawak umah mertua pun boleh:)
Kami ambik resepi ni dekat SINI
Nampak menarik sangat.
Dalam usaha nak mencuba.
Boleh la weekend ni try:)
Dendeng Daging
Bahan-bahannya:
1 kilo daging
100-150 gram cili kering ( dikisar)
5/6 labu bawang merah besar dan dikisar bersama cili kering
Sedikit gabungan kicap lemak manis dan kicap pekat
2/3 sudu besar cuka
Garam dan gula
Sedikit minyak untuk menumis
# Sedikit halia, bawang putih yang dikisar untuk diperap bersama daging
Cara membuatnya:
Rebus daging sehingga empuk
Potong daging nipis-nipis dan tumbuk sehingga leper
Perap daging bersama bahan-bahan perapan dan sedikit kicap selama 30 mint- 1 jam
Goreng daging, angkat dan toskan
Tumis bawang dan cili kering sehingga garing dan naik minyak
Masukkan kicap dan gaul rata
Masukkan daging yang telah digoreng tadi
Masukkan garam, gula dan cuka
Gaulkan dendeng daging,angkat dan hidangkan
Wah tengok gambo pun rasa mcm dah tak sabo nak try ni. Nak nangis rasa. Tergugat iman kalau pandang lama-lama.
Memang wajib try.
Kalau jadi ayu tempek kat sini gambonya.
Boleh la jadikan menu semasa raya nanti. Selain rendang boleh hidangkan kepada tetamu daging dendeng. Memang mabeles..Bawak umah mertua pun boleh:)
Kami ambik resepi ni dekat SINI
Sahur lewat
Ya Allah sedar-sedar dah pukul 5:25 pagi.
Lebih kurang 10mins je lagi nak imsak.
Laju-laju buat milo + esp + mealshakes..
Freshnya rasa minum milo panas pagi-pagi ni.
Terus boolat mata
Terus panaskan nasik dan makan dengan daging crunchy.
Alhamdulillah sempat makan..
Nasib baik ada daging crunchy.
Harga pun berbaloi dengan rasa yang serba serbi cukup.
Takdelah mata terpejam sambil makan sahur.
Kena dengan selera:)
Promosi sekarang.
Hanya rm50/3 pek..
Yang nak order sebarang produk Shaklee roger ayu/hubby ok:)
Ayu - 0124631670
Hadi - 0179700379
Lebih kurang 10mins je lagi nak imsak.
Laju-laju buat milo + esp + mealshakes..
Freshnya rasa minum milo panas pagi-pagi ni.
Terus boolat mata
Terus panaskan nasik dan makan dengan daging crunchy.
Alhamdulillah sempat makan..
Nasib baik ada daging crunchy.
Harga pun berbaloi dengan rasa yang serba serbi cukup.
Takdelah mata terpejam sambil makan sahur.
Kena dengan selera:)
Promosi sekarang.
Hanya rm50/3 pek..
Yang nak order sebarang produk Shaklee roger ayu/hubby ok:)
Ayu - 0124631670
Hadi - 0179700379
Dapat gaji, bayar hutang...
Hidup di KL, dengan purata pendapatan 5-7/8k sebulan.
Cukupkah?
Dah ada rumah?
Simpanan di hari tua?
Simpanan untuk anak-anak?
Simpanan di kala emergency?
Itupun nasib baik selepas berkahwin terus saya beli rumah..
Itulah harta yg saya ada..
Kami pun sama mcm pasangan yang lain.
DULU..
Terasa selesa. masih dalam comfort zone....
Pegi kerja pagi, balik petang. Dapat gaji, bayar hutang...
Sampai bila?
Selalu saya dan hubby berbincang persoalan ini.
Anak baru 1.
Masih stable.
Tapi saving bukanlah banyak.
Risau jika sesuatu berlaku..
Kami mula mencari jalan keluar dari persoalan tadi.
Saya dan hubby mula berjinak-jinak dengan bisnes...
Mula dengan Shaklee.
Setapak..
Target : WAHM latest by middle of next yr ..
Kena ada target.
Kena ada push factor.
Nasib baik kami saling menyokong each other..
Yang nak bermula dengan bisnes tapi kekurangan modal, Shaklee adalah satu platform yang amat bagus.
Tambahan pulak grup kami menyediakan coaching secara PERCUMA untuk semua yg mendaftar bersama kami:)
Man jadda wajada!
~Group of Awesome Leader~
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
Cukupkah?
Dah ada rumah?
Simpanan di hari tua?
Simpanan untuk anak-anak?
Simpanan di kala emergency?
Itupun nasib baik selepas berkahwin terus saya beli rumah..
Itulah harta yg saya ada..
Kami pun sama mcm pasangan yang lain.
DULU..
Terasa selesa. masih dalam comfort zone....
Pegi kerja pagi, balik petang. Dapat gaji, bayar hutang...
Sampai bila?
Selalu saya dan hubby berbincang persoalan ini.
Anak baru 1.
Masih stable.
Tapi saving bukanlah banyak.
Risau jika sesuatu berlaku..
Kami mula mencari jalan keluar dari persoalan tadi.
Saya dan hubby mula berjinak-jinak dengan bisnes...
Mula dengan Shaklee.
Setapak..
Target : WAHM latest by middle of next yr ..
Kena ada target.
Kena ada push factor.
Nasib baik kami saling menyokong each other..
Yang nak bermula dengan bisnes tapi kekurangan modal, Shaklee adalah satu platform yang amat bagus.
Tambahan pulak grup kami menyediakan coaching secara PERCUMA untuk semua yg mendaftar bersama kami:)
Man jadda wajada!
~Group of Awesome Leader~
Ayu | 0124631670
Hadi | 0179700379
Wednesday, July 2, 2014
Testimoni VIVIX
Bulan ni promo Vivix Beli 6 FREE 1
Amatlah best. Bukan calang-calang produk vivix ni. Produk premium shaklee:)
Tak caya tengoklah testimoni dari pengguna Vivix ni.
[Note : Ayu ambik semua testimoni ni dari Internet:)]
Ni la ghupenya si vivix yang manis lagi ekslusif ni. Memang hensem, smart lagi bergaya kan. Padan dengan 1001 manfaat yang terkandung dalamnya.
Your trusted SID
Ayu
0124631670
Amatlah best. Bukan calang-calang produk vivix ni. Produk premium shaklee:)
Tak caya tengoklah testimoni dari pengguna Vivix ni.
[Note : Ayu ambik semua testimoni ni dari Internet:)]
Ni la ghupenya si vivix yang manis lagi ekslusif ni. Memang hensem, smart lagi bergaya kan. Padan dengan 1001 manfaat yang terkandung dalamnya.
Your trusted SID
Ayu
0124631670
2 yrs 1 m
Makin manja, nakkan perhatian.
Tinggal kejap tak boleh.
Dah bosan agaknya dengan mainan dia.
Ibu ke tandas, dia tunggu depan tandas,
Ke dapur, dia melukis depan dapur. Tunggu ibu siap masak.
Alahai anak, sangatlah menguji kesabaran.
Tak mudah jadi ibu. Sementara nak besor..
I am supermom! Wah esk Friday. Masa untuk berkumpul 1 keluarga:)
Tinggal kejap tak boleh.
Dah bosan agaknya dengan mainan dia.
Ibu ke tandas, dia tunggu depan tandas,
Ke dapur, dia melukis depan dapur. Tunggu ibu siap masak.
Alahai anak, sangatlah menguji kesabaran.
Tak mudah jadi ibu. Sementara nak besor..
I am supermom! Wah esk Friday. Masa untuk berkumpul 1 keluarga:)
Motherhood journey..
Assalamualaikum.
Salam 5 Ramadhan.
SuSah tak suSah jaga anak sendiri?
Ada orang kata bawa anak ke klinik sendiri susah
Ada kata anak takde stroller susah
Ada kata adak takde baby seat susah.
Err macam-macam susah ni kan.
Ikut pada hati sendiri.
Kalau fikir susah jadi susahla. Kalau rasa senang, maka senanglah.
Usaha tangga kejayaan.
Practice makes perfect.
Yes I am practicing in handling my baby alone. I'm doing it EVERYDAY"
With no practice, u will never know whether u able to make it or not:)
YAKIN BOLEH supermak sekalian:)
Tapi satu susah yang paling susah adalah susah hati.
Susah hati tinggal anak.
Susah hati bila nk dpt jaga anak sendiri.
Ini dipanggil stress management
How u handle your stress..BIla difikir-fikir macam sama jugak.
IT DEPENDS ON U!
Always believe that u are..
SUPER MOM
SUPER WOMAN
SUPER WIFE
SUPER TIRED, yes I am..sempat la tempek bedak arab ke muka sebelum p keje. Calit lipstick skit dalam kete, itupun masa jalan tengah jam.
Tak mo stress2 lagi:)
Apa kata reward diri anda. Gi saloon ke, spa ke during weekend.
Tak pun beli la supplement untuk sentiasa kekal cergas bertenaga kan.
Kalau ayu dah tentu ayu suggest shaklee.
Samada set menyusu, set kuruskan badan, set naikkan berat badan, set kulit bebas jerawat, kulit kusam, set masalah keguguran rambut, gastrik, sakit sendi, semua ada dengan shaklee tau:)
Roger-roger ayu for more info about products/business
012-4631670
Salam 5 Ramadhan.
SuSah tak suSah jaga anak sendiri?
Ada orang kata bawa anak ke klinik sendiri susah
Ada kata anak takde stroller susah
Ada kata adak takde baby seat susah.
Err macam-macam susah ni kan.
Ikut pada hati sendiri.
Kalau fikir susah jadi susahla. Kalau rasa senang, maka senanglah.
Usaha tangga kejayaan.
Practice makes perfect.
Yes I am practicing in handling my baby alone. I'm doing it EVERYDAY"
With no practice, u will never know whether u able to make it or not:)
YAKIN BOLEH supermak sekalian:)
Tapi satu susah yang paling susah adalah susah hati.
Susah hati tinggal anak.
Susah hati bila nk dpt jaga anak sendiri.
Ini dipanggil stress management
How u handle your stress..BIla difikir-fikir macam sama jugak.
IT DEPENDS ON U!
Always believe that u are..
SUPER MOM
SUPER WOMAN
SUPER WIFE
SUPER TIRED, yes I am..sempat la tempek bedak arab ke muka sebelum p keje. Calit lipstick skit dalam kete, itupun masa jalan tengah jam.
Tak mo stress2 lagi:)
Apa kata reward diri anda. Gi saloon ke, spa ke during weekend.
Tak pun beli la supplement untuk sentiasa kekal cergas bertenaga kan.
Kalau ayu dah tentu ayu suggest shaklee.
Samada set menyusu, set kuruskan badan, set naikkan berat badan, set kulit bebas jerawat, kulit kusam, set masalah keguguran rambut, gastrik, sakit sendi, semua ada dengan shaklee tau:)
Roger-roger ayu for more info about products/business
012-4631670
Vivix Tonik Ajaib
Berganjak ke Julai, time really flies..
Vivix si cantik manis Shaklee, merebut takhta promosi July. Setiap pembelian 6 botol, layak mendapat 1 botol lagi Vivix PERCUMA.
Dah la tu, FREE MEMBERSHIP yang bernilai RM65 pun menjadi milik anda. SEUMUR HIDUP sebagai ahli SHAKLEE
Makanya anda layak mendapat DISKAUN HEBAT 20-30% untuk setiap item dan CASH REBATE bakal jadi milik anda juga jika berbelanja rm650 dalam satu resit.
UNTUNG bukan?
Vivix terkenal sebagai jus anti-penuaan yang TERBAIK di dunia .
Bukan sahaja untuk KECANTIKAN malah untuk KESIHATAN yang menyeluruh.
Senang cerita, memang takkan rugi berbelanja untuk Vivix.
ALL-IN-ONE!
Ramuan utama Vivix terdiri dari European Elderberi, Polygonum Cuspidatum, Lobak Ungu dan yang paling istimewa sekali Anggur Muscadine.
(Saya akan ceritakan satu persatu kandungan utama Vivix dalam entri seterusnya:))
Antara manfaat utama Vivix adalah
Antara manfaat Vivix adalah:
• Membantu meningkatkan tenaga dan mengurangkan keletihan
• Membantu peningkatan metabolisme
• Membantu mengekalkan kesihatan sistem kardiovaskular
• Membantu mengurangkan risiko pembekuan darah
• Boleh membantu mencegah masalah jantung dan strok
• Membantu badan mengekalkan sistem imun yang sihat
• Satu antioksidan yang kuat yang membantu melawan radikal bebas berbahaya
• Membantu menggalakkan panjang umur
• Ada dilaporkan membantu dalam kehilangan berat badan (slimming)
• Membantu mengurangkan keradangan
• Membantu mengekalkan tahap kolesterol yang sihat
• Membantu menggalakkan paras gula darah yang sihat
Jom grab sekarang:)
SID 1099765
Ayu - 0124631670 | Hadi - 0179700379
Vivix si cantik manis Shaklee, merebut takhta promosi July. Setiap pembelian 6 botol, layak mendapat 1 botol lagi Vivix PERCUMA.
Dah la tu, FREE MEMBERSHIP yang bernilai RM65 pun menjadi milik anda. SEUMUR HIDUP sebagai ahli SHAKLEE
Makanya anda layak mendapat DISKAUN HEBAT 20-30% untuk setiap item dan CASH REBATE bakal jadi milik anda juga jika berbelanja rm650 dalam satu resit.
UNTUNG bukan?
Vivix terkenal sebagai jus anti-penuaan yang TERBAIK di dunia .
Bukan sahaja untuk KECANTIKAN malah untuk KESIHATAN yang menyeluruh.
Senang cerita, memang takkan rugi berbelanja untuk Vivix.
ALL-IN-ONE!
Ramuan utama Vivix terdiri dari European Elderberi, Polygonum Cuspidatum, Lobak Ungu dan yang paling istimewa sekali Anggur Muscadine.
(Saya akan ceritakan satu persatu kandungan utama Vivix dalam entri seterusnya:))
Antara manfaat utama Vivix adalah
Antara manfaat Vivix adalah:
• Membantu meningkatkan tenaga dan mengurangkan keletihan
• Membantu peningkatan metabolisme
• Membantu mengekalkan kesihatan sistem kardiovaskular
• Membantu mengurangkan risiko pembekuan darah
• Boleh membantu mencegah masalah jantung dan strok
• Membantu badan mengekalkan sistem imun yang sihat
• Satu antioksidan yang kuat yang membantu melawan radikal bebas berbahaya
• Membantu menggalakkan panjang umur
• Ada dilaporkan membantu dalam kehilangan berat badan (slimming)
• Membantu mengurangkan keradangan
• Membantu mengekalkan tahap kolesterol yang sihat
• Membantu menggalakkan paras gula darah yang sihat
Jom grab sekarang:)
SID 1099765
Ayu - 0124631670 | Hadi - 0179700379
Tuesday, July 1, 2014
Jawatan Idaman Saya!
Jawata indaman saya untuk tahun ini adalah WAHM
Work-At-Home-Mom
Simptom yang saya alami akibat terlalu ingin work from home
1) Berdoa tanpa henti
2) Berusaha tanpa henti
3) Risaukan anak di rumah bs
4) Rasa teruk sangat bila jadi org yg last tau perkembangan terbaru si kecik. Apa yang dia dah pandai buat, apa yang dia dah pandai cakap.
5) Jeles tengok orang lain WAHM. Huwaaa..saya nak juga.
6) Berazam untuk jadi Work-At-Home-Mom dengan pendapatan pasif suatu hari nanti.
7) Saya ingin retire rich, retire young..
8) Penat dengan kesesakan lalu lintas saban hari yang semakin parah
9) Sedih terpaksa mengejutkan si kecik Zara bangun awal sedang saya terpaksa bergegas ke pejabat.
10)Muka zara melambai-lambai tangan dalam pangkuan bs sentiasa dalam minda saya.
Ada ke mommies mengalami simptom mcm saya ni?
Apa langkah yang mommies dah ambik untuk achieve this target?
Saya berkecimpung dalam bisnes yang paling best. Nak tau lebih lanjut wasap/sms saya.
Saya dah setapak, tengah melangkah untuk ke depan lagi sekarang:)
Jom keluar dari PULAU ALASAN.
Saya tak reti bisnes
Saya susah dengan anak yang masih kecik
Saya takde fb
Saya jarang online
Saya kerja office hour
Saya takde masa
Saya malu jumpa customer
Confident level saya sangat poor..
Takmo dah alasan mcm ni:) Self reminder untuk saya jugak..
Fast Action Fast Result
"Jangan berniaga kerana mahu ingin jadi kaya, berniagalah untuk bantu orang lain, menambahnilai hidup orang lain dan menyelesaikan masalah orang lain. Jika kita berniaga untuk membantu orang lain, jangan risau, kita terpaksa menjadi kaya" - Dr Azizan Osman
Your trusted SID
Ayu
012-4631670
Work-At-Home-Mom
Simptom yang saya alami akibat terlalu ingin work from home
1) Berdoa tanpa henti
2) Berusaha tanpa henti
3) Risaukan anak di rumah bs
4) Rasa teruk sangat bila jadi org yg last tau perkembangan terbaru si kecik. Apa yang dia dah pandai buat, apa yang dia dah pandai cakap.
5) Jeles tengok orang lain WAHM. Huwaaa..saya nak juga.
6) Berazam untuk jadi Work-At-Home-Mom dengan pendapatan pasif suatu hari nanti.
7) Saya ingin retire rich, retire young..
8) Penat dengan kesesakan lalu lintas saban hari yang semakin parah
9) Sedih terpaksa mengejutkan si kecik Zara bangun awal sedang saya terpaksa bergegas ke pejabat.
10)Muka zara melambai-lambai tangan dalam pangkuan bs sentiasa dalam minda saya.
Ada ke mommies mengalami simptom mcm saya ni?
Apa langkah yang mommies dah ambik untuk achieve this target?
Saya berkecimpung dalam bisnes yang paling best. Nak tau lebih lanjut wasap/sms saya.
Saya dah setapak, tengah melangkah untuk ke depan lagi sekarang:)
Jom keluar dari PULAU ALASAN.
Saya tak reti bisnes
Saya susah dengan anak yang masih kecik
Saya takde fb
Saya jarang online
Saya kerja office hour
Saya takde masa
Saya malu jumpa customer
Confident level saya sangat poor..
Takmo dah alasan mcm ni:) Self reminder untuk saya jugak..
Fast Action Fast Result
"Jangan berniaga kerana mahu ingin jadi kaya, berniagalah untuk bantu orang lain, menambahnilai hidup orang lain dan menyelesaikan masalah orang lain. Jika kita berniaga untuk membantu orang lain, jangan risau, kita terpaksa menjadi kaya" - Dr Azizan Osman
Your trusted SID
Ayu
012-4631670
Subscribe to:
Posts (Atom)